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7週圓夢筆記:每天一頁,寫著寫著夢想就成真了

7週圓夢筆記:每天一頁,寫著寫著夢想就成真了

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9789861757179
橫川裕之
龔婉如
方智
2023年1月01日
120.00  元
HK$ 102  






ISBN:9789861757179
  • 叢書系列:自信人生
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 20.8 x 1.2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    自信人生


  • 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長











    世界上最簡單的「拿回人生主導權」方法!

    成功案例不絕!

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      這是書,是日記,

      更是你願望實現過程的見證!

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      工作˙人際關係˙自我實現˙金錢˙戀愛˙目標達成

      每天把腦子裡的想法化為文字,你的夢想就會成為現實。

      只要書寫,就能為人生帶來戲劇性的變化!

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      夢想成真案例比比皆是:

      ?以前我們夫妻幾乎不說話,現在每天有聊不完的話題。

      ?順利實現願望,被選為全國大賽的選手。

      ?在新冠肺炎疫情之中,仍不停刷新每月最高收入。

      ?公布商品訊息之後,5分鐘內就銷售一空。

      ?終於自立門戶,實現多年的願望。

      ?孩子考上理想的學校。

      ?有機會和一直以來視為偶像、很想見上一面的人取得聯繫管道。

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      打造讓想法具象化的能力,

      你的夢想距離成真,就差這一步!

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      ◆特製裸背線裝書衣,最好翻,更好寫!

      圓夢筆記使用方法:

      ˙直接寫在書上。

      ˙以肯定句書寫。

      ˙每次只寫一天。

      49天之後,你的身上將產生非常明顯的變化。

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      這是一本未完成之書,會呈現什麼樣貌,取決於你每天寫下的內容。

      當你寫完,這本書才算大功告成,夢想也已化為現實。

      期待在Day 01與你相見。

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    讀者好評

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      執行過這本圓夢筆記的人真誠推薦:

      ◎每天雖然只是一小步,但持續不間斷地寫,49天之後變得超愛自己。寫這本筆記讓我覺得不孤單,彷彿有人每天為我加油,陪著我走過49天。原本以為自己無法持續,最後還是順利寫完了,是非常好的練習。(高月圭子�住宅規畫師)

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      ◎內容非常容易實行,藉由書寫就可以創造出專屬自己的一本書,所以我也邀請兩個女兒(國一和高一)一起寫,讓她們感受藉由書寫逐步實現願望的成就感。(越川一宏�還清一億日圓負債的選手)

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      ◎時而寬容、時而嚴厲,這本書讓我感覺好像有人隨時陪在身邊。每次寫都有不同的新發現,絕對是不可錯過的一本好書。(勝田香子�配音員)

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      ◎書裡明白指出「想實現所有願望是不可能的」,讓我覺得這本書很值得信任,因此決定嘗試寫寫看。每天的功課都清楚列出各種學習內容,讓我從中獲得許多新發現。相信每一位購買本書、實踐本書的人都會非常幸福。(石川與生�Best Body推拿師)

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      ◎每天腳踏實地、仔細地把心中所想化為文字,就能輕鬆轉化成行動。雖然只是一小步,但重複執行就會使自己進步……這就是這樣的一本書。我參加過很多講座,以前總希望可以更快看到成效,是這本書讓我學會欲速則不達。(岡本有紀子�岡本株式會社代表取締役)

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      ◎光看目錄就開始期待自己會產生怎樣的變化,雀躍不已,讓我有了實踐的動力。(谷口美代子�三寶媽)

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      ◎這本書和其他書不同,經由書寫完成一本全新的筆記,這做法非常新穎!(木村萬理子�月嫂)

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      ◎每天的文章總能解決心中的不安與疑惑,並使人從中獲得很多鼓勵,好像有人陪跑一樣,讓我非常放心。雖然我沒什麼優點,既不成熟又微不足道,卻能從文章中獲得「我也做得到」的勇氣。(金子文�展店經營顧問)?



     





    ?前言 一天15分鐘X7星期,持續書寫就能改變人生!

    執行過這本圓夢筆記的人怎麼說?

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    Week01 跨出第一步


    Day01 與自己的約定??

    Day02 決定自己想獲得什麼成果

    Day03 主導者是誰?

    Day04 你願意花多少心力?

    Day05 即思即行

    Day06認同每個小小的行動

    Day07 回顧Week01

    ?

    Week 02明確指出問題


    Day08決定一週的終點

    Day09 明確指出朝目標努力時會遇到的問題

    Day10 回顧自己的失敗模式

    Day11是否察覺維持現狀機制?

    Day12 你認為世界正在發生哪些問題?

    Day13放任問題不管的話會怎麼樣?

    Day14回顧Week02

    ?

    Week03 我們與世界的連結

    Day15你理想中的世界是什麼樣子?

    Day16 若希望理想世界成真,最重要的關鍵人物是誰?

    Day17 目前擋在眼前的問題或障礙是什麼?

    Day18 三年後理想的自己

    Day19決定死亡的日期

    Day20 設定這個月想達成的目標

    Day21 回顧Week03

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    Week04 將目光放在自己擁有的

    Day22 你曾努力實現過什麼?

    Day23靠自己得到的

    Day24他人賦予我的

    Day25 你把錢花在什麼地方?

    Day26 你把時間花在什麼地方?

    Day27自己很棒的地方

    Day28 回顧Week04

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    Week 05改變態度

    Day29奇蹟發生的機率

    Day30 你的獨特價值與使命

    Day31端正姿勢

    Day32笑臉迎人

    Day33 扮演聆聽者的角色

    Day34 想像對方的背景

    Day35 回顧Week05

    ?

    Week06為他人著想


    Day36稱讚他人&接受稱讚

    Day37 分享失敗經驗

    Day38 嘗試失敗

    Day39 傳達感謝之意

    Day 40立即反應

    Day41請人幫忙

    Day42回顧Week06

    ?

    Week07誠實面對自己

    Day43 不想重複的事情

    Day44 想重複再做的事情

    Day45 記錄情緒

    Day46 接受批評

    Day47慢慢來

    Day48理想的自己

    Day49 回顧Week07

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    結語 結束即是開始




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