廷岳一直都是一位很棒的夥伴,從加入 Social AED 到後來展開屬於自己的環島演講旅程,在自己相信的事情上面不遺餘力!在廷岳分享的故事當中,我們最喜歡的就是他深知醫療與健康知識,如果順順的念過就只是冰冷的文字。但如果多花一些時間了解我們的對象,理解他們的行為,並給予充滿溫暖「人情味」的建議,也許真正改變就會發生。如果身邊也有親友,在「維持健康」或者是「變得健康」這件事情上遇到瓶頸,不妨看看這本書,從廷岳分享的故事中想必會有所啟發,相信你也能夠為身邊的親密他人,打造他也想要主動實踐的「健康生活法」!──康涵慈、林紹偉(Social AED負責人、發起人)