自序1 讓生命擁有幸福的能力?? 李崇建
自序2 美好的教育圖像? 林文煌
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序曲 心靈的故鄉
從陰翳中得到釋放的阿果
走進雨果
第1輯 童年自我影響一生
?【有個聲音】
習慣逃避的大人:我怕自己做不到
內心匱乏的大人:我不知為何而活
過度努力的大人:我不可以停下來
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【回溯童年冰山】
-變調的期待:我很努力了,我不想被罵
-小大人的傷:該怎麼愛自己?
-生存法則:如果停下來,我會被淘汰
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第2輯 培養孩子生命的能量
【接納怕挫折的孩子】
-攀岩體驗
-探索孩子恐懼的冰山
-陪伴、等待害怕的孩子
-如果生命能量塌陷了……
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【陪伴失落的孩子】
-Rosa老師離開了
-把失落化為成長祝福
-同理幼兒的失落
-以對話梳理難過
-傾聽孩子的悲傷
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【引導太早懂事的孩子】
-她還只是小孩
-讓孩子成為孩子
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第3輯 有覺知的教養
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【做有覺知的大人】
-不拉書包拉鍊的小男孩
-我在對自己生氣嗎?
-「好媽媽」的冰山
-自責的大人對孩子更多生氣
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【幫助孩子覺知】
-不吃飯的小女孩
-探索孩子抗拒的冰山
-引導孩子專注當下
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第4輯 開展孩子的自我
-創造好奇的對話
-讓孩子練習做決定
-幼兒也能練習思辨
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