「唯有將抱怨的心態，化為上進的力量，才是成功的保證。」
——羅曼˙羅蘭（Romain Rolland）
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社會職場上的生存公式你不可不知，
樂觀心態×積極努力=你值得擁有的收穫！
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【我也想成為萬人迷！】
——停止抱怨，拒絕成為職場人際反指標！
你是一個笑口常開的人呢？
還是習慣遇到不開心就鬱鬱寡歡的人呢？
一個人的心情能影響周遭的人，進而吸引到什麼樣的人，
想擁有亮眼的職場社交生活以前，先讓自己擁抱正能量吧！
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【能動手就不動口】
——不是要你打架啦！是要你解決事情
俗話說「君子動口不動手」，然而職場上的君子卻是「直接動手不動口」，
比起急於推卸責任並抱怨他人，有效利用時間去彌補犯下的過錯，才是同事與主管樂見其成的「成熟」喔！
當一個聰明的大人吧！從現在開始停止抱怨，用心做事，你會發現最好的良機都隱藏在難以察覺的細節裡。
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【感恩的心，感謝有你】
——用感恩取代抱怨，你會發現世界換了一副善解人意的面孔
你我都知道，沒有人的付出是理所當然的，
但往往在他人提供協助時，又會因為一些細節而抱怨對方的不周到，
惡性循環之下，永遠不會有感到滿足的一天。
所以，收起你的不滿吧！學會對現況知足，學會對幫助自己的人心存感激，你才能獲得更好的回報！
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【擇你所言，認你所言】
——沉默是金，亮點在於思考
你是否常常在犯錯的當下急著辯解或推卸責任？對於周遭的人事物只有滿滿的抱怨？
停止散播你的怨氣吧！靜下心好好想一想，當嘈雜聲從腦海中消失後，理性會帶領你找出事件的癥結點。
把沉默當作一種發言前的蓄力，理清思路，說出口的話才會讓人信服！
本書特色
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本書詳盡分析現代人在工作職場、日常生活、人際相處上碰到的種種困難，並明確指出這些惡果的事出有因——來自無止盡的抱怨。全書提供實用方法，協助人們如何改變舊有思考模式，擁抱正念的力量，並輔以多樣例子說明，不抱怨的力量有多強大。作者透過淺顯溫厚的筆法，柔軟地治癒現代人疲憊不堪的心，並給予讀者繼續前進的勇氣。