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預見50歲後的大小事:生命中不能不知的關鍵時刻,集各領域專家教你解決中年後的財務、醫療、心理、法律等各種問題

預見50歲後的大小事:生命中不能不知的關鍵時刻,集各領域專家教你解決中年後的財務、醫療、心理、法律等各種問題

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9786267197387
吳佳駿,劉詠廷,邱家潔,蘇裕豐,葉國平,曾智群,巫奉約,吳宜倩,王芷湄,李健儒
財經傳訊
2023年10月26日
133.00  元
HK$ 113.05  






ISBN:9786267197387
  • 叢書系列:SENSE
  • 規格:平裝 / 248頁 / 14.8 x 21 x 1.24 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    SENSE


  • 心理勵志 > 熟齡生活











      50歲後的你是「漸入佳境」還是會「陷入困境」?

      那就要看你是「積極面對」」還是「消極害怕」!

      本書將90%以上熟齡者所面臨的「財務、醫療、心理、法律」問題一一呈現

      10大專家首度聯手協助您面對生命中的關鍵時刻,克服此起彼落的人生海嘯!

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      ◆本書按年齡增長次序一一呈現老後問題如下,當然因個人因素或有不同

      但你也可以不必按年齡次序,可優先閱讀想要了解的部分

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      【當你50歲時】:面對父母衰老和照顧的雙重壓力,怎麼辦?

      【當你52歲時】:當慢性病敲門,該如何面對與克服?

      【當你54歲時】:面對父母離世,遺產之爭引爆家族風暴,要如何兼顧從法律到家庭情感?

      【當你56歲時】:真的再也忍不了!熟齡時離婚須面對的婚姻、愛與法律

      ……

      【當你63歲時】:長孫的出生,如何打造家族精神與標竿?

      【當你65歲時】:如何確保退休後的經濟安全?

      【當你66歲時】:罹患癌症的機率突然爆增,如何利用癌症篩檢提前守護健康??

      ……

      【當你70歲時】:如何面對離婚後搬回娘家的女兒 ,讓兩代人保持對等關係?

      【當你75歲時】:光吃藥就飽了!常見的身體機能退化問題與應對

      【當你79歲時】:即將面對最後一哩路,該如何選擇挑選養老中心?

      ……

      【當你82歲時】:你是誰?失智與記憶力衰退該怎麼辦?

      【當你90歲時】:老天啊!萬一住院後臥床不起該怎麼辦?

      【當你100歲時】:不只身體長壽、心理也長壽,正確的養生方法

      

      一本具體呈現熟齡者往後50年需要面臨的身心靈及財富規劃、法律指南

      問題早知道才能早避免!自求者多福!樂活50年絕對不是夢!

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    本書特色

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      ★10位專家聯合著作,應對複雜的老化現象

      隨著年齡增長,人不只會遇到生理、心理、人際方面的問題,也會遇上離婚、繼承等法律問題。本書作者群包括醫師、心理專業顧問、律師、理財顧問,合力解決複雜的老化問題。

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      ★如何面對隨老化而來的財務、醫療、心理、法律問題

      【財務問題】:即將退休時如何進行資產配置財務規劃?退休後如何確保經濟安全?如何運用商業保險及政府資源?

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      【醫療問題】:如何面對身體的老化、失智與記憶力衰退、癌症病發機率的大幅提升?甚至當生活自理的能力日益消失時,該如何選擇養老院?

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      【心理問題】:面對年老的雙親、自己的更年期,以及與兄弟妹妹的相處,在50歲之後,都會產生許多出乎意料的問題。要如何有效的交流?許多50歲以上的人們,都當了祖父、祖母,要如何建立家族精神?

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      【法律問題】:父母死亡的遺產問題、熟齡離婚越來越普遍,這些都牽涉到法律的規定。如何適切的處理,本書也有詳盡的解說。

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    專家推薦

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      陳亮恭�臺北市立關渡醫院院長

      曾文毅�上頂醫學影像科技公司共同創辦人兼執行長

      蔡芳文�雙連安養中心前執行長

      施福忠�長庚科技大學高齡暨健康照護管理系(所)副教授

      謝聰評(Smart)�BNI國家董事

      吳鯤生�前校園雜誌主編

      張文亮�臺大教授

      Hogan Lee�華人NLP暨催眠教育推廣中心執行長

      林柏樺 �森林療癒師、苗栗縣樂活通霄休閒農業發展協會(前)理事長

      鄭融 �國際體態平衡學會常務理事、動晰物理治療所創辦人

      江慧儀�大地旅人樸門設計創辦人

      鄭葳文(大熊)�東漂花蓮創業、移居實驗室創辦人

      溫菊�2017年兩岸青年網路文學大賽首屆最高人氣獎得主



     





    序 積極開啟人生下半場 ,自求者多福 — 劉詠廷



    如何使用本書?



    50歲 生命的新章節,愛與犧牲的交織 — 心理、溝通、醫療、長照、財務

    打造最重要的無形資產:真心交流的家庭 — 心理�邱家潔(幸福顧問安妮)

    心理測驗:了解你與父母的彼此關係 — 心理�邱家潔(幸福顧問安妮)

    你需要的不是溝通,是交流 — 溝通�劉詠廷

    五十歲的轉折點,如何面對父母衰老和照顧的雙重壓力 — 醫療�葉國平

    照顧者背後的無聲壓力:孫女士的故事 — 長照�王芷湄

    工作、健康與家庭的平衡之道: 財務規劃師對「照顧離職」的建議 — 財務�蘇裕豐



    51歲 人生新起點,探索更年期的奇妙旅程!— 醫療、心理

    更年期:一段無法忽視的挑戰與轉變 — 醫療�葉國平

    更年期的邀請:從加法人生到減法人生 — 心理�邱家潔(幸福顧問安妮)



    52歲 當慢性病敲門,該如何面對與克服?— 醫療、營養、養生

    中年不是生病的代名詞!掌握健康檢查的關鍵,預防慢性病風險 — 醫療�葉國平

    健康重生,該如何養生抗老及選擇適合的營養補充品? — 營養�吳宜倩

    腰酸背痛該怎麼辦? — 養生�李健儒



    54歲 面對父母離世,遺產之爭引爆家族風暴 — 法律、財務

    預先規劃,遠離紛爭:資產和醫療的智慧選擇 — 法律�曾智群&財務�蘇裕豐

    如何安排意定監護與遺囑:從法律到家庭情感的考量 — 法律�曾智群&財務�蘇裕豐



    55歲 屆齡退休,薪水與幹勁的挑戰與重生 — 財務、投資

    退休真正的意義與挑戰 — 財務�蘇裕豐

    天龍八步投資法:從心態到現金流 — 投資�蘇裕豐

    投資之旅:初學者的成功之道、資產配置的智慧與陷阱避免 — 投資�吳佳駿(小吳醫師)

    搭乘股市的雲霄飛車:為什麼「時間」對退休者如此重要 — 投資�吳佳駿(小吳醫師)



    56歲 熟年離婚,探討婚姻的意義 — 心理、法律

    熟齡離婚, 婚姻、愛與法律的探討 — 心理�邱家潔(幸福顧問安妮)&法律�曾智群



    60歲 跨越歲數的職場障礙,退休邊緣的不如意 — 人生規劃、心理

    為何持續工作能帶來更多生活質感?— 人生規劃�蘇裕豐

    遇到不如意,華人往往苦在心裡口難開 — 心理�邱家潔(幸福顧問安妮)

    屆齡退休,探索自己內心需求的好時機 — 心理�邱家潔(幸福顧問安妮)

    邁向退休生活,如何繪製你的人生新篇章? — 人生規劃�巫奉約



    62歲 即將退休,該怎麼規劃自己的退休金? — 財務、長照

    退休金大解密:精準規劃,迎接無憂退休生活 — 財務�蘇裕豐

    關心則亂,如何預防詐騙是退休後重要議題 — 長照�王芷湄



    63歲 長孫的出生,心靈上的資產也擴張了 — 心理、家族傳承、道德

    傳承不只是金錢,更重要的是精神力量 — 心理�邱家潔(幸福顧問安妮)

    打造家族精神與標竿的定期家庭會議 — 家族傳承�蘇裕豐

    被忽略的道德 —- 道德�劉詠廷



    65歲 平均資產保有金額10年就用完 — 財務

    資產活化的智慧:從死錢到活錢 — 財務�蘇裕豐

    資產年金化的好處:如何確保退休後的經濟安全 — 財務�蘇裕豐

    跨入老年的策略:從醫療保險到政府資源 — 財務�蘇裕豐



    66歲 罹患癌症的機率突然爆增 — 醫療

    走在癌症前面,如何利用癌症篩檢提前守護健康? — 醫療�葉國平



    70歲 如何面對離婚後搬回娘家的女兒 — 心理

    設立心理界線,讓兩代人保持對等關係 — 心理�邱家潔(幸福顧問安妮)&曾智群



    75歲 生病、長照機率倍增,光吃藥就吃飽了 — 醫療、無障礙空間

    老人醫學:常見的身體機能退化問題與應對 — 醫療�葉國平

    每一步都輕鬆走:人人都要進入無障礙的未來生活 — 無障礙空間�葉國平

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    79歲 突然要入住養老院,挑選養老中心比想像的更花錢 — 財務、人生規劃

    生命後半場,決定一個不一樣的照顧方式 — 財務�蘇裕豐

    為美好晚年預先布局,老後生活環境大整頓 — 物品整理�蘇裕豐

    照顧家人的最後一哩,深度探討安養中心的選擇 — 人生規劃�蘇裕豐

    日本的創新老齡照護,快樂公寓與上勝町的經濟模式啟示 — 人生規劃�王芷湄

    選擇最後的安居,為子孫打造無憾回憶 — 人生規劃�蘇裕豐



    82歲 連自己錢放哪都忘了!失智與記憶力衰退該怎麼辦? — 醫療、人生規劃、長照

    失智不僅僅是健忘:揭露被大家忽略的症狀 — 醫療�葉國平

    面對失智症家人的相處技巧? — 醫療�巫奉約

    面對失能的最佳方案:意定監護的角色與價值 — 人生規劃�蘇裕豐

    長照人員的心聲:想幫助對方的心與現實的兩難 — 長照�王芷湄



    90歲 住院後臥床不起該怎麼辦?— 醫療、心理

    四道人生的習題:道謝、道愛、道歉、道別 — 醫療�葉國平

    安妮的親身故事:參加爸爸最後的畢業典禮 — 心理�邱家潔(幸福顧問安妮)



    100歲 長壽養生跟你想的不一樣!— 養生、營養

    恢復傳統的、天然的飲食,是養生第一步 — 養生�吳佳駿(小吳醫師)

    東、西方對養生運動的看法截然相反 — 養生�吳佳駿(小吳醫師)

    不只追求生理長壽,更重要的是心靈長壽 — 養生�吳佳駿(小吳醫師)



    結語 豐富你的人生下半場 — 劉詠廷






    自序




    其 他 著 作