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脈輪精油香氣對症指南:7大脈輪平衡 X 情緒穩定的250款精油療癒配方

脈輪精油香氣對症指南:7大脈輪平衡

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訂購需時10-14天
9786263900578
綠蒂亞.波松
劉美安
商周出版
2024年3月21日
600.00  元
HK$ 510  






ISBN:9786263900578
  • 叢書系列:Complete
  • 規格:平裝 / 544頁 / 26 x 19 x 3.5 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:16歲~99歲
    Complete


  • 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療











    史上最專業、完整的「脈輪X芳療」專書

    新手、高手皆必讀



    由國際自然療法先驅綠蒂亞.波松(Lydia Bosson)

    開啟能量和身心自癒的大門,匯集30年經驗:

    ─────────────────
    ──────────

    獨創 脈輪心理測驗、

    整合 脈輪智慧X對症配方X香草能量,


    ───────────────────────────

    協助找出生命最深層的困擾,

    緩解病症、心靈痛苦的根源。


    ?


    ◇本書特色

    ?500種疾病索引對症精油配方。

    ?210種精油與純露配方療癒七大脈輪。

    ?90種香草知識與學員配方分享。



    ◇你可以得到什麼幫助

    ?藉由七大脈輪,透過冥想和按摩,得到平靜。

    ?找出病理問題的根因,並藉由芳療配方緩解。

    ?認識香草知識與個別功效。

    ?調配多種獨特的外用、嗅聞、噴霧精油配方、口服純露配方。



    如何使用這本書

    本書聚焦在精油與純露的能量療法的實際運用。您將學習有關脈輪的知識,同時,一步一步熟悉精油與純露的使用方法,而相關的理論知識也可以幫助您更了解自己身體中的能量運行。



    ?有關脈輪的基礎理論,以及精油與純露的能量療法的整合,可以幫助您更有效地使用精油和純露。

    ?附上脈輪心理測驗,可以讓您知道哪個脈輪需要特別改善。

    ?冥想與平衡的練習,可以幫助您整合您的能量中心,接下來幫您加強身體、精神、心智、靈性的健康。

    ?每一種精油與純露的介紹,都包括了實際應用與體驗,其能量、歷史與科學知識,可以幫助您深入認識它們,並能將它們全面融入到您的治療實踐之中。

    ?書中所記載的能量噴霧、按摩油、泡澡油等等的配方,皆是由不同芳療師的眾多經驗與實驗為基礎。然而,若您越去鑽研、您就越有能力自己開發配方,並親自探索植物靈魂的優點。



    本書是一本實用指南,提供了獲得活力、信心和創造力所需的方法,讓你更好的感知情緒、思想,及香氣在身體上的聯繫。




     







    第一部

    前言



    如何使用這本書

    使用注意事項與正確用法

    在能量療法中,精油與純露的品質標準

    神經系統與大腦


    ? 爬蟲腦

    ? 邊緣腦-哺乳腦、情緒腦

    ? 新皮質-智能腦

    神經系統與脈輪

    人體的建造




    第二部 七種智慧-七脈輪

    ? 七種人格

    ? 脈輪心理學

    ? 脈輪評估測試

    第一脈輪-基底輪(Muladhara)

    ? 基底輪人格

    ? 第一脈輪-基底輪-偏弱或受阻

    ? 治療第一脈輪

    ? 日常滋養與啟動第一脈輪

    ? 日常滋養與啟動第一脈輪的按摩與冥想

    ? 可能與基底輪相連的問題

    ? •對於安全感的過度需求,缺乏信任感

    ? • 橘皮組織,腿部沉重,靜脈和淋巴瘀滯

    ? • 膽固醇問題

    ? • 第二型糖尿病

    ? • 痔瘡

    ? • 腰痛、坐骨神經痛、下背部疼痛

    ? •缺乏活力、慢性疲勞

    ? • 雷諾氏症

    ? • 靜脈曲張

    ? • 有助扎根的環境及氣場噴霧



    ? 治療基底輪的精油與純露

    ? • 西洋蓍草

    ? • 印度藏茴香

    ? • 印度當歸

    ? • 神聖羅勒

    ? • 夏白菊

    ? • 摩洛哥洋甘菊�野洋甘菊

    ? • 小茴香

    ? • 藏茴香

    ? • 白松香

    ? • 白草果

    ? • 松紅梅

    ? • 聖約翰草

    ? • 穗甘松

    ? • 頭狀百里香

    ? • 茶樹

    ? • 纈草

    ? • 岩蘭草

    ? • 貞節樹



    第二脈輪-性輪(Svadhistana)

    ? 性輪人格

    ? 第二脈輪-性輪-偏弱或受阻

    ? 治療第二脈輪

    ? 日常滋養與啟動第二脈輪

    ? 日常滋養與啟動第二脈輪的按摩與冥想

    ? 可能與性輪相連的問題

    ? • 幫助順產

    ? • 閉經,經痛

    ? • 食慾不振

    ? • 食慾過度

    ? • 陰道念珠菌感染,陰道瘙癢(懷孕除外)

    ? • 早發性宮縮,流產的風險

    ? • 便祕

    ? • 激發創造力

    ? • 膀胱炎

    ? • 子宮內膜異位症(輔助治療)

    ? • 子宮肌瘤(輔助治療)

    ? • 生殖器皰疹

    ? • 尿失禁,慢性泌尿系統發炎

    ? •腎 結石,腎絞痛

    ? • 更年期

    ? • 潮熱

    ? • 陰道乾澀

    ? • 腎炎

    ? • 寡尿

    ? • 前列腺問題

    ? • 風濕症,關節炎,痛風

    ? • 喚醒男性情慾

    ? • 喚醒女性情慾

    ? • 有助喚醒感性和創造力的環境及身體噴霧



    ? 治療性輪的精油與純露

    ? • 安息香

    ? • 暹羅木

    ? • 香草



    第三脈輪-本我輪�太陽神經叢(Manipura)

    ? 本我輪人格

    ? 第三脈輪-本我輪-偏弱或受阻

    ? 治療第三脈輪

    ? 日常滋養與啟動第三脈輪

    ? 日常滋養與啟動第三脈輪的按摩與冥想

    ? 可能與本我輪相連的問題

    ? • 胃酸問題

    ? • 吞氣症

    ? • 酒精成癮

    ? • 食物過敏,食物不耐症

    ? • 憤怒、自負和過度理性的態度

    ? • 過度嗜糖

    ? • 腸道念珠菌感染

    ? • 肝絞痛,腎絞痛,腸絞痛

    ? • 克隆氏症

    ? • 感染性腹瀉(腸胃炎)

    ? • 難以找到自己定位安身於世,難以拒絕,缺乏毅力及鬥志,逃避衝突

    ? • 記憶力和專注力衰退

    ? • 打嗝

    ? • 消化不良

    ? • 肝功能不足

    ? • 胰腺功能不足

    ? • 膽結石

    ? •?口臭

    ? • 自戀,受害者心態,感到不被認可,易感,難以接受批評

    ? • 噁心,嘔吐(非病毒或細菌感染,亦非孕期)

    ? • 淨化並轉化記憶

    ? • 肥胖症

    ? • 肝臟問題

    ? • 消化道痙攣



    ? 治療本我輪的精油與純露

    ? • 檸檬羅勒

    ? • 熱帶羅勒

    ? • 爪哇香茅

    ? • 史泰格尤加利

    ? • 香櫞

    ? • 檸檬香桃木

    ?• 檸檬百里香



    第四脈輪-心輪(Anahata)

    ? 心輪人格

    ? 第四脈輪-心輪-偏弱或受阻

    ? 治療第四脈輪

    ? 日常滋養與啟動第四脈輪

    ? 日常滋養與啟動第四脈輪的按摩與冥想

    ? 可能與心輪相連的問題

    ? • 皮膚過敏

    ? • 呼吸道過敏,花粉症

    ? • 異位性皮膚炎

    ? • 預防陽光過敏

    ? • 心律不整

    ? • 哮喘

    ? • 支氣管炎,咳嗽

    ? • 高血壓

    ? • 無法感受到愛、同理心和同情心

    ? • 無法感受到與周遭的連結

    ? • 生命能量普拉納/氣

    ? • 當人們令你疲憊時

    ? • 感到身體與心靈受到玷污(暴力、性侵、亂倫等)

    ? • 皮膚保養

    ? • 痤瘡

    ? • 玫瑰痤瘡,酒糟鼻

    ? • 打擊受創引起的皮膚病、蕁麻疹、濕疹

    ? • 皮膚或指甲的真菌感染

    ? • 妊娠紋(預防性)

    ? • 孕期和哺乳期以外的妊娠紋(治療性)



    ? 治癒心輪的精油與純露

    ? • 黃玉蘭

    ? • 咖哩葉

    ? • 巴西乳香

    ? • 白雲杉

    ? • 藍雲杉

    ? • 紅雲杉

    ? • 藍膠尤加利

    ? • 芳枸葉

    ? • 昆士亞

    ? • 落葉松

    ? • 石松

    ? • 歐洲冷杉

    ? • 巨冷杉

    ? • 喜馬拉雅冷杉

    ? • 龍腦百里香

    ? • 側柏醇百里香



    第五脈輪-喉輪(Vishuddhi)

    ? 喉輪人格

    ? 第五脈輪-喉輪-偏弱或受阻

    ? 治療第五脈輪

    ? 日常滋養與啟動第五脈輪

    ? 日常滋養與啟動第五脈輪的按摩與冥想

    ? 可能與喉輪相連的問題

    ? • 耳鳴或聽力障礙

    ? • 口腔潰瘍

    ? • 倉促決定,無法客觀

    ? • 下顎疼痛或緊繃,夜間磨牙

    ? • 牙痛,牙膿腫

    ? • 頸部痠痛,斜方肌僵硬疼痛,落枕

    ? • 失聲

    ? • 脣皰疹

    ? • 口腔衛生

    ? • 反覆性喉炎

    ? • 耳炎

    ? • 打鼾

    ? •?甲狀腺問題

    ? • 甲狀腺功能亢進

    ? • 甲狀腺功能低下

    ? • 靦腆害羞,害怕發言



    ? 治癒喉輪的精油與純露

    ? • 大高良薑

    ? • 綠花白千層

    ? • 桉油醇迷迭香



    第六脈輪-眉心輪�第三隻眼(Ajna)

    ? 眉心輪人格

    ? 第六脈輪-眉心輪-偏弱或受阻

    ? 治療第六脈輪

    ? 日常滋養與啟動第六脈輪

    ? 日常滋養與啟動第六脈輪的按摩與冥想

    ? 可能與眉心輪相連的問題

    ? • 神志不夠清明

    ? • 偏頭痛,頭痛,眼睛疲勞

    ? • 鼻竇炎

    ? • 睡眠障礙,半夜醒來,作惡夢



     治癒眉心輪的精油與純露

     • 青蒿

     • 刺檜�刺柏

     • 印蒿

     • 高地牛膝草



    第七脈輪-頂輪(Sahasrara)

     頂輪人格

     第七脈輪-頂輪-偏弱或受阻

     治療第七脈輪

     日常滋養與啟動第七脈輪

     日常滋養與啟動第七脈輪的按摩與冥想

     可能與頂輪相連的問題

     • 阿茲海默症,失智症

     • 幫助臨終者的過渡

     • 免疫力衰弱

     • 纖維肌痛症

     • 眩暈症



     治癒頂輪的精油與純露

     • 印度乳香

     • 神聖乳香

     • 亞碧拉醒目薰衣草

     • 甜醒目薰衣草

     • 粉紅蓮花



    第三部 精油與純露的作用機制

     使用方式

     經由嗅聞途徑

     經由皮膚途徑

     經由口服途徑

     經由直腸肛門途徑

     經由陰道途徑

     選擇哪一種方式

     其他與精油和純露有協同效應的產品

     精油的活性成分

     化學類屬

     有機化合物的主要生化族群

     • 酸類

     • 醛類

     • 酮類

      • 香豆素類

     • 酯類

     • 醚類

     • 內酯類

     • 單?烯類

     • 單?醇類

     • 氧化物類

     • 酚類

     • 苯?類(與香豆素相關)

     • 倍半?烯類

     • 倍半?醇類



    第四部 精油與純露指南

    ? • 巨香茅

    ? • 阿密茴

    ? • 阿米香樹

    ? • 歐白芷根

    ? • 銀艾

    ? • 巴西胡椒

    ? • 沉香醇羅勒

    ? • 佛手柑

    ? • 大西洋雪松

    ? • 檀香,太平洋檀香

    ? • 白千層

    ? • 德國洋甘菊

    ? • 羅馬洋甘菊

    ? • 中國肉桂

    ? • 岬角白梅

    ? • 豆蔻

    ? • 胡蘿蔔籽

    ? • 岩玫瑰

    ? • 檸檬

    ? • 古巴香脂

    ? • 芫荽

    ? • 海茴香

    ? • 薑黃

    ? • 絲柏

    ? • 莎草

    ? • 欖香脂

    ? • 乳香

    ? • 黑雲杉

    ? • 龍艾

    ? • 檸檬尤加利

    ? • 澳洲尤加利

    ? • 芳香白珠

    ? • 杜松

    ? • 高地杜松

    ? • 天竺葵

    ? • 薑

    ? • 泰國蔘薑

    ? • 丁香花苞

    ? • 雅麗菊

    ? • 義大利永久花

    ? • 大花茉莉,小花茉莉

    ? • 卡塔菲

    ? • 露兜

    ? • 月桂

    ? • 穗花薰衣草

    ? • 真正薰衣草

    ? • 格陵蘭喇叭茶

    ? • 東印度檸檬香茅

    ? • 熏陸香

    ? • 山雞椒

    ? • 圓葉當歸

    ? • 白玉蘭葉

    ? •紅 橘

    ? • 甜馬鬱蘭

    ? • 香蜂草

    ? • 檸檬薄荷

    ? • 胡椒薄荷

    ? • 沒藥

    ? • 科西嘉香桃木

    ? • 摩洛哥香桃木

    ? • 橙花

    ? • 苦橙,甜橙

    ? • 玫瑰草

    ? • 秘魯聖木

    ? • 葡萄柚

    ? • 廣藿香

    ? • 佛手柑葉

    ? • 苦橙葉

    ? • 檸檬葉

    ? • 橘葉

    ? • 歐洲赤松

    ? • 黑胡椒

    ? • 加拿大鐵杉

    ? • 桉油醇樟

    ? • 樟腦迷迭香

    ? • 馬鞭草酮迷迭香

    ? • 沼澤茶樹

    ? • 大馬士革玫瑰

    ? • 膠冷杉

    ? • 歐洲冷杉

    ? • 莎羅白樟

    ? • 快樂鼠尾草

    ? • 紫蘇

    ? • 蘇剛達

    ? • 沉香醇百里香

    ? • 百里酚百里香

    ? • 檸檬馬鞭草

    ? • 依蘭

    ? • 竹葉花椒



    第五部 詞彙表及索引

    ? 症狀及醫學詞彙表

    ? 梵語詞彙表

    ? 關鍵詞索引

    ? 植物中文俗名索引

    ? 植物拉丁學名索引

    ? 參考書目

    ? 感謝





    前言



    「真正的智慧與真實的優越都不是靠抗爭得到的,而是順其自然;抗風的植物會折斷,而順

    著風彎腰的則會在颶風後生存下來。」——伊比鳩魯(Epicure)



    這本有關於精油與純露的能量療法的新作,旨在邀請大家更進一步開發「自我」,進而感受「我們」。以找到能量中心,也就是脈輪(chakra)之間的平衡之鑰為目標,進而優化身體與心靈之間的聯繫,在主宰著宇宙的不同形式的意識之間,在人間、動物界與植物界之間,在地球與宇宙之間,在可感知的次元與智力難以理解的次元之間的平衡與聯繫。



    當我從1993 年開始教授芳香療法, 這個世界就對智力難以理解的層次相當抗拒。集體意識非常奉行笛卡爾式的理性精神。一旦我提及精油與純露的能量面,開始講述阿育吠陀(Ayurveda)印度傳統醫療時,整個理性知識界可以說是極度抗拒。那麼到底是什麼幫助我傳遞精油和純露世界的神奇,進而觸動人們的呢?答案是強大的植物本身。



    如果要從近二十年的經驗當中獲取教訓,我會說對植物的訊息保持謙虛、開放與接受的態度。阿育吠陀千年的智慧教導我們,植物一直都會傳遞精微的訊息,如果您的庭院突然開始生長某種植物,那並不是偶然。而在最近這半個世紀以來,精油的大量出現,以及最近這段時期出現的新純露,這些都不是出於偶然。這種植物的草藥形式,也就是說它們的香氣、它們的精華以及它們的水就是一種密碼,幫助揭開它們強大治癒能力的鑰匙。這些珍貴的產品是為了在我們生活的過渡期間陪伴我們、幫助我們而產生的。



    對於智力來說,要去接受它們無法理解的事,仍然是很困難。當然您可以用科學方式分析精油,研究這些芳香分子的特性,由此發現它們的治療效用或是危險性;認識並掌握精油的生化面向是非常重要的,可以更有效安全地利用它們。然而如果您用心去嗅聞,用感覺去探索精油與純露,就可以發現它們的神奇之處,以及「整體療法」的強大力量。



    我們生在一個特別的年代,所有的傳統醫療系統在世界各地被重新發現中, 現代與傳統智慧相遇而產生嶄新的療方。當今世界正處在一個極端快速演變的過程中,精油與純露則是支持這種轉變的醫療訊息特使。這本書以精油的科學知識為基礎,並與祖傳知識和直覺感知互相結合。



    事實上,我寫這本書時,懷抱著能夠轉化與普世療癒的願景,也懷抱著能夠透過敞開心扉做出貢獻的強烈願望。



    想像一下,如果在上個世紀初有人對你預言網路的出現,你也許會認為這種想像太過理想化了。新的千禧年邀請我們將所有的感覺都摻入知識當中,連第六感都算進去。在所有的發明之前都先要有一種想像或願景。要讓世界變得更好,首先就要想像出一個人人都健康富足的世界,而不要被持續淹沒我們的訊息所影響。



    在最近這幾年,我的研究特別關注在人際關係的品質及治療,智力可探測的次元以及無法感知的次元之間的橋梁,對於主宰宇宙的一體性(合一)的覺知;同時, 我也去深入探索植物的世界,發展出精油和純露的治療方法,瞭解市場上新出現的精油並回饋,為醫療的演進做出貢獻。



    植物的靈魂非常強大,可以支撐、改變、滋養我們,並且幫助我們成長。有關精油與純露治療的實驗很多,非常豐富而且令人振奮。能看到這種演變真的非常棒,而我則對大地之母懷有強烈的感恩, 賜予我們這麼珍貴的禮物─植物世界的精華。



    我和丈夫菲利浦(Philippe Bosson), 有榮幸在世界上許多國家分享我們的知識,而在這個過程中我們得到最重要的啟示之一,就是不論哪種文化、生理、地理、氣候,也不管是哪一個人種,歐洲人、亞洲人、南美洲人……等,人類的基本都是一樣的。最後我們很驚訝地發現,我們之中相似的部分遠較相異的部分要多。當我們第一次在台灣帶領「芳香五星術」(請參照《五星能量術與芳香療法全書》)的課程時,還有點靦腆害羞,因為我們對亞洲文化非常陌生。但是當我們慢慢進入課程,各種藩籬也漸漸落下,而各種因為不同的信仰而生的分歧也不見了。精油與純露也可以讓溝通更為容易,協助敞開心胸,將大家團結在一起。希望這些自然的產品能夠繼續完成它們的使命,幫助我們成長、堅持、並且有利於所有人之間的連結。



    感謝,感謝,再感謝!




    其 他 著 作
    1. 脈輪精油香氣對症指南:7大脈輪平衡 X 情緒穩定的250款精油療癒配方
    2. 純露芳療全書:涵養植物靈魂的能量之水,療癒身心的生命之泉(二版)
    3. 純露芳療全書:涵養植物靈魂的能量之水,療癒身心的生命之泉
    4. 五星能量術與芳香療法全書 La pentanalogie miroir du destin