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與藥師做朋友?:0~99歲的養生寶典

與藥師做朋友?:0~99歲的養生寶典

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訂購需時10-14天
9786269685349
王儀絜,謝皓丞,商錦文,黃世勳
洪葉文化
2023年6月01日
133.00  元
HK$ 126.35  






ISBN:9786269685349
  • 叢書系列:大城北
  • 規格:平裝 / 304頁 / 17 x 23 x 1.52 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    大城北


  • 醫療保健 > 用藥觀念











      一本由藥師執筆的養生藥膳新書問世,藉由專業的角度,帶領您遨遊中藥養生之旅,見證中藥的魅力。

    ?

      有鑑於藥師公會全聯會致力推動藥師執行中藥業務政策,因此邀集藥師撰寫以21個主題的養生藥膳食譜之書籍,期望民眾能透過與藥師做朋友,開啟對藥膳的認識。

    ?

      書中規劃的21個主題包括:免疫力、過敏兒、考試好簡單、轉大人、養顏美容、豐胸、應酬好朋友、增進男性力、月事調理、求好孕、好孕道暨月子調理、抗憂鬱、好眼力、血糖、血壓、膽固醇、尿酸控制、不老男神好體力、凍齡魔女有魅力、活化腦力、疫情保健等,都是目前最熱門又實用的主題。

    ?

      本書內容涵蓋男女老少,呈現上為求方便讀者閱讀,由年紀小至大排序,標示男女,以顏色區別。每一主題提供三道不同食材或甜湯或茶飲的藥膳食譜,並以小故事說明,讓讀者可以清楚理解如何辨識該症狀,可藉由藥膳食譜來改善。《與藥師做朋友?:0~99歲的養生寶典》每道藥膳均說明養生作用、禁忌、主要食材資訊,並附上重點藥材圖鑑、食物屬性介紹,方便讀者查閱,並說明一般人容易錯誤認知的地方,藥師教導辨別與食用方式建議。



     





    推薦序

    前衛福部長 陳時中

    中國醫藥大學藥學院長 莊聲宏

    中華民國藥師公會全聯會理事長 黃金舜

    藥師週刊社長 蕭輔元

    藥師週刊顧問 趙正睿

    藥師週刊顧問 洪章榮



    藥材、食材介紹

    重點藥材圖鑑

    食物屬性介紹

    藥膳定義及素食之考量

    藥膳料理中常用到的重量及容積換算參考



    養生主題

    1.免疫力-提升保護力 當個健康元氣寶貝

    2.過敏兒- 遠離哈啾、揉鼻、紅眼睛 拒當過敏體質兒?

    3.考試好簡單- 藥膳吃得巧 頭好壯壯 考試少煩惱?

    4.男生轉骨方- 維特少年不煩惱 肉厚結實體壯好?

    5.皮膚保養方- 潮姐靚妹最佳代言就是妳?

    6.少女轉骨豐胸- 前凸後翹 窈窕淑女養成記?

    7.應酬好朋友- 華燈初上 續攤也沒問題?

    8.增進男性力- 提升「性福」力,讓你虎虎生風?

    9. 月事調理- 月事要平順 月來月安心

    10. 求好孕- 夫妻身體齊調理 就能容易添好孕

    11.好孕到暨月子調理- 大手牽小手 迎接新生活

    12.抗鬱- 好心情 不憂鬱?

    13.好眼力- 晶亮明目強視力?

    14.血糖控制- 做個糖糖正正的台灣人?

    15.血壓控制- 血管保彈性 壓力不找你?

    16.膽固醇- 膽固醇 好蛋壞蛋 傻傻分不清?

    17.降尿酸- 讓生活變鹼單 痛痛飛走了?

    18.不老男神好體力- 留住青春享幸福?

    19. 凍齡魔女有魅力- 白雪阿姨俏如花?

    20. 銀髮顧腦方- 阿搭嘛不退化有撇步?

    21.疫情的保健- 喝出健康?

    參考文獻






    推薦序




    其 他 著 作