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初學滑雪必讀大補帖:單板、雙板滑雪雙技法全攻略

初學滑雪必讀大補帖:單板、雙板滑雪雙技法全攻略

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9786267096734
冒險葉,阿水
四塊玉文創
2023年12月08日
127.00  元
HK$ 101.6  






ISBN:9786267096734
  • 叢書系列:玩家
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 x 1.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    玩家


  • 生活風格 > 運動/戶外活動 > 其他運動











    快速升等,滑雪練功必備的一本書,

    單板(ski)x雙板(Snowboard)雙技法全攻略!

    ?

    掌握滑雪關鍵技巧的滑雪者必備的一本書!

    想學會雪地運動,卻害怕它的危險性嗎?

    想了解滑雪板或雪地滑板,卻找不到詳盡資料嗎?



      ◤書中你可以學到……◢

      1. 行前須知X雪具穿著,雪場地圖、滑雪道種類等新手必讀。

      2. 平地練習X滑行技巧,帶你從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行,讓你逐漸掌握滑雪技巧。

      3. 單書享受單板(ski)x雙板(Snowboard)雙技法的滑行技巧。



      ◤最後,你能得到……◢

      ★體驗已得「雪癌」的雪友口中的飆雪快感。

      ★由淺入深進入滑雪的世界,成為雪地滑行的愛好者。



      Lets SKI it!讓我們來享受一場冬季限定的雪國滑行之旅吧!



      ★但請新手滑雪者要注意!一開始在學習滑雪前,一定要有專業教練陪同,以免發生危險噢!



    本書特色



      •新手入門、輕度滑雪中毒者必備

      裝備準備、滑雪板挑選、認識纜車、滑雪道須知……等,在真正進入滑雪前必知的事,一次告訴你!



      •單板(ski)x雙板(Snowboard)單書教學

      想學雪地滑板,又想了解滑雪板怎麼辦?別擔心!本書從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行,讓你逐漸掌握滑雪技巧,零藏私全揭露,讓你能用單書,學會兩種滑雪板的滑行方式,再更進一步體驗滑雪中毒者口中的飆速快感,享受滑雪樂趣!



      •滑雪技巧X圖文教學、動態影片

      透過圖文教學和動態影片,由專業教練親自示範滑行技巧,加深你對滑行技巧的認識!

    ?


     





    Part 1 在進入滑雪之前

    關於裝備

    關於滑雪

    關於雪和滑雪道

    纜車種類介紹及上下纜車方法

    滑雪地圖

    暖身運動

    滑雪術語



    Part 2 單板(Snowboard)

    裝備準備

    穿著裝備的方式

    平地動作練習

    安全跌倒的方式

    翻身、起身的方式

    煞車



    Part 3 Snowboard的滑行技巧

    單腳直滑

    單邊J型轉彎

    橫滑

    倒滑

    落葉飄

    強力落葉飄

    滑轉

    C型轉彎

    S型轉彎

    輔助練習



    Part 4雙板(Ski)

    準備裝備

    穿著裝備的方式

    平地動作練習

    跌倒、起身的方式



    Part 5 Ski的滑行技巧

    單腳滑降練習

    直滑降

    全制動

    全制動煞車

    全制動轉彎

    斜滑降

    立刃

    橫滑

    併腿轉

    輔助練習



    Part 6 附錄

    滑雪前的健身運動

    基本裝備保養

    滑雪運動五大核心理論

    滑雪禮儀

    親子滑雪場簡介



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      沒有滑雪場的台灣,近年來也掀起一股海外滑雪熱潮!



      隨著滑雪人口持續成長,以及廉價航空公司不定時的機票促銷,前往海外滑雪自由行的雪友人數正在逐年攀升中。



      滑雪人口的增加,對長年進行滑雪推廣教學的我既興奮又擔憂;興奮的是在台灣有越來越多滑雪裝備專賣店,不需要專程到國外買器材;擔憂的是隨著滑雪人口的增加,發生滑雪運動傷害的人數也跟著變多!



      是的,滑雪是一項帶有速度感有點刺激的運動,稍有不慎就可能產生運動傷害!我建議您要請專業的滑雪指導員帶您入門滑雪運動,循序漸進的學習滑雪技巧和專業知識,降低可能受傷的機會!



      《滑雪初體驗》是一本介紹滑雪運動的工具書,適合正準備入門滑雪運動的您!在從事滑雪運動前先從書上學習滑雪術語、滑雪場安全規則,以及安全的跌倒和起身方式,實際體驗滑雪運動時,可能造成的傷害就越少!



      滑雪是一項會讓人上癮的運動,隨著滑雪經驗的累積,滑行速度和技巧上的進步,會讓人獲得極大的成就感,也因此愛上滑雪的人常戲稱自己得到「雪癌」,隨時希望自己駕馭著滑雪板馳騁在銀白世界中!



      希望準備入門滑雪運動的您,都能在本書中有所收穫。學習一項運動絕對不是看看書就可學會這麼簡單,預算允許的情況下,請一定安排專業的滑雪指導員陪伴,開始您人生中的滑雪初體驗。


    冒險葉




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