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這世界很好,但你也不差(萬特特全新暖心作品,首刷限量送-告別「前任」「渣男」「水逆」創意垃圾袋,迎向自信的自己)

這世界很好,但你也不差(萬特特全新暖心作品,首刷限量送-告別「前任」「渣男」「水逆」創意垃圾袋,迎向自信的自己)

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9786267046258
萬特特
幸福文化
2022年1月05日
120.00  元
HK$ 120  






ISBN:9786267046258
  • 叢書系列:富能量
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    富能量


  • 心理勵志 > 人際關係 > 人脈/處世

















    「不要讓任何人打敗你的自信,

    即使是被事實證明,你已經輸了的時候!」



    《這世界很煩,但你要很可愛》暢銷書作者萬特特

    年度最療癒的共感書寫

    光是愛自己不夠,你要信自己!



      ●誠品、博客來、金石堂、momo書店年度暢銷作家

      萬特特第一本照片散文集

      收錄作者手機攝影作品,與你分享彼時生活片段的真實與美好




      ●首刷特別贈送─書中同款─告別「前任」「渣男」「水逆」限量垃圾袋,

      請將壞東西斷捨離,迎接全新閃亮的自己!

      (三款垃圾袋隨機出貨,送完為止)




      這本書記錄了作者從二十歲到三十歲的女孩的窘迫、生動、無畏的經歷,涵蓋了生活、職場、感情和個人成長。



      首次討論原生家庭、嫉妒心等疼痛型敏感話題,以及關於「抑鬱」的情緒障礙,還有親人離世、前任復合、購置人生第一套房產的心理感受。



      裡面所有的故事,即便你抹掉時間、打亂編排,依然能在自己的生活裡時時遇見這些故事主角曾經歷過的心情。



      我們,就是他們。



      「我把那些和你情況差不多的年輕人遇到的生活問題,他們的遭遇、他們心裡的困惑糾結,以及最終的決定,都記錄了下來,然後送到你面前。像是考試時,好友偷偷遞來的一個答案,不保證全對,但一定有用。想給你提供一種應對當下生活的思路。」



      ▌你會焦慮別人擁有的比你多嗎?

      是不是總覺得自己不夠好?

      這種情緒會在我們的生活裡引發很多小問號。


      ☆問題1:前任發來的好友申請,你會同意嗎?

      ☆問題2:經常和我聊天的人是喜歡我,還是只是在撩我?

      ☆問題3:你會嫉妒朋友過得比自己好嗎?

      ☆問題4:他是真的在忙,還是不想幫忙?

      ☆問題5:感覺孤獨無依時,應該做些什麼?

      ☆問題6:如果早知道要分別,需不需要好好告別?

      ☆問題7:多喝熱水和轉帳給你哪個更有用?

      ☆問題8:為什麼父母總是不願意讓我們做自己喜歡的事?

      ☆問題9:拒絕別人的時候,為什麼會感到抱歉?

      ☆問題10:希望男朋友有錢,有錯嗎?…

      

      ▌20個不知所措的難題,用20個耐人尋味的故事,詮釋著20種不同以往的活法,解答著20個原來如此的答案。



      「每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有!」

      我們都在自己的時區裡,沒有遲到,沒有早退,我們有著各自的步伐,別人有別人的行程,他沒有走在你的前面,你也沒有走在別人後面,所以我們不該是用努力稀釋焦慮,而是?了自己,?了超過昨天的自己。



      「我挺喜歡你的,但這事過去了!」

      總有女孩願意相信,是前任忘不了自己,才想連繫自己,但說句讓你難受的話,更大的可能性,是他再也沒有遇到比你更好的女孩,如果遇到了,他不會想起你是誰。人要有勇氣,成為別人的過去。



      「很多人對你感興趣,但沒人執著於你。」

      在你確確實實感受到他的愛意之前,不要輕易把表象當作喜歡。

      在愛裡面,我們需要的不是「我愛你」,而是「我只愛你」。



      「遺憾和失去,是我們要面臨的課題,告別比告白還要難!」

      生活有四件事可以改變你,愛、音樂、文字和失去。前三件讓人心生希望,請允許最後一件使你變得勇敢。



      「哪怕是在跟錢最沒關係的愛裡,有錢也是好的!」

      你可以希望男朋友或老公有錢,但不能寄望於他們有錢,因為「等待被贈予」的心態,會耽擱我們的成長。最好的選擇就是各自都很有錢。



      ☆★她想告訴你☆★

      愛自己、信自己,是從不忘記自己內心深處的熱愛,在自己選擇的路上,面對難題、承擔風險、體驗苦樂,最後學會享受其中。



      對自己多用點心,日益努力,而後風生水起。盡情玩耍,盡情學習,盡情熱愛,盡情討厭,在需要的時候釋放善意,在必要的時候展現強硬,當你對自己不自信的時候,當你質疑自己的時候,要對自己說:

      「這世界很好,但我也不差」!



      本書精彩金句:

      ˙ 車子的擋風玻璃比後視鏡大,人生前方的路也比過去的經歷更重要。

      ˙ 吃錯一次東西不會一直壞肚子,一切都會過去,一切都將重新開始。

      ˙有人問我:「你為什麼有勇氣買房子?」其實,買房需要的是錢,不是勇氣。

      ˙有些甜言蜜語戴著熱情的面具,一旦摘掉面具,它就叫「逗你玩玩」。

      ˙真正的愛,就是和你在一起之後,我再也沒有羨慕任何人。

      ˙很多人對你感興趣,但沒人執著於你。

      ˙你過得好不好,別人未必知道,但是你一胖,別人立刻就能看出來

      ˙再忙再累,也要抽出時間讓自己美起來,你總不能既沒錢,又「胖若兩人」吧。

      ˙一個人如果真的喜歡你,你一定會感受到,不會讓你覺得好像有,又好像沒有。

      ˙沮喪太容易了,頂著一切苦,依舊熱愛生活才是真的酷!

    ??? ?

    本書特色



      ☆☆女生們的「不差」,是什麼?☆☆

      是種自己的花,愛自己的宇宙,

      在不完美的生活裡,找到閃亮亮的快樂。



      是控制好身材,賺得了錢,

      是又美又能幹,充滿勇氣的樣子。



      是遇爛人能及時止損,遇爛事及時抽身,

      不責備、不抱怨、不自欺,往前走。



      是無論當時有多糟糕,永遠站在自己這一邊,

      不苟且、不認輸、不絕望、信自己。



      是在面臨外界衝擊時,不在後悔與絕望中沉淪,

      不搖擺、不慌張、不害怕、有能量。



      是把「這件事為什麼會發生在我身上」轉換成「這件事教我什麼」,

      去解決問題,而不是讓情緒無限蔓延。



    名人推薦



      ?DJ JoJo|電台主持人

      ?少女凱倫|跨界CrossOver 創辦人

      ?王雅涵|心理師的歡樂之旅

      ?白櫻|正能量網路作家

      ?朱姐|《沒大沒小?喇吉歐》主持人

      ?肉桂打噴嚏|居家料理達人

      ?李貞慧|閱讀推廣人

      ?貝克書|YouTuber

      ?姚采穎|知名演員

      ?洪仲清|臨床心理師

      ?高瑞希|奶媽Naima

      ?黃之盈|暢銷作家、諮商心理師

      ?陳綠|網紅

      ?游彤葳|YouTuber

      ?裴薇|YouTuber

      ?蘇予昕|諮商心理師、《活出你的原廠設定》作者

      ──比讚推薦

      (推薦人依姓氏筆畫排列)

    ?


     





    01 我挺喜歡你的,但這事過去了

    02 不管是賺錢還是買房,終我們想要的都是好好生活

    03 每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有

    04 只有體會過愛的人,才有勇氣相信愛

    05 不希望別人比自己過得好的背後,是害怕自己不夠好

    06 比起被圍觀,悄悄努力或許更踏實

    07 別用你那短暫的喜歡,來打擾我平靜的生活

    08 不要輕易發脾氣,而要學會正確表達情緒

    09 愛自己的方式,絕不只有「買買買」

    10 要離開的人,自己是有預感的

    11往往是那些讓你為之動容的東西,一次次地辜負你

    12但凡精緻好看的,都是暗地裡下過功夫的

    13做不到有趣沒關係,但你不能無趣還討人嫌

    14只會討厭沒有意義,從討厭的人身上學到點東西才有意義

    15多喝熱水和轉帳給你,哪個更有用

    16願你獨立,更願你活得熱鬧

    17別讓親近的人背你壞情緒的「鍋」

    18他人對你的尊重,從來不是因為你的順從

    19有人懂你奇奇怪怪,有人陪你可可愛愛

    20好看的皮囊你養不起,有趣的靈魂看不上你

    ?





    自序



      這本書記錄了從二十歲到三十歲的女孩的窘迫、生動、無畏的經歷,涵蓋了生活、職場、感情和個人成長。



      在這裡,首次討論原生家庭、嫉妒心等疼痛型敏感話題,以及關於「抑鬱」的情緒障礙,還有親人離世、前任複合、購置人生第一套房產的心理感受。



      裡面所有的故事,即便你抹掉時間、打亂編排,依然能在自己的生活裡時時遇見這些故事主角曾經歷過的心情。



      我們,就是他們。



      這十年裡,我和書中的她們一樣,也有過很多小問號。



      要不要自己買房?可愛在性感面前一文不值嗎?原生家庭對一個人到底有怎樣的影響?經常和我聊天的人,是不是喜歡我?是自己矯情,還是別人無趣?既然人生這麼難,為什麼還讓我們來走這一遭?人這一生一定要結婚嗎?那些喜歡道德綁架的人到底在想什麼?真的是因為奶茶好喝,還是我找不到別的快樂?拒絕別人的時候,為什麼會感到愧疚?



      這些問題,都暗示著深深的自我懷疑,暗示著對尋求安慰和獲得外部認同的需要,是低自尊和缺乏自我肯定的表現。這一切問題都指向一個心理原因:總覺得自己不夠好!



      從前我們經常說,要懂得愛自己,而這一次所傳達的是要「信自己」。在這個快速發展的時代,讓人「厭世」很容易,但讓人信自己卻很難。我把生活奇遇和思考所得,慢慢攤開,與每一個讀到這本書的人分享、討論你要信自己的理由。沒有太多稚嫩空想和熱血口號,只有真實的故事和複雜的生活感觸。



      有些路,一步也不能錯過。到了這個年紀才明白,經歷的意義並非是用來定義你,而是用來指引你。



      這本書能帶給你什麼呢?



      它沒有想給你猛灌雞湯,也沒有給你「畫大餅」規劃未來生活藍圖,而是一本實地勘探過後的「排雷指南「和「戰地實用手冊」,並非人跡罕至之地的遊記,而是親身經歷的攻略。記錄了並不怎麼體面,甚至有點灰頭土臉的艱難階段。



      不是為煽動情緒焦慮,也不單單只是「給你打氣」。成年人了,我想給你們更實在一點的。我把那些和你情況差不多的年輕人遇到的生活問題,他們的遭遇、他們心裡的困惑糾結,以及最終的決定,都記錄了下來,然後送到你面前。



      像是考試時,好友偷偷遞來的一個答案,不保證全對,但一定有用。想給你提供一種應對當下生活的思路。



      像重返現場一般回看這本書的時候,我也會忍不住在心裡感嘆:「這段寫得真好呀「這個故事真棒」,但是比起這些,我更多關注的是「結論是不是太絕對」、「應該少一點」、「我覺得故事情節不夠飽滿」、「這個觀點有點幼稚」「以後應該多一點情節」……



      平心而論,這本書並不完美,但它也有不小的進步和改變。不完美並沒有什麼不好,就像這些年我的一個變化,並不是從悲觀變成了樂觀,而是不再把悲觀當成壞事。就像我有一顆蛀牙,但它並不影響我應對時的伶牙俐齒和品嘗美食時的大快朵頤。



      因為我知道,即使重來一次,也未必會比現在還好,這已經是我在當時所能看見的、想到的最好的東西了,我相信它會對你有用。



      反正人就是這樣,回頭看自己走過的路,總是會遺憾自己不能走得更好些,但也要知道,當時的自己其實已經用盡全力了。不要輕易去責怪,或者感覺遺憾,把你放到同樣的年紀再來一遍,你還是會走差不多的路。



      人就是在並非盡善盡美的環境下長大的,這一路上很多錯誤和失去都是避免不了的。不必妄自猜測自己的得與失,只要今天比昨天好,你就已經做到了最好的自己。



      這個世界上有很多東西細小而瑣碎,不用心去體會,你幾乎感覺不到。正是它們的存在,在不經意的時刻支撐我們渡過許多難關。就像我們的手紋、鞋底的紋路,是它們讓我們在拿起杯子的時候、走在樓梯的時候,增加了摩擦,防止跌落、摔倒,我們並不會在意它們的存在。



      生活只要還在繼續,就沒有所謂的大團圓,它既沒有讓誰做了一生美夢,也沒有成全所有的灰姑娘,它只是一隻無形的推手,推著每個人一步一步往前走,一點一點享受這個往前走的過程。



      在無常的命運裡,在反覆自我拉扯的過程中,我們都在尋找各自的光,那麼「信自己」就是最明亮的那一束。



      對自己多用點心,日益努力,而後風生水起。盡情玩耍,盡情學習,盡情熱愛,盡情討厭,在需要的時候釋放善意,在必要的時候展現強硬,把這不得不過完的一生,變成值得慶賀的一生。



      畢竟這世界很好,但你也不差。


    ──萬特特




    其 他 著 作
    1. 萬特特「先愛自己再愛世界」暢銷套書:《每個人的花期不同》+《這世界很煩,但你要很可愛》
    2. 每個人的花期不同:允許自己是那朵晚開的花(★萬特特寫給女性覺醒之書─特別收錄:寫給台灣讀者的一封信)
    3. 可愛無敵!萬特特暢銷套書:《這世界很煩,但你要很可愛》+《這世界很煩,但你要很可愛2》
    4. 這世界很煩,但你要很可愛2: 願我們歷經善惡,依舊少女無畏!
    5. 永遠做可愛的自己!萬特特暢銷15萬冊收藏套書:《這世界很煩,但你要很可愛》+《這世界很好,但你也不差》(一般版,無贈品)
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    15. 高捧顏值的時代,勝出需要腦袋