前言

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序章 與靈氣相遇

─其實靈氣就在你身邊─

●靈氣的精華

∼何謂靈氣∼

∼以靈氣的本質為目標∼

●相信眼睛看不見的世界

●與手觸療法的初次相遇

●接觸西洋靈氣

●與傳統靈氣的相遇

●現代靈氣的誕生

●第一次接觸靈氣的人們

●靈氣的滲透

●出現於文學作品中的靈氣

●醫療世界中對靈氣的運用

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第一章 試著使用靈氣

─無論誰都能學會使用的靈氣技法─

●無論是誰都能當天學會靈氣

●為了達成效果更好的療癒

●想像訓練（image training）是很有效的

●靈氣療法的基礎

●12個基本位置的介紹

●不轉動意識與念頭將一切交給靈氣

●展開療癒前的念力傳達是很有用的

●自我療癒的方法

●為他人施療時的注意事項

●如何進行他人施療

●體內靈氣的淨化與活性化技法

<乾浴法>

<自我淨化療癒>

<肩胛骨的平衡訓練>

<太陽能量訓練>

<脈輪活性呼吸法>

<運轉靈氣>

●提高自我療癒力的技法

<兩手置於頭部前後的健康宣言>

<以手置於胸腺、腋下、肚臍附近>

●感受安適，提高意識的技法

<光之呼吸法>

<合掌呼吸法>

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第二章 想要更熟知靈氣

─各種靈氣的歷史與知識─

●靈氣的起源

●明治到昭和初期的靈術風潮

●臼井靈氣療法（傳統靈氣）之發祥

●創始者•臼井甕男的境界

●臼井靈氣療法學會的設立

●日本國內靈氣的普及

●靈氣走出日本，遍及美國與海外各地

●西洋式靈氣的確立

●西洋式靈氣再次進入日本

●傳統靈氣與西洋式靈氣的差異

●關於靈氣的謬誤傳聞

●關於靈氣的莫名傳聞

●靈氣的一般特徵

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第三章 想運用更多靈氣

─正式學習並活用靈氣─

●在靈氣講座中學習什麼

●選擇靈氣教室的基準

●靈氣的出發點是追求健康

●靈氣的目的是獲得幸福

●人類本健康

●靈氣療癒的特性

●避免伴隨療癒而來的危險

●實行時的10點注意事項

●疾病是來自內在知性的呼籲

●目標是健康與幸福

●講師是幫助你到達目的地的導遊

●靈氣講座的內容介紹

<第1等級>

<第2等級>

<第3等級>

<第4等級>

●通往安心立命的路程

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第四章 解答關於靈氣的疑問

─靈氣Q&A─

●Q靈氣可以科學證明嗎？

●Q療癒與治療有什麼不同嗎？

●Q有了靈氣還需要醫生嗎？

●Q靈氣是一種宗教嗎？

●Q聽人說靈氣是詐欺的手法？

●Q靈氣與氣功有什麼不同嗎？

●Q手掌溫度較高效果比較好嗎？

●Q靈氣類似瑜伽與催眠嗎？

●Q靈氣能與氣功併用嗎？

●Q臼井靈氣都是一樣的嗎？

●Q為何靈氣有許多不同系統呢？

●Q不同系統的靈氣有何差異呢？

●Q傳統靈氣與西洋式靈氣有什麼不同嗎？

●Q何謂打開迴路？

●Q調整波長時需產生實際感受才正確嗎？

●Q強調力量（Power）的教室是？

●Q能透過靈氣獲得特殊能力嗎？

●Q應循著1∼3等級學習嗎？

●Q希望能接受遠距教學

●Q不同講師會否產生學習差異？

●Q學習靈氣會改變性格嗎？

●Q透過靈氣能與天使接觸嗎？

●Q靈氣可用於除靈或淨靈嗎？

●Q靈氣也可傳送給過世的人嗎？

●Q二十一天的自我療癒是必要的嗎？

●Q中途總會想睡覺怎麼辦？

●Q身體狀況不佳也可施療嗎？

●Q會否因此招受邪氣入侵呢？

●Q好轉反應與淨化現象有何不同？

●Q為何靈氣無須集中意識？

●Q什麼時候不可使用靈氣？

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後記

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