《穴道導引》

　　一套可強化身心的無價技術

　　融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

　　每次15分鐘，隨時隨地鍛鍊，助人戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血



　　《正是時候讀莊子》

　　今日人心的浮躁與不安，無異於千年前的戰國時期

　　古代經典《莊子》正是現代人強化心靈的實用法則

　　讓自己在艱難的處境中，仍能心身安適



　　以「穴道導引」保全周身、告別病苦；讀莊子，養身也養心



　　《穴道導引》（書，定價420元）



　　圖解說明、簡單易學，每次只要15分鐘，或坐、或臥、或站，

　　讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症，

　　邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生！



　　「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來的身心技術，理所當然，可以讓無病的平人、

　　未罹重症的常人循行而上，遠離病苦，且日益升進，甚至登峰造極。」──蔡璧名



　　作者蔡璧名曾在十幾年前罹癌第三期，惡性腫瘤達九公分，在化療極度痛楚、傷口長期難以癒合之時，轉而尋求自身的力量，結合傳承自武術世家的太極拳、投注學術生涯鑽研的《莊子》、Kriya 瑜伽、以及中醫經穴療法等修鍊精華，獨創出「穴道導引」身心技術，幫助她抗癌成功。



　　蔡璧名的轉危為安之道，所著《正是時候讀莊子》為逆境中安定心靈法則；而《穴道導引》則為調養身體、保全周身的實踐。



　　概念獨創──

　　「導引」，為「導氣引體」之意，以運動自身穴位打開糾結，達到增益體能、長養正氣、通體放鬆的理想體況。有別傳統針灸或按摩等外力，運動強度取決於自身力量，猶如穴道的自體重訓。



　　效果顯著──

　　多人實證能有效改善因壓力、緊張忙碌造成的肩頸痠痛、眼睛酸澀、手腳冰冷、內分泌失調、失眠，甚至瘦身、讓白髮變黑、皮膚變細緻亦有功效。更有讓心衰患者免於換心、中風臥床者可在月餘後站立之案例。



　　簡易好操作──

　　每天善用臥、坐、站的時間，完整鍛鍊一套功法不用十五分鐘。不追求速度與外顯力量，可隨時隨地鍛鍊。無體能限制，人人皆可輕鬆強化身心於日常生活。



　　鍊身也強心──

　　穴道是攸關全身氣血的重要所在，鍛鍊穴道可長養體內正氣，暢通全身氣血，打開原本不應存在的身體糾結，鬆柔全身，有助暢通全身氣血，全人進入凝靜安定，氣和心平。



　　《正是時候讀莊子：莊子的姿勢、意識與感情》（書，定價480元）



　　全新繪製漫畫．逐字原典白話圖文解說

　　來自中醫、武術世家，獨樹一幟的觀點

　　這堂兩岸三地華人慕名前來，場場爆滿的課程，現在你也能領會



　　人的一生所懸念的，無時無刻不影響著我們的心，而心，則影響我們的一生。

　　要如何駕馭自己的心，為漫漫人生尋出一條清明澄澈的道路，莊子之道有解。



　　世界總告訴我們人生要有追求，於是每個人都陷入被環境左右心思的循環中。

　　我們追求順境，面對逆境卻手足無措；渴望快樂，卻對傷心失了界限，任憑它往深淵裡去；

　　知道要去愛，卻無法面對沒有愛的痛苦，苦苦陷於失落的泥沼中。



　　兩千多年前的中國經典《莊子》，正是現代人強化心靈的實用法則！



　　若失去了一段愛情，莊子教你：「厲風濟則眾竅為虛」。大風一停，發出聲音的樹穴皆回復寂靜。愛過了、努力了，就該放下，為什麼要放任心情擾動不安？



　　用盡全力卻無法得到肯定，莊子說：「物莫之傷」。既然無法掌控外在，不如轉而經營內心，讓自己不再陷溺於世俗價值的網羅，任龐大壓力將自己淹沒。



　　經常為負面情緒、憂鬱與焦慮所纏擾，莊子教你：「莫若以明」。把視野提升到太陽和月亮的高度看事情，將會發現世界如此廣大，使你有寬闊心胸駕馭人生百態。



　　我們才是心的主人。心雖柔弱，但是只要經過有意識的訓練，它也可以是護衛自己一生最有力量的武器！

　　要為生命找道理，要安定惶惶不安的心靈——現在，正是時候讀莊子！