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情緒耐挫力練習三部曲:不怕輸的才是贏家+怎麼說對不起+告訴我你怎麼了+隨書附贈「接住孩子的情緒專刊」(新版)

情緒耐挫力練習三部曲:不怕輸的才是贏家+怎麼說對不起+告訴我你怎麼了+隨書附贈「接住孩子的情緒專刊」(新版)

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4713482019083
卡特琳娜.高斯曼-漢瑟爾,大衛•拉羅謝,茉莉.帕特
上誼文化公司
2022年3月27日
313.00  元
HK$ 266.05  






ISBN:4713482019083
  • 規格:精裝 / 112頁 / 23 x 29 x 3.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 新版
  • 出版地:台灣


  • 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 生活教育











    情緒耐挫力練習三部曲,就從「覺察情緒」開始!

    隨書限量贈「接住孩子的情緒專刊」

    幫助孩子不再當個情緒小怪獸!

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      ★套組限量贈—接住孩子的情緒專刊:情緒涵養必讀手冊

      讓父母輕鬆掌握情緒教育的趨勢、觀念與實務

      *了解大腦與情緒發展的發展

      *五步驟培養孩子的高情商

      *媽媽安定自己情緒4大心法

      *四大策略從日常生活為孩子的情緒打底

      *親子共讀對話涵養孩子的情緒力

      *多元的親子情緒練習提案

      *陪伴孩子成長的情緒圖畫書

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      ★《不怕輸的才是贏家》

      你家也有輸不起的小小「常勝軍」嗎?

      凡事愛爭第一,輸了就一哭二鬧三耍賴?

      培養孩子的挫折耐受力,別當輸不起的情緒小怪獸!

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      超搞笑的森林大賽,意想不到的結果!

      年度森林冠軍會是誰呢?

      狐狸絞盡腦汁,獨角獸變出華麗的彩虹,

      個個卯足全力,誰都不想輸!

      可是冠軍只有一個,

      其他動物會乖乖認輸嗎?

      為什麼孩子經常輸了就哭鬧? 原來跟這點有關……

       

      其實,孩子怕輸、怕失敗,一方面是好勝心的表現,另方面則是他們總以為輸就是代表不好。一旦這樣想了,就會擔心被否定、覺得輸了很丟臉,於是在意識到快輸了的時候,開始逃避或耍賴……

      

      書中正是呈現了這樣一個情境,孩子將能體會到──每個人都有不一樣的天分,在比賽中努力展現自己,這樣的過程比輸贏還重要!

       

      渴望得到讚美和肯定是人之常情,孩子也是如此。下次比賽時,父母不妨鼓勵孩子:「雖然這次輸了很難過,但我有注意到你進步很多喔!」幫助孩子肯定自己,收拾好失落的情緒,不再當個情緒小怪獸,挫折耐受力也就提升了!

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      ★《怎麼說對不起》【品格教育繪本】

      有些人從來不道歉,有些人道了歉反而讓人更生氣!

      幽默的動物狀況劇,讓孩子站在對方的立場思考,

      真正明白為什麼要說對不起!

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      每個人都會做錯事,不管是大人還是小孩。

      道歉其實可以很簡單,告訴對方你做錯了什麼,並且跟他說對不起。

      不要找藉口,像這樣:「我剛才要繞過路上危險的坑坑洞洞,

      要不是你的梯子檔到了路,我根本不會撞到你。」

      更不要沒誠意,像這樣:「媽媽說我把你的熊寶寶放到魚缸裡,如果不跟你道歉的,  就不准我出去打棒球,所以我現在跟你說對不起。」

      書中用幽默的動物狀況劇,讓孩子站在對方的立場去思考。

      最後小讀者們一定會發現──

      道歉不但能讓自己覺得好過一點,

      更重要的是,對方也會覺得好過一點!

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      ★《告訴我,你怎麼了?幫助孩子處理情緒問題》

      哭鬧、愛生氣、沒安全感…

      孩子的情緒來了怎麼辦?

      提升孩子的情緒力,就從「覺察情緒」開始!

      

      孩子鬧脾氣的時候,總是講不清楚、說不上來嗎?

      本書介紹了生活中大大小小的情緒,

      包括緊張、失望、嫉妒、慚愧、委屈……

      幫助孩子清楚分辨出自己的心情,找到不開心的原因,

      掌握表達的方式,做自己情緒的小主人!

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      世界上沒有人能夠365天都過得開開心心的--

      學會正視自己的情緒並不難,但需要花點時間練習。

      在孩子遇到不舒服的情緒時,你可以採取這四個步驟,引導孩子處理情緒:

      1. 請孩子先停下來,然後慢慢的想一想。

      2. 說說看,現在的情緒是哪一種?是生氣、失望,還是委屈呢?

      3. 找出是什麼原因,引發了這樣的情緒?

      4. 想一想,怎麼做才能讓自己感覺好一點呢?比如離開現場、深呼吸,或是找個人聊一聊。

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      下次孩子鬧脾氣時,不妨溫柔的提醒他「我在想,你那麼生氣是不是因為……」當孩子學會覺察自己的情緒,情緒力就輕鬆提升了!

      

      特別收錄

      ★提升男孩的情緒力-壓抑帶來的反效果

      ★與孩子的情緒練習-給家長的暖心話

      ★情緒小測驗-你的感覺是什麼



     




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