前言
二?二?年是我成為婦產科醫師的第十三年。到目前為止,我曾遇過兩名患者,她們的「子宮肌瘤」都自己消失了。
子宮肌瘤是子宮內長出的良性腫瘤,也就是肌肉硬塊。一般來說,子宮肌瘤會因為受到女性荷爾蒙的影響而逐漸增大,目前尚不清楚具體的原因。
因此,當我遇到子宮肌瘤自己消失的案例,便感到十分的驚訝。
當時,我以自由醫師的身分加入醫療團隊,團隊中還有另一名醫師學弟,某次在和他一同觀看MRI(核磁共振)時,我們同時興奮地喊出:「哇!子宮肌瘤消失了!」
但是,一旁的資深醫生反應卻相當平淡,感覺就是「嗯……也是會有這種情況!」輕描淡寫地帶過。
此時,在我想著「子宮肌瘤消失對學長來說並不稀奇吧?」的同時,我想追根究底的好奇心也強烈地被激發起來,「子宮肌瘤究竟為什麼會消失?」
為了找出答案,我逐一搜索文獻,瘋狂調查(笑)。
但是,西方醫學的教科書中完全沒有子宮肌瘤自己消失的紀錄。
因此,我決定從東方醫學、法國藥草學等各個領域的資料、文獻及教科書中學習,而不只侷限於西方醫學,以自己的方式調查被西方醫學視為原因不明的子宮肌瘤觸發機制。
接著,我發現「子宮肌瘤是一種與生活習慣相關的疾病」。
舉例來說,最具代表性的生活習慣病就是第二型糖尿病。第二型糖尿病的成因包含吃得太多以及運動量不足。只要改變生活習慣,病情就會改善。可以說和第二型糖尿病相同,子宮肌瘤也是透過改變生活習慣,就能自行治癒的疾病。
只不過,沒有人知道該在什麼時候、做些什麼、做到什麼程度就能完全治癒。
即使以糖尿病的情況來看,專科醫師也無法保證:「持續控制飲食及運動三個月後,血糖值就一定會下降並穩定下來。」原因就是這涉及到了許多因素,像是年齡、環境、遺傳、壓力狀態,原始的身體狀態等。
為了重建身體,讓子宮肌瘤不再增大,無論如何一定要進行「觀念改革」與「自我保健」。
我自己從十七歲開始就持續飽受生理痛與經血過多(經血量異常大的狀態)的困擾,有時一天甚至要吃上四次鎮痛劑才能正常活動。
無論如何,我都想為這樣的自己做點什麼,所以我已成為醫生為目標,學習和體驗了西方醫學,成為醫師後也正式學習了東方醫學。可說我是以東西方醫學為基礎,親身「實驗」了各種方式,就這樣設計出一套自我保健方法,並以此治癒了我生理痛與經血過多的毛病。
唯有自己可以重建自己的身體,而非醫生。希望各位能注意到「自己的病自己治」「只有自己才能治癒自己」。
子宮肌瘤要是歷經多年才逐漸增大的腫瘤,因此,並非如此輕易、美好地只要稍微改變一下生活習慣,就能在幾個月後消失。必須做好準備要經歷幾年甚至是十幾年的抗戰。
只不過,很少有人有耐心能等那麼久。理由之一就是,子宮肌瘤和懷孕有極大的關聯。
當我一開始詢問子宮肌瘤的患者:「是否有懷孕的打算?」大多數患者都會回答:「現在沒有,但是未來或許……」之後我會繼續詢問詳細的狀況:「未來是指什麼時候?」「目前已經有伴侶了嗎?」
我會這樣窮追不捨地問下去,是因為治療策略會隨著患者所制定的生活計畫而改變。
假設患者目前三十五歲且沒有伴侶,但未來想生小孩,由於女性在四十歲後懷孕機率會開始降低,在這樣的情況下,患者已逼近臨界線。為了等待身體復原,接受子宮肌瘤手術後的一年間不能懷孕。因此,有些案例的情況是最好儘早接受手術。
如果患者打算「三十七歲邂逅伴侶,三十八歲結婚。因為終於認真想生小孩,所以做了手術」,就要在三十九歲之後才能開始備孕。
此外,患者當中也有人表示:「網路上說『子宮肌瘤是良性腫瘤,所以不做手術也沒關係』。」但是,根據年齡、發病位置、生活計畫的不同,每個人面對子宮肌瘤應該做的處置也不一樣。
再加上,也有少部分的案例起初被判定為子宮肌瘤,但實際上卻是惡性「子宮肉瘤」。所以,無論如何也不能說「因為是良性的,所以沒關係」。
因此,在要求子宮肌瘤患者持續「觀念改革」與「自我保健」的同時,我也會根據狀況,建議患者手術。
但是,手術後也不是說就能完全放心。
偶爾也有聽聞「子宮肌瘤復發」的情況。但實際上這種情況並不是復發,而是在手術時,無法以肉眼確認的微小肌瘤變大了,或是新的子宮肌瘤長出且逐漸增大。
並不是在手術後身體就不再會長出肌瘤。如果繼續保有和從前一樣的生活習慣,身體就很有可能再次長出肌瘤。
日文中只有「治」這個漢字能表達從疾病中回復的意思。但是,大約在四百年前,東方醫學經典著作中也使用過「瘥」及「痊」來表達身體從疾病中復原。
這三個字的意思有些微差異:
「瘥」意思是快要好了,代表情況有所好轉,但可能很快會再復發的狀態。
「痊」表示完全恢復的狀態,復發的可能性相當低。
「治」意思是完全治癒,表示不會再復發。
現代的「治」當中包含了「瘥」及「痊」的意思。實際上,感冒時,只要不流鼻涕、不咳嗽,就可以說是「感冒治癒了」。因此,症狀消失、體力回復,邁向完全治癒的整個過程就稱為「治」
子宮肌瘤自行治癒的開端是經痛及經血過多等症狀消失的「瘥」階段,接下來會經歷「痊」階段,並邁向「治」的目標。請自己仔細觀察這個過程。
如果現在即使患有子宮肌瘤也不影響日常生活,就要努力防止未來子宮肌瘤進一步擴大及增加。
如果接受過子宮肌瘤手術的話就努力防「芽」遏萌。
這種努力就是「觀念改革」與「自我保健」。
利用身體的原始機能,靠自己治癒自己的身體──本書中介紹了要達到這項目標的想法及自我保健方法。我所設計的自我保健方法,都能在工作和家務間等閒暇時間內輕鬆進行。
這種自我保健方法,我不僅用於教導來醫院就診的患者,也在演講會及線上課程中傳達給許多人知道。而且之後收到了許多像是「子宮肌瘤縮小了」「經痛及月經過多等症狀消失了」等不錯的回響,連我自己也相當驚訝。
無論看起來有多美麗,無論是多優秀的社會人士、妻子或母親,暗自承受著經痛及月經過多等症狀的人生會幸福嗎?稱得上充實嗎?
現在表面看起來還能掩飾,但如果明年、後年、五年後或者是十年後還是持續這樣忍耐,情緒就很可能會在某個點爆發。
只要花錢,或許就能改善穿著打扮和肌膚。但是,只花錢並無法找回健康的子宮狀態。因此,如果考量到未來的生活,就有必要從今天開始,一點一點地進行觀念改革及自我保健。
為了未來的自己,是時候開始行動了。
駒形醫院院長 駒形依子