前言
「好希望我可以很快就跟別人相處融洽，沒有隔閡……」
「好希望我可以變成一個受人仰慕、值得信任的人……」
「好希望別人願意對我敞開心扉，真心喜歡我……」
如果這些願望都能實現的話，你的人生會變得如何呢？
擁有傾聽力的人就好比一位一流的廚師。
一流的廚師只要有一把料理刀，不論身在何處、使用何種食材，都能做出因應時節又合乎對方口味的料理。最簡單又最能讓人感到幸福的方式，就是招待對方享用美食。
一場婚宴能否成功的關鍵，取決於婚宴料理的美味程度。哪怕婚禮會場佈置得再精美華麗，只要當天的婚宴料理不夠美味，所有的努力都會付之流水。
同樣的道理，不管是參加全是陌生人的活動，還是要與客戶談生意、跟人談戀愛，只要你具備「傾聽力」，就可以放心地前往任何場合、與任何人赴約。因為只要你聽得懂對方想表達的事，你都能在當下的場合找到最適合的話題加以發揮。只要找到對的話題，對話自然就會熱絡起來，對方對你的信任感以及好感度也會增加。所以就算你不開口提起，對方也會主動說：「好想再跟你多聊聊！」
每天為家人下廚的人也是一流的廚師。
就像我們會說料理有「媽媽的味道」一樣，我們吃到有些料理就會覺得既感動又懷念，是因為那些料理的調味料就叫做父母的愛，是母親為了孩子的健康而精心準備的料理。就算這些料理的賣像不是那麼美，使用的也只是平凡無奇的食材，也會讓你充滿幸福又獲得健康。
掌握傾聽力就像料理擁有撫慰人心的力量一樣，可以讓對方感到安心與信任，也可以安慰情緒低落的人，幫助他們維持健康的心理狀態。
有一句話叫做「抓住對方的胃」，意思是靠廚藝擄獲對方的心，有時廚藝也是找到戀愛對象或結婚對象的致勝關鍵。同樣的，聽得懂對方想說什麼的人自然也就能掌握對方的心。只要具備好的傾聽技巧，你就能成為對方心中特別的那個人。
若想為別人煮出健康的料理，那麼自己也要每天都保持健康的飲食才行。倘若自己都沒辦法保持健康的身心，更不用說要帶給別人幸福。一定要先具備傾聽自己內心聲音的能力，你才有辦法治好自己心中的傷，以及喚醒沉睡的才能。不僅如此，你也能夠實現你的夢想。只有真正懂得愛自己的人才能真正親近他人、傾聽他人。
許多人都希望自己更有影響力、更有聲望、得到更多人的愛戴，於是拚命地追求財富、地位、才能以及出眾的容貌。不過，其實這些都不是必須追求的事物。
從前有人說希望自己擁有神明一般的影響力，他感嘆自己不論再怎麼努力，為何還是得不到眾人的認可。不過，我想請各位想一想，這世界上有哪位神明會對著人喋喋不休呢？
神明都是靜靜地聽著世人訴說。
所以，如果想擁有神一般的影響力，也就是具備廣大的影響力，那就一定要具備傾聽能力，別無他法。
讓人生有所不同的，並不是「說話方式」，而是「傾聽方式」。
只有懂得聽的人才能獲得眾人的愛戴、財富、工作以及愛。
所以，「聽得懂別人說話的人」與「聽不懂別人說話的人」的人生就會有雲泥之別。
「我常常跟人聊一聊就聊不下去……」
「我每次都多嘴，結果就搞砸了……」
「只要一跟人講話，我就會很緊張……」
有這樣的經驗或憂慮的人，其實愈能成為一個懂得傾聽他人的人，因為人都是經歷過失敗才會有所成長。所以只要願意的話，不論是誰都學得會傾聽的能力。
掌握傾聽的能力能讓你的人生變得更加美好，各位不妨也來試試吧。
藤本梨惠子
