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好好準備變老：老人科醫生給 Young old 活得自在的實用提醒

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			9789882167087
			梁萬福
			皇冠
			2022年5月01日
			138.00 元
			HK$ 124.2

詳
細
資
料

尺寸：150*210 mm
頁數：320頁
重量：450克

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薦

內
容
簡
介

來到人生中間點，經歷過難忘的前半段旅程，未來尚有一片風光明媚等?你──

可能你會開始發覺：子女逐漸獨立離家，退休之日遙遙可望，更要肩負照顧年邁雙親的重責……一連串大大小小的轉變，讓你有點不適應，甚至有點惶恐，其實這只是一個信號：告訴你人生下半場即將開始了！只要了解清楚、只要妥善規劃、只要好好準備，你就可以充分利用累積下來的經驗與智慧，開拓未來多姿多彩的黃金歲月──

人到中年，就正如足球比賽來到了中場休息，是時候回顧上半場的得與失，好好準備踢一局精彩的下半場。
作者簡介

梁萬福醫生，香港大學醫學院畢業，港大公共行政學碩士。自1981年開始從事老年醫學，先服務於瑪嘉烈醫院，後轉至基督教聯合醫院。現在是香港養和醫院長者醫健主任。梁醫生於1977年開始撰寫有關老人健康的文章，亦是多個長者健康節目的廣播主持人。近年參與「初老」博客及《明報》「人生下半場」的專欄寫作。他的興趣包括有：工作、行醫、義工、廣播、閱讀、寫作、旅遊、觀鳥、攝影、陶藝、品茶、睡覺及追夢。

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