前言......1



第一章? ? 一秒就得出答案！

1? ? 日本現正發生的嚴重分裂......16

2? ? 世界上只有兩種人......20

3? ? 不會選擇的你是個非常好的人......22

4? ? 你不想選擇的理由?? ? 太費事......27

5? ? 你不想選擇的理由?? ? 要負責任......30

6? ? 你不想選擇的理由?? ? 有風險......33

7? ? 自己動腦思考、做決定......36

8? ? 活在「當下」......40

9? ? 選擇不過是個假設......43

10? ? 憑直覺和閃現的念頭做決定也行......46



第二章? ? 做出勝過AI的選擇！

1? ? 人類能得出比AI更好的答案......54

2? ? 伊隆.馬斯克的選擇軸......59

3? ? 「做喜歡的事」並不會一帆風順……65

4? ? 大腦最喜歡做別人會開心的事……68

5? ? 挑戰難以實現的事……72

6? ? 人生充滿「偶有性」……75

7? ? 這就是選擇矩陣……78

8? ? 促使大腦釋出多巴胺的三要素……82

9? ? 棉花糖實驗中所見高度利他性和不確定性的選擇法……85

10? ? 因為一個選擇即改變人生的前田裕二……88

11? ? 偶爾利己沒關係……92



第三章? ? 提高選擇品質的兩種手法

1? ? 提高選擇品質需要時間……100

2? ? 提高選擇品質的情資……103

3? ? 每個人都能取得情資......106

4? ? 日本人為何不擅長收集情資？……109

5? ? 增強情資收集的三種方法……112

6? ? 提高選擇品質的問題……117



第四章? ? 獲得最佳結果的六道程序?

1? ? 選擇的過程舉世通用……130? ?

2? ? 選擇的過程?? ? 研究……132

3? ? 選擇的過程?? ? 縮小範圍……135

4? ? 選擇的過程?? ? 發呆……139

5? ? 當你無所事事時，大腦會全速運轉……142

6? ? 從潛意識逐一牽引出創意……146

7? ? 選擇的過程?? ? 制定「B計畫」……149

8? ? 選擇的過程?? ? 即刻執行……152

9? ? 言出必行是雙面刃……155

10? ? 選擇的過程?? ? 堅持不懈……157

11? ? 增加確定性，因應不確定性……160

12? ? 未放棄想做的事的堀江A夢……163

13? ? 機會之神會對堅持不懈的人微笑……168



第五章? ? 使大腦會做選擇的七項訓練

1? ? 日日是選擇，訓練在任何情況下都有用……174

2? ? 訓練?? ? 迅速選定點餐……176

3? ? 訓練?? ? 不斷嘗試新事物……178

4? ? 訓練?? ?當場回答……180

5? ? 訓練?? ? 直接正式上場……182

6? ? 訓練?? ? 在社群網站（SNS）上發文……185

7? ? 訓練?? ? 擔任活動幹事……187

8? ? 訓練?? ? 幻想……189



第六章? ? 幫助組織獲得成果的決策法

1? ? 會做選擇的組織需具備的要件……196? ?

2? ? 組織做決策需要什麼?? ? 提出明確的方向……199

3? ? 組織做決策需要什麼?? ? 規定期限……202

4? ? 組織做決策需要什麼?? ? 以全體一致為目標….206

5? ? 組織做決策需要什麼?? ? 以全體的利益優先……209

6? ? 組織做決策需要什麼?? ? 匯集多樣的人才……212

7? ? 組織做決策需要什麼?? ? 權力下放……214

8? ? 組織做決策需要什麼?? ? 事前疏通……217

9? ? 組織做決策需要什麼?? ? 閒聊......220

10? ? 領導者與第一線追求的目標不同……223



結語…...228