乾貨分享：協和專家力薦的有用靠譜知識大公開。熱點問答：答疑高血壓患者最關心的問題。胡大一有話說：醫生沒空說的這裡徹底說清楚。

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　　高血壓是一種慢性病，發病原因可能與生活方式相關。因此，對待高血壓，我們該有的態度就是：病沒來的時候，預防；病來了，積極治療。積極調整生活方式：低鹽、低脂、低糖飲食，禁菸禁酒，不熬夜，生活規律，適當運動，監測血壓，遵醫囑服藥。本書從高血壓的飲食調控、運動調節、日常生活調理、合理用藥、心理調適等方面給出指導，並與讀者分享降血壓實用知識。