Betty Lou Bettner博士以阿德勒和德雷克斯的理論模式為基礎,發展的四C(四個關鍵能力),能有效開發人際關係。
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◎本書介紹阿德勒個體心理學中的社會情懷、對他人關心、學會交朋友的重要性,以及我們生活中需要被他人需要等主題。
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◎社會情懷是阿德勒心理學理論最大的貢獻,要解決生命加諸於人類的生活挑戰,人們需要預備好與他人同舟共濟並持續追求理想。
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◎家人和學校能根據本書,引導孩子「預備」好將來在各種生命任務中和人際合作的能力,能在自我關注和關懷他人中做抉擇。
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阿德勒認為人類有「歸屬感、長進、意義和鼓勵」四個心理需求,
Betty Lou Bettner博士提出相對的四個關鍵能力C:
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Belong歸屬感→Connect連結
Improve長進→Capable能力
Significant意義→Count價值
Encouragement鼓勵→Courage勇氣
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與人交往、發展親密關係(連結);
獨立自主、享受工作(能力);
在助人的同時找到生命的意義(價值);
也因而越來越自信和堅忍(勇氣)。
具備四C,便能完成人生的三大任務:
社會、工作、親密(友誼、工作、愛情)。
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四C如今已多方應用在教養、兒童遊戲治療、青少年輔導、創傷治療、
家長及教師諮詢、教師專業社群、組織成員態度檢核、公共衛生等。
四C不但可用來估評個人及社群團體的關係效能,
也可運用在臨床諮商或企業組織變革的目標和策略。
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★本書為曾貝露教授《四C人生:阿德勒心理健康雕塑手冊》譯作系列五冊的第三冊,歡迎全系列閱讀,全盤掌握阿德勒大師心理學的理論與運用。