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男友說我得了憂鬱症

男友說我得了憂鬱症

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9789865068370
學中文的許小姐
高寶
2023年10月13日
127.00  元
HK$ 101.6  






ISBN:9789865068370
  • 叢書系列:新視野
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    新視野


  • 心理勵志 > 心理學 > 精神疾病











    「內心背著傷的,都是善良的人。」

    正視成長傷痛,走出內心孤島,來自憂鬱星人的內心告白。

    百萬讀者邊哭邊笑共感大推,改編影視劇製作中!



      獻給微笑但不快樂的你──

      別怕,這個世界上有許多和你一樣,需要被溫柔以待的人。

      你終將獲得直視生活的勇氣,與世界和解,與自己相愛。



      如果有一天,你突然感到不快樂,無法擺脫不安,想被愛又怕受傷害,委屈自己滿足他人期待,請翻開鍾西西的故事。



      你會看見,面對個人成長、原生家庭、親密關係的不知所措、不被理解、不被認可,究竟能夠做些什麼。



      鍾西西,二十五歲,某知名大學中文系研究生。



      學業和愛情看起來都順利的她,卻從某一刻開始感到身體不舒服,對任何事都提不起勁,無法獨處,動不動想哭,還經常對喜歡的人發脾氣。



      她不知道自己怎麼了,直到有一天,男友宣布她得了憂鬱症。



      「不會吧,我怎麼會得憂鬱症?」雖然不想承認,但她終究得面對。西醫檢查、中醫調理、接觸信仰、閱讀、跑步……



      此時的她還不知道,最激烈的衝突才要展開……



      但當一切歇斯底里都塵埃落定後,鍾西西發現,這個世界上重要的是──愛與和解。



      每個人都可能遇到絕望、孤獨、低潮,如果你憂鬱了,這個故事會陪著你,把不知如何表達的都展現出來;

      若你是陪伴者,除了幫助你更理解憂鬱星人,也希望你記得好好照顧自己。



    讀者誠摯推薦



      「越溫柔的人越是容易痛苦。但我更願意相信,憂鬱症是心軟的神給人類的假期,讓疲憊的心靈得到撫慰和休息。」──蘇更生



      「讀到一直哭。我非常非常喜歡這個故事。就好像骨頭模到骨頭一樣的相處和愛,還有長大。」──SCALLET



      「總能被裡面的一些字句觸動內心,會在生活中突然想到,並讓我重新打開這個故事去閱讀。」──再見天南星



      「其實我也和主人公一樣,在生活中總是為自己畫上條條框框,這個事實讓我一直處在傷心和恐懼裡。謝謝這本書讓我有勇氣丟掉那些框架,慢慢變成更好的自己。」──AMBER_YT



      「用兩天時間一口氣讀完,好幾次崩潰大哭。很療癒,謝謝。」──袁小安

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    自 序 過去種種拼湊出未來



    第一章 為什麼是憂鬱症

    1我

    2如果這都不算憂鬱症

    3憂鬱症是什麼?

    4藍色的催狂魔



    第二章 心疾與身疾

    1打著遊戲跑醫院

    2天地陰陽之氣

    3生與死



    第三章 亞當和夏娃

    1我的朋友周輕雲

    2隱形的生活

    3溫柔對待自己愛的人



    第四章 跑步與幸福

    1邂逅村上春樹

    2大森林

    3愛情心理學

    4心理諮商和關於「放棄」



    第五章 最終回的說走就走

    1青色的島嶼

    2我和爸爸

    3大結局

    附錄:減壓的十個方法

    後記



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    自序過去種種拼湊出未來




      轉眼間,距離這本書開始在豆瓣網站上連載已經過去八年了。編輯說讓我在這次出版前寫一篇序言,腦海裡盤旋的便都是一路走來所經歷的各種細節。八年來,就像每個人一樣,生活帶給了我諸多的驚喜與驚嚇。但整體來說,我深深感恩所遇到的一切。



      寫這本書的日子在記憶中已經變得有些恍惚。那時候我應該非常年輕,是一個痛苦而困惑的年輕人,苦大仇深地想著:為什麼別人的生活充滿鮮花與朝陽,而我卻生活在一片絕望的沼澤之中。現在回想起來,那時的我是那麼可愛,真切地思考著人生中最根本而艱深的問題,並毫不畏懼地將它們一股腦地表達了出來。於是,就有了現在你們看到的這本書。某種程度來說,這大概是獨屬於我的一種年輕而龐克式的表達。



      或許是因為對人生低谷期的境況描寫得十分真實,從這個故事發表的那一天起,我便不斷地收到各種讀者回饋。小說最早在豆瓣閱讀上連載,而我至今仍然會收到來自「病友」們的豆郵,他們告訴我,這個小小的故事讓他們在被生活重擊的某段時光裡,覺得自己並不是一個人在面對那些虛無、恐懼、悲傷、茫然。



      我喜歡收到這樣的來信,我至今仍然相信:只要故事能夠為讀者帶來一絲絲的開心或者安慰,它就是值得的。但這本書所給予我的遠不只這些。畢業之後,因為專業關係,我一直從事著和文學文化相關的工作,而每到一家新公司,我總能在新同事中發現這本書的讀者。這讓我有些受寵若驚,同時讓我驚異於一個故事、一段生活的記錄,是如此奇妙地連結著原本並不相干的人們。這大概是因為人類的本性相通,喜樂與悲哀可以透過文字共用。想到這裡,我又有了小時候最初發現文學的魅力時那種興奮與激動。這個故事就像一粒小小的種子,從一個連載,變成一本書,後來又有影視公司的製片人喜歡,預備將它開發成另一種視覺化的呈現。



      作為一個作者,這本處女作帶給我的,已經太多太多。我想,這不是因為我寫得有多好,而是因為故事本身的真實、勇敢、溫暖,如一簇小小的火苗,在你難過的時候,讓你笑中帶淚。它或許不能帶你走出低谷,但它從不指責你、評判你,它只是陪伴著低落的你,把你想說而說不出的,一一展現給你看。也許,你由此而豁然開朗。



      八年的時間足夠改變一個人。鍾西西再也不是問題少女,而變成了文藝中年。她和冷小星步入了婚姻的殿堂,可是在婚禮上卻差點成為「落跑新娘」。她做過記者,當過編輯,現在居然可以在一個很大的娛樂文化公司做著管理,帶著團隊。但不變的,是她作為「學中文的許小姐」,對文學理想的熱愛與追求。現在的她,每天上班忙碌之餘,還在不停地搞創作,希望最終能成為一個像曹雪芹和村上春樹那樣的作者,與文學朝夕相守—這大概是另一個故事了,《男友說我得了憂鬱症》的後傳。未來的某一天,也許我會寫下來告訴大家。



      最後的最後,我或許該回答那個無數讀者問過我的問題:「這是妳自己的故事嗎?」



      我的回答:「是的。」



      但它同時也屬於你們每一個人。

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    學中文的許小姐

    二○二二年九月四日於家中




    其 他 著 作