悲心是一種希望解除他人痛苦的誠摯願望，
不只包括正在經歷的不適，還包括痛苦的潛在原因，
希望讓他人感覺好一些，不再痛苦的真正祈望，就是悲心的全部內容。
不只包括正在經歷的不適，還包括痛苦的潛在原因，
希望讓他人感覺好一些，不再痛苦的真正祈望，就是悲心的全部內容。
? ? ? ? 本書是西藏上師確吉．尼瑪仁波切和美國醫生大衛．施林長期合作項目的一部分，探索如何將慈悲和醫療結合，提供給醫護專業人士的建言──慈悲可以被訓練而變得不費力，並帶給病患和醫護人員極大的利益。
? ? ? ? 全書分為三大部分，從人類本有的慈悲特性、造成痛苦的原因、明瞭事物是無常的概觀；到如何開展慈悲的態度、學習禪修、放鬆，達到心的平靜狀態；最後提供醫病關係的實用建言。
? ? ? ? 其中所包含的訓練，在於幫助我們放下對自我念頭的執著，使我們本具的智慧和慈悲能以一種甚深、穩定及不費力的方式顯耀出來。
? ? ? ? 大衛．施林醫生並在每一章之後用「學修指導」的形式，增補了仁波切的指引教法，突出該章的關鍵要點，並隨著書中內容的開展，解釋了這些概念應如何相互搭配應用。
? ? ? ? 要從本書的建言中獲益，並不必然是醫護人員，也不必成為佛教徒，書中的慈悲修持是以探索我們的心與外在世界的關係來呈現，是任何人都能依教學習並獲得自在快樂的寶典。