前言 ▎與茶結緣，開啟茶香歲月

讀書、習茶、教茶、分享茶、插花，成為了我的日常。

任憑生命角色不斷地轉換與更迭，生活不斷地流轉與遷徙，唯有「茶」始終陪在身邊，也因為有茶的陪伴，讓我在生命的每個階段，在世界的每個角落，都可以從容自在地為人處世。



輯 I ▎尋幽探訪，茶的前世今生

文人雅士因飲茶而文思泉湧，修道之人以茶來參禪悟道，平民百姓因飲茶而安身立命。

「茶」是樂譜，有節奏、有深度、有高亢、有起落，可以婉約、可以奔放，遇到好的樂手（茶人），可以奏出美妙雋永的樂章。



01 為自己泡一杯茶

02 無苦無澀不成茶

03 茶的源起：從藥用變成國飲

04 愛茶人

05 茶的前世今生



輯 II ▎茶人與茶器的相遇

「這是十七世紀愛爾蘭人的茶箱。」我在異國的骨董店，應著內心的召喚推門走了進去，遠遠望見一只精美的胡桃木箱子，在昏暗的櫥窗內閃著光。

茶人與茶器的相遇，也許是冥冥中的約定，關於茶器與茶人的相識、相知、相惜，就從這裡開始……。



01 打開茶箱塵封的往事

02 茶器茶具14品

煮水壺──自在隨心的煮水

茶壺──為自己泡一杯最喜歡的茶

壺承──高、低、深、淺皆相宜

蓋碗──實用的沖茶利器

勻杯──均勻茶湯的器皿

茶杯──觀其色、聞其香、品其味

水方──席面上的優雅

席巾──設下一方潔凈

潔方──茶席上畫龍點睛之美

茶罐──優雅從容地隨身

茶則──輕鬆自若地取茶

茶匙──身量雖小卻不可少

匙置──安閒自若地枕著

蓋置──畫龍點睛的深刻內涵



輯III ▎水為茶之母，飲茶的流變

人們喜歡以茶為禮，是因為它的高雅與不俗，同時提醒我們，把心慢下來，好好地擇水、煮水、選茶，再為自己悠緩地沏上一杯茶，細細品味。

如果能在匆忙生活找個片刻，安靜地喝一杯茶，除了身體可得茶益，更能在精神上收得靜穩與安適。



01 真源無味，真水無香

02 煮水見功夫

03 選茶如選伴侶

04 飲茶的歷史流變

05 烏龍茶的製作工藝

06 認識烏龍茶

07 飲茶之益



輯IV ▎一期一會，好茶未央

茶席的設置，在有限的空間創造出無限的美感。

佈置茶席時就像作一幅畫，茶桌是畫布，茶主人用自己的心意與美學素養在茶席上盡情展現。華麗的茶席可以是茶主人豐富的品味與鑑賞力；簡樸的茶席更是茶主人素樸的休養、簡單卻不失用心的誠意。



01 行茶印心，茶的儀式感

02 茶席如畫

03 與君一席茶

04 茶席之花

05 茶道與茶藝



輯V ▎應緣我是別茶人

自古詩人多茶客，茶不僅明心見性，茶的古樸、淡雅、自然、平和，令人再三玩味。

文學世界裡的陸羽、白居易、蘇東坡、陸游各個都是為愛茶、鑑茶與識水的達人，甚至曹雪芹的《紅樓夢》都可看作一部茶的近代史，中國精緻茶藝的登峰造極代表之作！



01 文學與茶

02 茶痴陸游

03 《紅樓夢》與茶

04 品茶的意境

05 攝影展有感



輯VI ▎茶人的日常修煉

行茶中所有的儀軌都只是型式，「茶湯」才是茶道藝術的成果，如何讓茶湯成為最美的一道風景，泡一杯感動人心的茶，是茶人畢生的修煉。

在茶湯裡照見自己，在茶席的「結界」裡，以念念分明的心事茶，透過習茶來完成心的活動，洗滌身心，也是一種「茶禪」！



01 茶日常

02 一杯茶參透人生

03 茶湯中見情意

04 女孩席方

05 藍色蓋碗

06 茶人的覺知

07 茶人的修煉



結語 ▎淡定從容，感受由茶內化的安定力量

附錄 ▎未央茶書院 學員習茶感言

前言



與茶結緣，開啟茶香歲月



　　一個十歲小女孩，每天從新北市走上五公里的路途到台北上學。在某個炎熱的夏日裡，她偶然看到馬路旁放置免費「奉茶」，在那個沒有珍珠奶茶和各式飲品的年代裡，一個鋁製茶壺倒出一杯甘美的茶水，順著喉嚨，沁入心脾，舌尖只留下茶水的清甜餘味，女孩內心充滿感動，從此愛上了「茶」。



　　從此每天的上學途中，小女孩多了一份等待，放學後也多了一份盼望，在炎炎夏日，內心想著等會走到茶亭，就能喝上一口茶，令溽暑不再難耐，一切都變得美好而值得。



　　因一位不知名善心人士的「奉茶」，小女孩與茶結下一生不解之緣。



　　有些茶，每次品飲，皆能散發不同的風情，如初相逢般讓人驚喜。



　　有些茶，讓你跌入時間長河，往事一幕幕想起。



　　有些茶，讓你想起最初的自己是如何被打動，讓茶走進生命，成為生活裡的無可取代。有茶的一方，即是心的歸宿。



　　茶香世家，打小養成的雅好



　　故事中的小女孩是我，十歲那年，無意間在上學途中喝到一杯路旁免費的「奉茶」，那一刻令我愛上了「茶」，這可能是身處滿街手搖飲的現代人無法理解的事情。



　　七○年代初台灣處於一個經濟正在起飛的時代，當時民風善良純樸，父親更是鄰里出了名的熱情好客，只要有人上門，他總會說：「去叫姊姊來泡茶！」當時十二歲的我便開始持壺侍茶。



　　對「茶」，我總有自己的理解和對待。感覺我和它像是老早就相識，並相互理解，我總是知道怎麼把茶泡得好喝，什麼時候該高溫、什麼時候該降溫，就像母親知道如何把飯菜烹調得美味一樣，它就是那麼自然的一件事，於我。



　　懵懂的年紀、懵懂的泡茶、喝茶，沒有特別的想法，只是單純從內心喜歡，茶湯裡注滿的是少女的純凈與無染。



　　二十歲那年，我在「紫藤廬」茶館，買下夢寐以求的第一把壺，一把耐熱玻璃煮水壺，下面配了一個鍛造鏤雕的酒精爐座，在八○年代初可是非常時尚且文雅的物件。



　　當時，去茶館喝茶是件時髦又文青的事，尤其對一個二十歲的女學生來說更是奢華，卻是我省吃節用的生活中最大的快樂。



　　看著玻璃壺內沸騰的水滾跳，但我年輕的心卻感覺很沉靜、很美好，我只是安靜的泡茶、喝茶，沒有太多感覺，只是單純直心的愛茶。



　　談戀愛約會、朋友聊天聚會，我都喜歡到茶館，猶如現在年輕人去咖啡館一樣。



　　儘管當時茶道再如何盛行，像我這般喜歡泡茶、喝茶的年輕人也算是個異數──夏日午後的雷雨聲中，總會看見一個逃到茶館的女孩；冬日大考後的週末，茶館裡也會有我的身影。



　　與茶相繫，為生活平添雅趣



　　短短地十多年裡，因茶而結識了許多茶友，透過茶敘、雅集、談茶、聊藝文、分享茶，為生活平添不少的雅趣。



　　看似無為的與茶為伍的歲月，磨練出我驚人的五感六覺，同時也嚐遍了全台無數的好茶，青春的歲月就在追茶與讀書的時光中，匆匆流逝。



　　畢業後投入工作，日日帶著一把紫砂壺上班的我，曾引起同事們的好奇，我的日本主管更是天天期待喝我的茶。泡茶、喝茶讓我在職場上廣結善緣，茶與我之間又更靠近了一點。



　　結婚後，夫家位於北投「耕讀園」茶館附近，九○年代初新興茶館如雨後春筍般在台灣每個城市開設，彼時正是台灣茶文化的全盛時期。



　　下班後和朋友小聚、吃飯、喝茶，總會約在茶館，假日休閒生活也在茶館，因此再度與茶無縫接軌，這也許是我和茶的宿緣，不管時空如何轉換，命運的一條紅線總將我和茶繫在一起。



　　四十歲，因對子女教育的理念，我毅然決定放棄努力經營多年的事業，和夫婿帶著小孩移居海外。



　　在異國他鄉舉目無親，一住就是十多年，雖然家人都在一起，但是那種說不清楚的「鄉愁」，也只有離鄉的人才能體會。



　　陪伴我異鄉生活的唯一確幸，還是「茶」。每每有朋友回國，總是不忘託人帶茶，當然不可少的還有自己家鄉味的泡麵，這兩樣東西，是撫平鄉愁泛濫時的唯一慰藉。



　　一個春日早晨，我在院子裡除草時，遇到鄰居的Smith太太，我開口詢問送給她的茶禮時，她回答：「茶很苦！」她得加了些許糖才比較好入口，後來我再追問，才知她竟然將茶放進微波爐裡煮。



　　我暗暗心痛著：「那可是台灣最上品的高山烏龍茶呀！」



　　因為這樣一個可愛的契機，促使我在奧克蘭開啟茶文化教室，想和更多西方朋友、移民家庭、華人朋友，分享屬於台灣特有的「烏龍茶文化」，無心插柳的我，卻因此得到許多意外的迴響與回饋，更多來自海內外各地的華人朋友們，也和我分享了中國各地、各方、各省的特色茶。



　　有「茶」的地方，就是心的歸宿



　　中國十四億人口各民族、各省份、各地區，各自喝著不一樣的茶、有著不一樣的地方茶俗，讓我看見茶文化的多元性與包容性，更開啟了我更多味蕾的體驗與探索，令我不禁對中華茶文化的博大精深感到肅然與景仰。



　　我開始深入閱讀茶書，探究、思索、理解茶，品嚐更多不同的茶，用不同的方式泡茶，瞭解更多茶的可能性與差異性與茶的人文、知識、歷史、地理，就這樣再度跌入博大精深的茶世界裡。



　　讀書、習茶、教茶，分享茶，製作茶點、插花、烘焙，成為了我的日常。



　　因為「茶」而結識了世界各地不同的茶友，瞭解了各種民族的飲茶文化與風俗，「茶」也因此更豐富了我的異鄉生活。



　　一路走來數十年歲月，歷經求學、戀愛、職場、婚姻、育兒、創業、移民、教茶，成為一名茶道老師，任憑生命角色不斷地轉換與更迭，生活不斷地流轉與遷徙，身邊的朋友來來往往、有聚有散，唯有「茶」始終陪在我身邊，從來沒有被放下過，也因為有茶的陪伴，讓我在生命的每個階段，在世界的每個角落，都可以從容自在地為人處世。



　　茶香豐富了我的生活，也為我的生命帶來更多的美好與喜悅！



　　當我從南半球再度回到故土，放下行囊後，再度來到了「紫藤廬」，光陰荏苒，所有的茶館都變成星巴客和手搖飲料店，只有它，一直都在那裡，數十年不變，像一個等著晚歸孩子的母親（因為茶館已成為市定古蹟了）。



　　紫藤花依舊兀自開得燦爛，玻璃壺裡的水也正開心地滾跳著，那依舊泛著草香的榻榻米、老式的玻璃窗、池塘裡快樂戲水的鯉魚，感覺一切都停留在我年輕時，啊！我竟有些恍惚，彷彿時間都定格了。



　　回到台灣，雖已年過半百，心中卻有著更多淡定與從容，是歲月換來的世故，還是「茶」長年薰陶下的恬靜。教茶、習茶如故，卸下旅人的漂泊，雙腳踩在自己的土地上，哪怕在不同的城市、不同的角落，有「茶」的地方，就能令人感到心安與幸福。



　　年少不識茶滋味，喝茶不必等到不惑年



　　藉著這本小書，我想獻給一些喜歡茶，但不太瞭解茶，或是不排斥茶，但又不知道怎麼接近茶的朋友。



　　我不用太多艱深的文字或專業的茶知識來談茶、論茶，我想傳遞的只是一個愛茶人的單純喜悅，一種從內心出發的關照，不談華麗喧鬧的茶會，沒有高不可攀的茶具，只有在一口口的茶湯裡，引領你去發現、去感受「茶」所帶來的一切美好。



　　也想藉由茶，傳遞生活的愉悅與想望。



　　我不想教你泡茶，只純粹地分享與介紹，關於茶與茶道的種種內涵與樂趣。



　　透過簡潔的文字，帶領你去親近、探索──茶的真味、茶的美好、茶的日常，也想拋磚引玉邀請讀者一起走入廣闊美好的茶世界，讓生活有更多的機會與茶相遇，同時也期待更多年輕朋友認識茶，瞭解泡茶、喝茶，不是老人的休閒活動，除了珍珠奶茶之外，你還能有另一種選擇。



　　茶，無需調味卻自帶甘甜；不必加料卻入口香醇、四季皆宜；可暖心，亦可消暑。



　　當你需要思考、需要靜心時，茶，可以是你的良良益友。



　　不同的茶品，有不同的內涵來滿足味蕾的無限想像，同時也承載了深遠且雅緻的文化與傳統。世代的更迭，風土人文的變遷，茶，始終存在，從一片樹葉採摘，到細品一杯茶，歷千百年而不衰，小小樹葉，有著大大的內涵，值得細細探索和品味。



　　期許這本小書可以引領更多人，讓茶走入你的生命，一起加入愛茶人的行列。