前言

從前從前……

給你的邀請函

你的起點

本書編排方式



檢視現在的你

#1 檢驗你自己

#2 友情紀念冊

#3 你的必需品

#4 你心裡有個畢卡索

#5 花園派對的邀請卡

#6 你的健康狀態

#7 裝滿水的杯子

#8 自我形象v.s.外在形象

#9 重新看待自信



回顧過去的你

#10 情緒雲霄飛車

#11 人生履歷2.0

#12 參觀你的博物館

#13 心目中的（非）榜樣

#14 從出生那天起

#15 找到內在的平靜



打造未來的你

#16 你的願望清單

#17 好戲開演！

#18 快樂的回憶

#19 通往快樂的道路

#20 拉這個世界一把

#21 無條件的愛

#22 有方向就有終點

不同層面的思考練習

踏上冒險的旅程

你辦到了！

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使用者好評推薦



• 每天，我會泡杯茶或咖啡，閱讀兩頁或五頁，享受「一個人約會」的美好時光！

• 強烈推薦，無論是對工作不滿意的人，還是像我一樣有憂鬱等問題……是值得的。

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• 認真閱讀和使用這本書，結果會超有感！它確實能為你指引人生的下一步。

• 我最喜歡的一點是互動性。給我很多啟發和靈感，提出的問題很恰當。實在很棒！

• 設計簡潔優雅，清晰易讀，讓人一步步慢慢接近內在的自己。買了一本送朋友，她非常開心。

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