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重設戀愛腦:享受型、自虐型、取悅型還是掌控型?測出你的情感模式,擺脫渣男吸塵器的體質!

重設戀愛腦:享受型、自虐型、取悅型還是掌控型?測出你的情感模式,擺脫渣男吸塵器的體質!

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9786263359550
陸琪
時報出版
2022年10月04日
120.00  元
HK$ 102  






ISBN:9786263359550
  • 叢書系列:優生活
  • 規格:平裝 / 280頁 / 14.8 x 21 x 1.7 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    優生活


  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 兩性關係

















    不談戀愛的時候是精明的工作狂,談起戀愛就變成任人拿捏的小白兔?

    不談戀愛的時候是自由的靈魂,談起戀愛就成了不安的徵信社?

    你是一談戀愛就變了一個人的戀愛腦嗎?

    以千例案例為研究依據的戀愛腦測驗,測出你的情感模式!

    Reset!戀愛腦沒關係,了解自己的特質,重設就好?



      ──享受型、掌控型、自虐型、取悅型──

      情感模式與你的原生家庭、成長過程、戀愛經驗……有關,你為什麼這樣談戀愛?



      ?? 先看見,才能治癒 ??

      理解自己,看見在愛情裡不斷重蹈覆轍同樣的傷害,

      才能找到與你契合的模式、優化自己的戀愛關係。



      你是享受型嗎?�樂於享受另一半的付出,隨波逐流、擅於忍耐,根據統計,也是「被出軌率」最高的類型。

      你是自虐型嗎?�無法容忍瑕疵,非黑即白,一旦自尊心被傷害,就成為「最會逃跑」的類型。

      你是掌控型嗎?�希望另一半在自己的管理之下變得更好再更好,極度缺乏安全感,是「不願意承認自己這樣」的類型。

      你是取悅型嗎?�拒絕困難症、高度敏感,說話和行為都以希望別人開心為目的,是最容易陷入「人際關係災難」的類型。



      |4種情感模式 ╳ 10種愛情關係|

      找到和你最相配的另一半──

      讓你擁有短暫快樂和長期痛苦的,就是不相配。

      能提供長期平和幸福生活能量的,可以讓你安穩往前走的,就是相配。



    名人推薦



      Skimmy|YouTuber、 作家

      小妮子(Anny)|關係療癒作家

      黃之盈|暢銷作家、諮商心理師

      盧美妏|人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師

      蘇益賢|臨床心理師

      (依首字筆畫排序)


     





    應該怎樣閱讀這本書



    Chapter 1 愛情基因決定感情關係的走向

    性格決定命運,什麼決定感情

    是什麼讓我們的內心,有了另一個小小的自我

    明知道不對,但我就是控制不了

    你是否會愛某個人,真的由你自己決定嗎

    「渣男吸塵器」和自虐式情感模式



    Chapter 2 測測你的情感模式

    怎麼看待情感模式

    情感模式測驗,看看你的情感模式到底是什麼



    Chapter 3 享受型情感模式

    一隻中年的鴕鳥

    享受,並且心安理得

    享受型情感模式的形成原因



    Chapter 4 自虐型情感模式

    你是一個不安公主

    用自己的感受來審判



    Chapter 5 掌控型情感模式

    一個名叫掌控的魔鬼

    你內心的魔鬼是如何誕生的



    Chapter 6取悅型情感模式

    不懂拒絕的痛苦人生

    你用什麼來換別人的開心



    Chapter 7情感模式可以改變嗎

    情感模式的變化和偽裝

    為什麼你喜歡的人不合適,合適的人你又不喜歡



    Chapter 8 找到你匹配的情感模式

    自虐型情感模式的匹配:請給我愛的能量

    掌控型情感模式的匹配:請被我管理

    享受型情感模式的匹配:你不鬧,我就能好好過日子

    取悅型情感模式的匹配:疲憊地對你好



    Chapter 9 人生的AB面



    附錄 男性情感模式測驗

    後記



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    1. 陸琪說職場︰上司喂養手冊