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你不是天生為母則強,只是必須學著勇敢:獻給世上所有母親的內心療癒手記

你不是天生為母則強,只是必須學著勇敢:獻給世上所有母親的內心療癒手記

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9786269671823
葉傾城
禾禾文化
2023年2月16日
120.00  元
HK$ 102  






ISBN:9786269671823
  • 叢書系列:AUTOMNE
  • 規格:平裝 / 228頁 / 15 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    AUTOMNE


  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 家庭/親子關係











    我是強悍,也是脆弱,因為我是媽媽

    *從孕育到養育,成為媽媽前就該知道的人生領悟*



      ──寫給在「媽媽」這個角色中驚魂未定,勞心勞力的妳

      還沒踏入婚姻前,妳期待著某一天能成為誰的太太;

      肚子裡有了寶寶後,妳期待著成為最好的媽媽。

      但孕期的身體變化、另一半的態度,周圍他人的指教,養育的過程,

      不知從哪一天開始讓妳備感壓力,充滿懷疑……

      妳只是想照顧好自己的一方小天地,為什麼心累又憔悴?



      如果父母親是一種職業,你會怎麼形容它?你會希望孩子怎麼形容它?

      本書將以最犀利卻也最療癒的書寫,一筆擊中每一位為人母的內心。



      我們都曾經,不喜歡颳風下雨騎車,不擅長做家事,更討厭在小孩的號啕聲中淚流滿面;但當孩子來到,我們在產房聲嘶力竭、蓬頭垢面,為孩子把屎把尿,連假從姊妹出國換成公園蹓小孩,甚至懷疑自己是不是夠好的媽媽?……若不是成為了母親,誰會心甘情願去做這些?



      我們走進另一段全然未知的人生旅程,驚訝於自己的能耐、受限於原生家庭的影響,更驚嚇(喜)另一半成為父親的模樣。全書用一個女性的視角,寫下在成為母親的過程中,常常被忽略的困境難題和情緒危機。從「迎接孕育」、「正在孕育」、「孕育之後」三個重要階段,梳理親子教養,伴侶關係與個人成長等人生課題。



      本書內容

      //40篇書寫,陪伴每一位媽媽走過你與自己,與家庭的戰爭,從孕前到孕後重新整理自己//



      ?孕期變化:孕期的心理壓力,初生嬰兒的健康,孕後媽媽的身心恢復及寶寶照護……從備孕、懷孕到孕後,媽媽們承受的身心壓力與轉變;我有沒有可能不愛我的小孩?育兒和工作不能兼顧嗎?……每一位母親都曾走過的自我懷疑之路。



      ?兩性關係:生小孩能讓隊友一夜成熟嗎?爸爸對孩子的影響有多深刻?成為父親後,他好像變得不一樣了……一旦有了小孩,夫妻關係的各種變化。



      ?教養問題:手足問題、隔代教養、各種育兒學派……孕後隨即而來的教養之路。

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    CHAPTER 1 孩子到來之前

    成為母親,也許是一件註定的事

    母性並非與生俱來

    生孩子的一百個理由

    •一段能讓你「把心安放」的關係

    •人這一生為何而來?

    •給小靈魂一個見識世界的機會

    生育不能根治百病

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    CHAPTER 2生育是一場值得的冒險

    生育不是什麼大公無私的事

    你在懷孕中可能遇到的問題

    •身體發生奇妙的變化

    •孕產是對心理素質的考驗

    •你的男人可能不可靠

    孕期面對的殘酷數字

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    CHAPTER 3 孩子,媽媽將是你在世上認識的第一個人

    生產之痛

    •第一次看你不太順眼

    •痛之樂章

    •你不會比女王更痛

    •有些痛楚是一連串的

    月子之苦

    •身體的痛,心靈的傷

    •「親子遊戲」中,父母才是主要玩家

    •你的苦不能抵銷我的苦

    育己之思

    •一生子就不再有社交?

    •拋棄全母乳的執念

    •恐懼,是一個未被拆開的禮盒

    •哭泣不一定是委屈

    •女性不是天生的病原體

    •雞鳴之前,你娃將三個月不認媽

    育兒之道

    •還給孩子一個摸爬滾打的嬰兒期

    •陪伴孩子很重要

    •怎麼教孩子,你自己作主

    •「無條件的愛」

    •有時候,你只是太累了

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    CHAPTER4家中還有一個小孩, 是你自己

    孕育是一次共同成長

    媽媽不必一起扛起所有

    孩子的需求值得被家長看見

    你所失去的與得到的

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    CHAPTER 5他是孩子的爸爸

    當父親就像當領導

    孩子的未來掌握在誰的手中

    不愛孩子的人,得不到孩子的愛

    人類高品質男性的模樣

    當丈夫為人之父

    離開也是一個選項

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    CHAPTER 6 爺爺奶奶與外公外婆 帶大的孩子

    「家家」的溫暖

    兩代溝通的困難

    要不要生二孩三孩

    •一生中最想擁有第二胎的瞬間

    •你的肚子誰做主

    •孩子也有表決權

    •不是所有老大都討厭弟妹

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