食農趣

全穀雜糧類

南瓜 友善農作復育環境 淡水忠寮打造詩文社區 10

芋頭 公館芋頭產量大 與台中大甲齊名冠全台 14

地瓜 航海王來開台 水林成就地瓜與候鳥生態圈 16

紅藜 超級食物 ! 從配角到主角的太空糧食 20

小米 開墾、播種、驅鳥到豐收，串起原民文化儀式 24

稻米 好水好土好風好氣侯 縱谷平原造就優質好米 28



蔬菜類

愛玉 與蜂共生，友善農耕的台灣特有種 34

薑 苗栗大湖薑麻園是薑母原鄉 38

福菜 團圓、平安菜 公館福菜之鄉 46

香菇 新社河階台地溫差大 農作物生長的後花園 48

苦瓜 新社崑南社區白玉苦瓜 比市價高一倍仍搶手 50

茭白筍 好山好水成就美人腿 52

金針 山坡起伏岩石錯落 花蓮赤科山金針生長環境佳 58

山蘇 台灣是蕨類王國 山蘇成為原民部落林下經濟作物 62



豆魚蛋肉類

養殖漁業 口湖 1600 公頃魚塭 水產豐富「食材庫」 68

龍膽石斑 養殖大縣集合生產 造就石斑王國 76

魚 全台最晚興建漁港 早、午兩次搶魚大作戰 82



水果類

柿餅 利用九降風、陽光製作柿餅 客家人保存食物的智慧 88

紅棗 紅棗、芋頭、芥菜 在後龍溪水與河谷風下滋長 92

百香果 百香百變 果汁之王 96

油脂與堅果種子類

苦茶油 水土良好品質佳 被譽為東方橄欖油 104

可可 國境之南檳榔園 轉型林下作物可可 108



科普說



全穀雜糧類

南瓜 10

芋頭 12

地瓜 14

紅藜 16

小米 18

稻米 20



蔬菜類

薑 24

芥菜 26

香菇 28

苦瓜 30

茭白筍 32

金針 36

山蘇 38



豆魚蛋肉類

蝦 42

蚵 43

烏魚子 44

蛤 45

石斑 46

魚 48



水果類油脂與堅果種子類

柿子 52

紅棗 54

百香果 56

苦茶油 58

家香味

全穀雜糧類

金沙南瓜 12

南瓜咖哩 14

芋泥球 16

芋泥奶酪 17

蕃薯泡飯 19

白雪地/瓜 21

刺蔥紅藜蒸蛋 22

紅藜糯米阿拜 23

Silaw炙燒飯糰 26

烤麻糬 27



蔬菜類

薑絲大腸 32

薑爆麻油松阪豬 33

福菜炒水蕨. 36

福菜桂竹筍排骨湯 38

三代同堂蘿蔔香菇雞湯 39

香菇鑲肉 41

茭白筍炒米粉 43

茭白筍滷肉 44

翠玉金針羹 48

忘憂金針筍片湯 49

山蘇小魚乾 51

山蘇醬 52



豆魚蛋肉類

蔥爆胡椒蝦 56

好蝦烘蛋 57

翠絲文蛤 59

塔香蛤蜊 61



水果類

柿乾雞湯 64

柿餅紅趜米糕 65

紅棗小米粥 68

紅棗御飯糰 69

百香果燒排骨 72

百香果涼拌南瓜 73



油脂與堅果種子類



苦茶油麵線 78

苦茶油雞 79

可可咖哩 81

可可沙拉 82

序



　　台灣農村文化的底?豐富多元，特別是在地美食，更是豐富多變，一桌「家常菜」，不僅僅是家的味道，更牽繫著人與人以及人與土地的記憶與生活。然經過整個時代的變遷，這樣的記憶正面臨急速流失的情況。為能傳承、保留這珍貴記憶，本局嚴選台灣19個農村社區，從山村到海港實際走訪，記錄這些農村的在地文化、美食烹調和人文風情繪製成「島嶼食紀」一書。



　　「島嶼食紀」是一套以全齡角度思考的繪本套書，從北到南，從南到東，紀錄著台灣各地的農村飲食文化，包括新北市淡水區的南瓜；新竹縣北埔鎮的柿餅、三灣鄉的茶油；苗栗縣公館區的紅棗、芋頭、薑與福菜；台中市新社區的香菇與白玉苦瓜；南投縣埔里鎮的茭白筍與百香果；雲林縣水林鄉的地瓜與口湖鄉的養殖魚蝦；屏東縣的可可與養殖漁業；台東縣的紅藜、小米與稻米；花蓮縣的山蘇與金針；宜蘭縣南澳鄉的定置漁業等，田野調查探訪農民與地方人士，精選出並紀錄36道味美優質的家常料理，傳承那記憶中的味道。

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