網路多工、資訊爆炸,創意卻莫名枯竭?
疫情被迫居家隔離,時間感漫長,卻什麼事都不想做?
沒關係!暫時離線享受貨真價實的無聊,你會有意外的收穫。
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因為大腦放空時,會產生一種特殊的電能型態,進行「不思考時的思考」。所以只要暫時離線,什麼都不想,就是啟動彈性思維的關鍵!
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作者曼羅迪諾探索腦科學領域的最先驅研究,他發現,大腦與生俱來一種暗能量,讓人類能夠順利因應不停變動的生存環境。當我們不由自主放空或發呆,看似什麼也沒想,其實大腦正以一種有別於自動駕駛的方式,在潛意識處理資訊,搜索龐大記憶庫,讓你注意到平時不會發現的關連,轉換出超乎尋常的思考成果。
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從這個理論基礎出發,書中羅列了不少顛覆常識的生活觀點。例如研究顯示,讓不太有經驗的醫生看診,效果反而比較好。因為老練的醫生往往太快根據過往的經驗下診斷,反而忽略了許多隱微卻重要的細節。這就是彈性思維的妙用。一旦我們擺脫自動駕駛模式,由下而上的刺激大腦跳脫原有路徑,就有可能突破盲腸,產生意想不到的解方。
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本書結合大腦神經科學和認知心理學,佐以從藝術界、企業界到科學界的真實案例,以趣味口吻解釋大腦各種神奇的運作機制,保證讓你耳目一新。唯有放鬆的大腦,才會去探索新鮮的點子。所以,請試著停下腳步,抵抗外在侵擾,偶爾漫無目的和無所事事並非壞事,因為彈性思維會讓你在一切都不確定的後疫情年代,活出全新的自己。
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大師級專業推薦
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《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》查爾斯.杜希格
《超腦零極限》魯道夫.譚茲?
《紫牛》賽斯.高汀
《正念》馬克.威廉斯
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各界讚譽
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「曼羅迪諾使你變得更精明。」──演員兼編劇賽斯.麥克法蘭(Seth MacFarlane)
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「這本書來得正是時候,引人入勝。它以迷人的方式探索重要議題:人類的思維如何因應變局。 如果你喜歡《潛意識正在控制你的行為》,也會喜歡這本書。」──查爾斯.杜希格,暢銷書《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》作者
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「要描述我們周遭那些令人眼花繚亂的變化很容易(例如資訊洪流湧現、世界緊密相連),但是要指引我們如何因應那些變化可就難了。在這本充滿說服力的精彩好書中,曼羅迪諾呼籲我們改變思維。他巧妙地結合科學和敘事,以證明線性思維的侷限,以及『由下而上』的思維有什麼妙用。這本書可以幫你安度變革的漩渦。」──丹尼爾•平克,《未來在等待的人才》作者
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「這本書以迷人方式探索大腦的運作,內容實用,非常適合喜歡新奇事物及忙著因應變遷世界的人閱讀。」──賽斯.高汀,《紫牛》作者
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「在這個世界裡,先進技術、無所不在的社群媒體、白熱化的政治局勢,可能令我們感到無助又莫可奈何,但曼羅迪諾帶我們了解,人類的多數特質(如尋求新奇、自由想像)幫我們做好了準備,讓我們在日益複雜多變的世界裡生存。最重要的是,這本開創性的好書教我們運用人類的基本天賦來發掘真正的快樂和成功。」──魯道夫.譚茲博士,哈佛大學神經學教授,暢銷書《超腦零極限》作者
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「精彩的益智好書,敘事幽默,妙筆生花。如果你今年只讀一本科普好書,就選這本。」──馬克.威廉斯,牛津大學臨床心理學的名譽教授及《正念》共同作者?