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眼科聖手解說50種 眼球生病恢復法:適用0到100歲,給全家人眼疾問題的照護指南!

眼科聖手解說50種

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訂購需時10-14天
9786267148259
呂大文
大樂文化
2022年11月14日
87.00  元
HK$ 73.95  






ISBN:9786267148259
  • 叢書系列:Health
  • 規格:平裝 / 176頁 / 14.8 x 21 x 1.05 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Health


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 眼睛視力











    ★從預防到治療,全圖解一看就懂!



    你是否跟大部分的人一樣,都等到眼睛出事了才看醫生呢?

    眼科聖手傳授你正確知識,找回好眼力!



    眨眼運動天天做,乾眼症是可逆的

    穴道按摩看圖做,預防眼睛過勞死

    還有30種護眼食物,避免白內障、青光眼、黃斑部病變……



      3C世代,用眼過度的你有這些症狀嗎?

      •下班後眼睛又酸又澀,幾乎睜不開

      •讀報表時,發現表格的線變得歪歪斜斜

      •連續幾天熬夜追劇,看東西突然感覺霧霧的

      •夜間起床上廁所,開了夜燈還是看不清楚家中動線



      請注意!當你發現雙眼酸澀、發紅、分泌物多或視力模糊時,別以為揉一揉、閉一下眼睛就會好,因為這些小毛病,可能藏有大問題!

      

      ★眼睛文明病多,青光眼聖手教你加速修復惡視力

      呂大文醫師是眼科醫學博士,專精青光眼疾病,他認為「治療眼疾能得到明顯的效果,病人能見到驚人的進步」,這是眼疾跟其他疾病不一樣的地方。所以,他站在專業的角度,講解不同年齡層經常發生的眼科問題,讓你培養正確的眼睛照護與診療觀念,避免因一時疏忽而導致更嚴重的視力損傷。



      本書圖文並茂,深入淺出地說明學理、統整症狀,並提供具體的預防與治療方法,不但有在家就能做的簡單護眼法,還包括手術、術材選項等等,讓複雜的醫學知識變好懂,每個人都能隨翻隨查、輕鬆理解,知道該如何照顧寶貴的眼睛。



      ★0∼20歲眼球發育期,延遲近視發生是首要目標

      •寒暑假結束近視度數就暴增,是短期用眼過度帶來的假性近視。

      •斜視若未及時治療,可能演變成弱視!幼兒幾歲就該做視力檢查?

      •小孩睫毛倒插一直流淚、揉眼睛,千萬不要自行減除或拔除!

      •到公共游泳池玩耍卻感染急性結膜炎,如何讓症狀趕快消除?



      ★20∼50歲眼忙族,整天緊盯螢幕會造成哪些眼疾?

      •上班看電腦、下班滑手機,「乾眼症」讓你畏光、眼淚流不停。

      •眼中風發生前常出現「暫時性黑矇症」,三高患者要小心!

      •天天畫眼妝、戴隱形眼鏡,眼睛長出一顆顆小結石該怎麼辦?。

      •不眠不休加班幾天後,突然單眼看不到?眼睛過勞死易復發!

      •如果飛蚊症的黑影數量太多、太大,小心是「視網膜剝離」。



      ★50∼80歲眼睛更年期,顧好三高擊退老化問題!

      •老花眼人人都會有,應該盡快配眼鏡,但不能過早做雷射。

      •黃斑部長年吸收光線會退化,要多補充抗氧化物,預防代替治療。

      •糖尿病和高血壓易併發視網膜病變,還有白內障、青光眼……

      •白內障是水晶體的老化結果,手術成功率高還能同步矯正近視。

      •青光眼經常來得悄然無息,如果損傷視神經,可能導致失明!



      ★眼睛自救4重點,全家大小都能用

      ◎343原則最重要

      想要維護視力,與其拼命地做眼球運動,更有效的方法是定時讓眼睛休息,0∼22歲近距離用眼30分鐘,就應休息10分鐘,22歲以後則是……



      ◎消除疲勞的方法

      醫師也會眼睛累,這時候按摩眼周的6個穴道、做一做眨眼運動很有效。冷熱敷也是好辦法,當眼睛感到緊繃、乾澀時要熱敷,又在哪些情況下要冷敷呢?



      ◎眼藥品的使用

      人工淚液是緩解眼睛酸澀不適的好幫手,選擇不含防腐劑的產品最安全。至於眼藥水,較不建議自行購買,最好請醫師開立,並依照正確步驟點用。



      ◎護眼營養素的攝取

      發生眼疾後,不但要積極治療,更重要的是後續保養。除了按照醫囑用藥、回診,更須從生活作息和飲食上做改變,例如多食用富含葉黃素、花青素,以及維生素A、B、C、E的食物和保養品,才能讓眼睛更健康。



    推薦人



      眼科醫學會理事長? 陳建同教授

      眼科教授醫學會理事長? 王一中教授

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    前言

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    Part 1 不要虐待你的眼!5案例看「眼知識」不足的後果

    案例1:小孩子太早戴眼鏡,近視會越來越深?

    案例2:過敏來襲眼睛癢,隨手揉一揉沒關係?

    案例3:為了省錢,日拋隱形眼鏡可以多戴幾天?

    案例4:太陽眼鏡的顏色越深,防曬效果越好?

    案例5:眼睛乾澀一定是得了乾眼症?

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    Part 2 認識眼睛,照亮生命的靈魂之窗

    Q1眼睛是如何看見?又是如何看不見?

    Q2 視力?度數?傻傻分不清楚?

    Q3 視力1.0就代表眼睛很健康嗎?

    Q4 什麼是「眼壓」?高眼壓很危險嗎?

    Q5 人老了,視力一定會變差嗎?



    Part 3 從小打敗惡視力!學童和青少年常見的眼睛問題

    Q1 假性近視算不算近視?可以回復正常嗎?

    Q2 孩子近視了,該如何減輕視力傷害?

    Q3 何謂斜視與弱視?與近視有什麼不同?

    Q4 散光是如何造成的?哪些人比較容易散光?

    Q5 為什麼會發生睫毛倒插?點眼藥水有用嗎?

    Q6 什麼是「急性結膜炎」?有哪些症狀?

    Q7 長針眼又腫又痛,勤拉眼尾可以消除?

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    Part 4 別讓眼睛過勞死!上班族好發的眼疾見招拆招

    Q1近視雷射手術是一勞永逸嗎?會有副作用嗎?

    Q2 眼皮跳不停,是顏面神經失調的先兆嗎?

    Q3 眼睛也要防曬,何謂「光照性眼炎」?

    Q4 冬日進補過頭,會導致「虹彩炎」?

    Q5 「乾眼症」是如何造成的?可以根治嗎?

    Q6 為什麼會發生眼結石?該如何避免?

    Q7眼中風有前兆嗎?和腦中風有何關聯?

    Q8 「電腦視覺症候群」有哪些症狀?

    Q9 熬夜、壓力大,眼睛也會過勞死?

    Q10 晚上看不清楚,我有「夜盲症」嗎?

    Q11什麼是「視網膜剝離」?我會失明嗎?

    Q12眼前看到小黑點,我有了「飛蚊症」嗎?

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    Part 5 爺奶這樣顧目睭!長輩的眼部疾病和治療照護

    Q1 為什麼上了年紀會莫名流目油?

    Q2 何謂「黃斑部病變」?哪些人是高危險群?

    Q3 糖尿病和高血壓,與視網膜病變有關嗎?

    Q4 有近視的人,就不容易得老花眼嗎?

    Q5 「白內障」有哪些成因?一定要手術治療嗎?

    Q6 準備做白內障手術,如何選擇人工水晶體?

    Q7 眼睛周圍脹脹的,我得了「青光眼」嗎?

    Q8 青光眼有哪些用藥選項?會有副作用嗎?

    Q9 青光眼開刀沒那麼可怕!適合哪些病人?

    Q10 什麼是「急性青光眼」?會出現哪些不適?

    Q11 白內障手術後,為什麼眼壓突然失控飆高?

    Q12 青光眼引發的偏頭痛,該如何解決?

    Q13 吃中藥、做運動……青光眼的另類療法有效嗎?

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    Part 6 學會護眼,醫師教你遠離視力的傷害

    Q1 眼球運動可以改善近視和老花眼嗎?

    Q2 工作下班後,如何消除眼睛疲勞?

    Q3 眼睛不舒服時,可以用人工淚液或眼藥水?

    Q4為什麼要吃葉黃素?吃越多越好嗎?

    Q5 吃魚眼補眼睛?護眼食材吃這些才有效

    Q6 抗藍光眼鏡真的可以護眼嗎?

    Q7 眼藥水、眼藥膏,如何使用最能發揮藥效?

    Q8 做了眼睛手術後,該如何照護與保養?

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