推薦序 單身者的預備良方、約會者的分享指南�劉家富牧師

推薦序 高效、有用、能辨識合適對象的約會工具書�董姿伶執行長

前言 你想讀這本書的理由



1. 約會必勝

2. 認識自己

3. 擇偶清單：那些你「非有不可」和「無法忍受」的

4. 讀人如讀書

5. 最受歡迎的「五十大非有不可」

6. 最討厭的「五十大無法忍受」

7. 心理健康的重大影響

8. 不可輕忽的差異

9. 找到「超值」對象的攻略守則

10. 如何儘早作出正確決定？



結論 好好約會，然後與靈魂伴侶共度一生

附錄 選擇人生伴侶：二十九個配對關鍵

作者簡介

推薦序 1



單身者的預備良方、約會者的分享指南

迦拿婚姻家庭成長協會　祕書長�劉家富牧師



　　《兩次約會見真章》這本書對我來說，一點也不陌生。未婚單身的時候就已經讀過，後來到「迦拿婚姻家庭協會」服事，就對這本書更加熟悉。



　　迦拿協會致力於服務眾教會的未婚單身者，經常呼籲弟兄姊妹要以正確、健康、合神心意的方式發展關係。弟兄姊妹可以透過牧者的輔導幫助，以本書作為工具，循序漸進地瞭解與認識對方，並以「發展友誼」作為正式交往的基礎。我個人也受惠於協會牧者的幫助，才順利進入婚姻。



　　一般男女交往多半著重在情感層面，較少理性地探討彼此的期待與差異。每次見面時都是「兩人世界」，不僅無法了解彼此的生活圈，還容易落入迷戀與激情的試探；約會的重點，反倒是看電影、吃飯、踏青、喝咖啡、聊是非等消遣活動，沒機會談論生命中最重要的議題。即便有機會，卻往往一方想談另一方卻沒興趣，或礙於尚未建立信任感而不知如何開口；就算開了口，對方也可能因還沒準備好而不知所云。



　　以情感為發展的關係，因缺少友誼基礎，很容易在分手後當不成朋友。因此，協會經常教導未婚單身者要「保守自己的心」。而當認識可以進一步發展的對象時，就可以採用「話題分享」的方式，來了解雙方的價值觀、婚姻觀與擇偶觀等，並在牧者、屬靈長輩或輔導的協助下，循序漸進地發展兩性關係。若在過程中發現彼此不適合，則可透過牧者、屬靈長輩或輔導代為傳達暫停互動，以禱告祝福彼此，回到一般弟兄姊妹的關係。若關係發展得順利，兩人的相處品質也將因這些良好的互動而大為提升。協會過去輔導的經驗中，大部分認真走過「交友輔導」的情侶，婚後多半有較高的滿意度，也較具有解決問題與衝突的能力。



　　所以，未婚單身的弟兄姊妹可以透過本書內容先「自我預備」。當遇到想進一步發展的對象時，就可以運用書上的內容來彼此分享討論；特別是第二章「認識自己」中，有二十道題目，雙方可以針對每道題目進行深入討論與分享，並依據生命中不同的階段詳加描述，例如：信主前和信主後有何不同？小時候、每個成長階段、出社會到現在有何不同？在回答重要題目時，也可以用1 至10 分來說明，有幾分重要？有幾分想要？為什麼？



　　此外，第五章與第六章也是討論重點。未婚男女可以從二十五項（新版增設為五十項）的「非有不可」與「無法忍受」中各選出十項，並以「排序」的方式顯示其重要性，再以1 至10 分表示看重的程度，與對方深入討論：為何這樣排列？為何覺得它是重要的？未來自己或對方可以如何調整？從中看出彼此有哪些差異。



　　待完成所有分享話題後，就可以透過牧者、屬靈長輩或輔導來「確認交往」；成為男女朋友之後，也能遵照聖經的教導，逐步發展感情關係，穩健地邁向幸福美滿的婚姻之路。



推薦序 2



高效、有用、能辨識合適對象的約會工具書

董姿伶（阿比）�愛抵達有限公司執行長、愛抵達基督教跨教會單身聯誼社團創辦人



　　我一直是個能享受獨處時光的人。單身時雖然羨慕婚姻，但所努力的僅有抱持著禱告上帝會預備的想法，從不刻意規劃與異性有效互動認識的時間。直到三十多歲才明顯意識到，信心若沒有行為就是死的，如果我想進入婚姻並養兒育女，除了禱告，還必須在找尋對象的目標上更積極明確並且有所行動。



　　在行動過程中，我認識許多想進入婚姻的單身友伴，驚訝地發現這麼多優秀的男女想結婚，卻找不到對的人；更詫異的是，兩個好人在一起，未必是幸福的保證。看見具有積極特質的人在互有好感時，會快速地進入一段關係，短時間發現不合適，又狼狽地恢復單身；而具較內斂特質的人往往思慮謹慎，將必要、想要、親友期待皆加入擇偶清單，築成自己互動上的高牆。或是用過度害羞或急躁的方式與喜歡的對象互動，以致失去發展情誼的機會；也看見有些人在不健康的互動關係中挫敗離場，甚至傷痛多年不敢再嘗試打開情感的大門。從這些情況中，都不難看出合適比合意更重要。如何從茫茫人海中辨識符合自己需求，同時避開不健康的特質，更需要觀察、分辨，以及反覆練習與自己對話。



　　正當我疑惑該如何收穫一段長期、健康與滿足的關係時，很幸運地拜讀了本書。作者透過多年在心理諮商領域的專業提問，幫助我更明白自己內在核心的需要。讀完後三年中，我運用書中原則，互動了約三百位男士，親身驗證了如何在有限的時間，篩選出適合自己的對象，最後順利地走入婚姻；甚至也持續地幫助超過百位單身者運用本書提到的重點和技巧，找到對的人並建立家庭。



　　結婚七年後，當我再次閱讀本書的增修版，更由衷體會書中對婚姻對象的建議非常具體實際。這世界上有很多適合走入婚姻的人，關鍵是要找出你適合的那一位。



　　本書提供了不同層面的建議，幫助讀者能先從自己的需要著手，羅列出幫助維持長久幸福關係的「非有不可」及「無法忍受」清單，並且提供了五十項最受歡迎和五十項難以接受的特質或習慣，提供互動經驗值不多的人可參考的方向。它也提出具體方法來解決多數單身者面對約會時會遇到的困擾，包括約會前的心態預備、是否該繼續互動的觀察建議、以真誠和尊重的話語來告知停止互動等。書中許多真實範例讓人可以在互動中，因具備實用的知識和社交能力而感到安心，並對未來經營健康的婚姻關係更有信心。



　　勇敢地踏上尋愛之旅吧，攤開你的互動地圖，在走到每個十字路口時，本書觀點就像可靠的羅盤和正確的路標，幫助你找到適合自己的對象，並且減少走錯路的時間。