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美姿美儀:時尚優雅美麗聖經(第三版)?

美姿美儀:時尚優雅美麗聖經(第三版)?

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9786263287051
徐筱婷?
全華圖書
2023年11月22日
143.00  元
HK$ 135.85  






ISBN:9786263287051
  • 叢書系列:大專美容
  • 規格:平裝 / 240頁 / 16 x 18 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 三版
  • 出版地:台灣
    大專美容


  • 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 時尚品味











      根據7/38/55定律,旁人對你的第一印象,7%取決於談吐、38%是語氣及手勢等輔助表達、55%取決於外在形象。

      那麼美姿美儀的範圍包括了多少%?

      答案是100%!



      美姿美儀不僅是肢體的展現,亦是由內而外的整體儀態培養。包含了最基本的站、坐、走等姿態,到肢體語言和說話音調的訓練、舞台上的表現、舞台下用餐乘車的禮儀等,涵蓋了生活與職業的所有範圍。本書提供培養美姿美儀的全方位指南,要達到100%的好感,其實就這麼簡單!



    本書特色



      1.全方位美姿美儀指南:從體態的呈現和說話音調的訓練、舞台上的表現、舞台下用餐、乘車的禮儀等,涵蓋了生活與職業的所有範圍。

      2.時尚優雅美麗聖經:不僅是舞臺和職業的美姿美儀應用,要從日常生活中培養出時尚優雅的舉手投足。

      3.豐富圖例呈現:真人示範搭配插圖呈現,編排活潑,美觀易讀。


     





    ch01 實踐生活美學.培養端莊儀態

    1-1 / 認識美姿美儀

    1-2 / 美姿美儀訓練的目的

    1-3 / 美姿美儀與塑造形象



    ch02 舉手投足展現.完美體態比例

    2-1 / 人類身體結構

    2-2 / 良好身體姿態

    2-3 / 保持健康體態

    2-4 / 何謂BMI



    ch03 美姿美儀美學•優雅儀態養成

    3-1 / 站姿儀態養成

    3-2 / 走姿儀態養成

    3-3 / 坐姿儀態養成

    3-4 / 蹲姿儀態養成



    ch04 標準美姿禮儀•進階儀態養成

    4-1 / 轉身姿態概念

    4-2 / 優雅從容轉身



    ch05 優雅談話藝術•自我行銷表達

    5-1 / 決定性第一印象─肢體表達訓練

    5-2 / 關鍵性第二印象─音調表達訓練

    5-3 / 持續性第三印象─口語表達訓練

    5-4 / 自我行銷訓練



    ch06 打造完美女性•形象魅力塑造

    6-1 / 自信美儀─形象塑造藝術

    6-2 / 形象建立─融合內外兼備

    6-3 / 瞭解體型─展優勢蔽缺點

    6-4 / 穿衣哲學─穿出自我風格



    ch07 打造完美男性•形象魅力塑造

    7-1 / 形象定位─形象賦予價值

    7-2 / 瞭解體型─展優勢蔽缺點

    7-3 / 時尚潮流─西服襯衫領帶

    7-4 / 形象管理─打造完美男性



    ch08 打造名媛妝容.完美保養工法

    8-1 / 打造完美肌膚

    8-2 / 彩妝工具介紹

    8-3 / 彩妝技巧教學



    ch09 打造時尚型男•保養修飾工法

    9-1 / 打造完美肌膚

    9-2 / 男性妝髮示範

    9-3 / 男士香水使用



    ch10 國際標準禮儀.營造優雅生活

    10-1 / 稱謂禮儀

    10-2 / 應對禮儀

    10-3 / 職場禮儀

    10-4 / 生活禮儀

    10-5 / 出國禮儀

    10-6 / 西餐禮儀



    ch11 舞台表演魅力.展現亮麗風采

    11-1 / 鏡頭POSE美學

    11-2 / 手姿POSE的類型

    11-3 / 眼神表情的訓練

    11-4 / 發揮舞台超魅力



    ch12 流行時尚攝影.百變肢體展現

    12-1 / 何謂平面攝影

    12-2 / 環境道具應用

    12-3 / 攝影NG狀況



    ch13 名人風尚鑑賞.感受優雅哲學

    13-1 / 優雅的靈魂─奧黛莉.赫本

    13-2 / 永遠的王妃─葛莉絲.凱莉

    13-3 / 不朽的巨星─湯姆.克魯斯

    13-4 / 永恆的特務─史恩.康納萊

    13-5 / 平面攝影賞析




    其 他 著 作