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蘇格拉底教我的最後一堂課:當百萬暢銷作家遇見心靈大師,關於人生的終極解答【獨家收錄臺灣版新序】(首刷限量親簽版)

蘇格拉底教我的最後一堂課:當百萬暢銷作家遇見心靈大師,關於人生的終極解答【獨家收錄臺灣版新序】(首刷限量親簽版)

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4710405006533
丹.米爾曼
蔡孟璇
采實文化
2022年10月06日
150.00  元
HK$ 150  






ISBN:4710405006533
  • 叢書系列:心視野
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心視野


  • 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 心靈成長故事











    全球心靈導師──丹.米爾曼的封筆之作

    〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》,經典背後的真實故事〕



    怎樣是幸福的人生呢?

    財富自由、名利雙收、家庭美滿,

    那些外在成功都擁有了,然後呢?



    「人生的意義為何?自我提升的真正目的是什麼?」

    這是關於一個人追求人生解答,然後發現答案早已存在的故事,

    也是獻給追求精神提升的人們,最誠懇的告白回憶之書。



      ★首刷限量親簽珍藏版

      選用日式壓紋設計的蒝織紙,平滑溫潤的紙感搭配如暖陽般的色調,

      並由作者丹.米爾曼一一親筆簽名,

      祈願無論你身處何方,都能找到自己的路。



      ★獨家收錄臺灣版新序

      《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百萬計的心靈,

      那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了!



      丹:「老蘇,你到底從哪裡冒出來的啊?這陣子你到哪兒去了?」

      蘇格拉底:「好問題。這麼說吧,我從未遠離。」



      ◆全球暢銷作家最終回憶錄,首次完整披露的真實人生

      在成為暢銷作家之前,丹.米爾曼一直以為自己的天職是運動員。從小,他就擁有體操的天賦和熱情,十八歲那年贏得世界彈翻床錦標賽冠軍,前途一片光明之際,他卻遭遇了嚴重車禍,毀掉的不只是他靈活的雙腿,可能還有他的體育生涯。



      然而,經過刻苦的復健期,他戲劇性地重回賽場,一舉奪得全美大學錦標賽總冠軍,即將有第一個孩子,此刻的他,應該是世界上最幸福的人了吧──他卻感到空虛無比,但生活依舊要過。他急流勇退,從選手轉為教練,生活看似上了軌道,他的職涯和婚姻卻逐漸陷入泥淖,「我原本有機會體驗的生活,都到哪兒去了?」



      ◆停止追求外在的成功,轉向內在的提升

      身為一個事業低潮、婚姻觸礁的前世界級運動選手,在人生的最低點,他決定不再追求外在的成就,轉而往內走,走上追尋人生意義的旅途。於是,他遇見了四位風格完全迥異的心靈導師:教授、大師、武僧、聖人。



      四位導師分別傳授了四條通往內在的路徑,他學會了各種自我覺察的方法,也有了一些靈性體驗,然而人生的轉折再次出現。他以為人生的答案就在自我覺察、追求開悟裡,但開悟之後呢?還是要過原本的生活,靜心冥想和靈性修練不是終極解方,每當這時,蘇格拉底總會再次出現,與他對話,幫助他總結這段旅程,並釐清那些不安與疑惑。



      最終他發現,重點不在相遇,而是與每位導師的離別,促使他更清楚自己的方向和道路,徹底改變了他的思考和行為,更讓他得以開創自己的事業、成為全球暢銷作家和一個世代的心靈導師。回望過往,他才發現人生的道路早已有跡可循……



      透過丹.米爾曼的人生故事,將帶領你思考:如何才能得到永恆的滿足感?提升自我的真正目的是什麼?人生的意義為何?激發你以完全不同的角度思考活著的真正意義。



      「這故事是關於我的,但這條路屬於所有人。」──丹.米爾曼



      ★丹.米爾曼的心靈指引金句:

      每一個人都走在靈性追尋的路途上,卻不是所有人都能覺察到這點。



      這些內在工作只能幫我的內在運作得更好,卻無法幫我平衡收支、找到一份事業,或修補一段破碎的關係。



      我領悟到,無論我將自己提升到何種程度,都只有一個人會受惠,但如果我能協助提升他人的生活,那便為我自己的生命增添了意義。



      我在此不是為了讓你信任我。我這此是要幫助你信任你自己。



      永遠沒有最好的老師、宗教、書籍、道路、飲食習慣或任何事情——只能說在每個人人生特定一段時間內對我們最好的。



    一致推薦



      宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任、作家 

      周慕姿心理師 心曦心理諮商所 

      洪培芸 臨床心理師、作家 

      洪 ? 成大教授、《自己的力學》作者

      張德芬 暢銷作家 

      陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 

      愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 

      Janus Tsai蔡士傑 C-IAYT瑜珈療癒師 

      鄭俊德 閱讀人社群主編 



    國內外盛讚



      「我從國中就接觸到蘇格拉底,他是啟蒙我的導師之一!同時,我格外喜歡閱讀及剖析心靈導師的生命故事,他們讓我看見『終究都要走上通往內在的途徑。』差別只在於早或遲,以及使用什麼方式。感謝丹•米爾曼的勇敢揭露,引領我們走上今生最珍貴的成長之旅。」──臨床心理師、作家 洪培芸



      「作者以他畢生的經歷,給了每一位追求靈性成長者作為借鏡。真正的成長不在於學會什麼新方法,而是能辨別現實與理想的差距,並且坦然接受生命中的一切安排。」──《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克



      「這是一部令人動容且充滿人生體悟的精湛著作,能帶給人們深刻的生命啟發,陪伴每一位正在人生旅途上徘徊的探尋者,走向真實且獨特的自我體悟之路。」──C-IAYT瑜珈療癒師 Janus Tsai蔡士傑



      「我們都需要生命的導師,幫助我們淬煉過往經驗,指正我們正確的方向,讓這本書成為你的人生導師,讓你擁有克服逆境的力量。」──閱讀人社群主編 鄭俊德



      「在這個畢生追尋意義的真實故事裡,丹·米爾曼從面對童年挑戰一路往前推進到實用智慧的追求。從一個年輕運動員進化到一位靈性導師的過程中,他接受了四位大師級老師的訓練。丹的四位心靈導師對我們所有人都深具意義,他在書中分享的洞見、難題與精彩時刻,能指引同樣情況的人去探索他們自己的路。」——國際暢銷心靈成長作家 唐.米蓋爾.魯伊茲(Don Miguel Ruiz)



      「這部回憶錄是個精彩非凡的美妙故事,充滿啟發與醒思,文筆細膩,論點清晰,滿載著作者的內省、洞見與智慧。我們都因它而變得更好。感謝丹與我們分享他的旅程、他的故事,以及他充滿啟發的教誨。」——作家、大愛國際靈性中心創辦人 麥可·伯納德·貝克維斯(Michael Bernard Beckwith)



      「《蘇格拉底教我的最後一堂課》一書終於揭開丹·米爾曼歷經之旅程,以及我們的老朋友蘇格拉底的所有祕密。喬伊的洞見從未在寧靜戰士的任何書籍中分享過,也因此為本書增添了一定的魅力。丹的故事真誠無偽、誠實坦率,讓我閱讀後感到平靜與樂觀。丹和喬伊是非常特別的人,這也是一本非常特別的書。」——作家 瓊安娜·里德·羅德里格斯(Joanne Reid Rodrigues)



      「這是一個畢生致力於追求精通之道的人,首先在體育方面,再來則是日常生活方面。在《蘇格拉底教我的最後一堂課》一書中,丹·米爾曼為自己確立了終生學生與資深老師的角色,一個修練甚至精通『平凡之禪』的人。」——作家、醫師、加州大學爾灣分校醫學院精神科教授 羅傑·渥許(Roger Walsh, MD, PhD)

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      「自一九八四年,出版社宣稱《深夜加油站遇見蘇格拉底》是『一本改變生命的書』以來,丹·米爾曼便一直持續在做這件事。四十年來,他的書和教導一直是數百萬讀者的明燈,指引他們找到寧靜戰士充滿智慧的美好生活方式。這部回憶錄揭開丹立基於智慧之生命那一趟高潮迭起的旅程。我們甚至可以說他已經變成了蘇格拉底。」——作家、電視與廣播節目主持人、「不廢話靈性書籍讀書會」創辦人 珊蒂·薩吉伯格(Sandie Sedgbeer)



      「丹·米爾曼最近寄給我他的回憶錄《蘇格拉底教我的最後一堂課》,我幾乎無法放下這本書!對我來說,這是他最容易理解和最私人的書。他在寫下自己迷人的精神追求旅程時,也通過其個人故事傳達了我們這一代的精神變化史,從六十年代的反文化運動,到七十年代的精神追求,以及八十年代精神超越運動。我喜歡這本書!」──心理學家、作家和宗教雜誌編輯 艾德勒(Ronald L. Boyer, MA)



      「丹·米爾曼的生命冒險精彩得令人屏息!我從一九八○年代中期開始就開始大量閱讀他的作品,他的新書帶領我走過一段發現真實蘇格拉底與寧靜戰士的美妙旅程。」——得獎演說家、作家 布萊德·華德隆(Brad Waldron)



      「本書是關於成長的生動研究,喜歡丹·米爾曼的讀者不可錯過的作品,而且任何走在靈性探求和自我提升道路上的人,都該看看這本書。」──《中西部書評》(Midwest Book Review)

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    各界讚譽

    臺灣版新序│來自旅伴的祝福──致臺灣讀者

    前言│意外的人生

    重要名詞

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    【第一部】基礎

    第一章 決定性時刻

    第二章 重生

    第三章 豪情壯志

    第四章 成長之路

    第五章 計劃改變

    第六章 流沙

    第七章 教練生涯

    第八章 教授生涯

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    【第二部】四位心靈導師

    第九章 教授

    第十章 大師

    第十一章 武僧

    第十二章 聖人

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    【第三部】新世紀的教學與學習

    第十三章 靈光一現

    第十四章 道路仍在繼續

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    尾聲│此時此地

    致謝





    臺灣版新序



    來自旅伴的祝福──致臺灣讀者




      經典小說《雙城記》(A Tale of Two Cities)是以一連串矛盾的描述開場的:



      這是最好的時代,也是最壞的時代,

      這是智慧的年代,也是愚蠢的年代,

      這是相信的紀元,也是懷疑的紀元,

      這是光明的季節,也是黑暗的季節,

      這是希望的春天,也是絕望的冬天,

      我們面前應有盡有,我們面前卻也空無一物,

      我們全都直奔天堂,卻也都朝相反的方向奔去……



      這些矛盾的描述在一八五九年出版時是十分真切的,直到今日也同樣適用。無論是你或我,都能為每句話的兩邊論述提供許多支持的證據,例如這是最好的時代,因為雖然每天都有層出不窮的新聞且不穩定的時局,但世界級的戰爭、死亡、貧困人口越來越少 ,而且醫療與科技都有所進步;然而我們也有理由說這是最壞的時代。一個包含智慧與愚蠢、相信與懷疑、光明與黑暗、希望與絕望的年代,它一向如此。



      即使我們致力於改善那個我們只擁有有限控制權的世界,同時,也是努力在改善我們自己——一個值得我們付出心力的事業,因為如果我們了解每個人都是被稱為「地球」這個生物體的一個細胞,那麼隨著每個細胞運作得更好,這個世界就會變得更好。



      有個故事是這麼說的,一個疲倦的父親回家後,小女兒想要和他玩遊戲,想要獲得他的關注。但他極需幾分鐘的休息時間,他便將雜誌上印著地球照片的那頁撕下來,撕碎成二十張小片,然後他說:「女兒啊,這是個拼圖遊戲,這裡有些透明膠帶。如果妳可以將這些碎片重新拼好,我就和妳玩遊戲。」隨後他便倒在自己最愛的椅子上休息,心想可以放鬆一會兒了,不料只過了幾分鐘,小女兒便交給他一張拼好的圖。「你怎麼那麼快就完成了?」父親問。「這不難啊,爸爸。這張地球的背面有一個人像照。當我將這個人拼湊完整,世界也就拼湊完整了。」就是如此,藉由安頓好自己的心,我們也同時幫助了這個世界。



      如同我在本書裡將述說的,當我還年輕時,我尋找過各種安頓自己的心的方法。我追求改善自我;我學速讀、參加記憶力課程,學習魔術和腹語術;我研習武術、特技與體操,但是有一天,我突然領悟到,無論我自我提升了多少,始終只有一個人受益,我開始想像幫助他人改善他們的生活是什麼滋味,而就在那時,我發現自己作為一個老師的使命——我不再為我自己一個人而學習或接受訓練,而是為了讓自己成為他人的資源。



      起初,我對自己會如何影響他人毫無頭緒,但是我對分享所學一切的熱忱為我鋪墊出一條路,讓我在二十年間師承了四位完全不同類型的大師級老師,他們開啟了我的視野與心靈,讓我做好準備,方能接收並創造出我稱之為「寧靜戰士之道」這種生活方式的洞見。這個真實故事是我獻給你們的最後禮物。



      我撰寫本書的理由有幾個:首先是為了肯定我自己所承襲的傳承,並與你分享我的洞見與觀點,其次是想藉由揭露我這場準備工作的廣度與深度,建立起可信度。我第一本書《深夜加油站遇見蘇格拉底》(Way of Peaceful Warrior)的讀者們,將我想像成一個年輕體操選手,遇見了名為蘇格拉底、充滿智慧的加油站老技師後,就在自我成長領域從事教學工作至今,但其實背後還有更多的故事,你將會在本書見到。



      然而,如果以上這些就是啟發這部著作的全部理由,那麼我不會寫這本書。我們每個人都有自己的故事,所有故事都是珍貴的。你的故事是你的寶藏—地球上沒有另一個一模一樣的故事存在。那麼,我為何決定分享我的故事呢?只是因為它體現了我們在變化無常的世界裡對意義、目的與完滿的普世追尋。這個故事不單單是某個名為「丹.米爾曼」的人的故事——而是以四種不同方式追求個人與靈性成長的真實故事。



      我希望讀完這本書後,你能對自己的人生道路擁有更開闊的視野,也能更加欣賞並感激它。你不一定要像我一樣跟隨老師,每個人生命中都會遇見自己的榜樣和仿效對象。你在此並不是要追隨我的路,而是走出你自己的路。因此,在此我的目的不是讓你信任我,而是要幫助你信任你自己,以及相信你的生命正在開展。



      沒有所謂最好的老師、書籍、哲學、宗教、途徑、飲食或訓練方法——只有在我們某段特定時間的生命中,對我們最好的方式。無論個人或集體,我們的生命都是一場偉大的實驗——有時它是一場挑戰,但它永遠是一場冒險。



      在我的著作《鹿智者的心靈法則》(The Laws of Spirit),不老的女聖者在我們經歷冒險後向我告別,她那時對我說的話,我想轉送給你們:



      「願你在臣服於生命時發現恩典……日常生活的挑戰依然存在,你可能會忘記我曾告訴過你的話,」她說:「但是當你想起這些法則,生活中的問題就會變得像是肥皂泡沫般不再具有實質性。你的道路將會在前方佈滿困惑的荒煙漫草處展開。你的未來,以及人類全體的未來,是一條通往光明並逐漸領悟自己與萬事萬物合一的道路。存在於那超越之境的,是無法形容的事物。即使天空看似一片漆黑,也要明白陽光會照耀在你身上,愛會包圍著你,你內在純粹的光明將會指引你回家的路。因此,要信任你生命的開展過程,心中清楚知道,無論旅途中經過高峰或低谷,你的靈魂都安安穩穩地被神性擁在懷裡。」



      這是來自一個旅伴的祝福,願你擁有美好的旅程。

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    丹·米爾曼,二○二二年




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