第1章浮腫與淋巴的關系；第二章為什麼淋巴循環順暢后不易得感冒，且可消除疲勞；第三章了解自己的身體結構和生活習慣有益於身心健康；第四章這才是淋巴按摩健康法；第五章不讓淋巴阻塞的理想生活習慣；第六章癌症和淋巴的關系——監視癌症的標記淋巴結（SLN）的存在。
大橋俊夫，男，1949年生於茨城縣水戶市，畢業於信州大序醫學部，為醫學博士。曾就任英國貝爾法斯特女王大學生理學教授，現任信州大學醫學部器官控制生理學教授。2003年至2008年，擔任信州大學醫學部長；2006年至2008年，先后擔任全國醫學部長、醫院長、會議會長。2001年起擔任日本淋巴學會理事長，致力於日本本土的淋巴學研究。專攻循環生理學，特別是微小循環、淋巴循環的生理、藥理以及病態生理學。著作有《新生理科學大系16卷�循環的生理學》《標准生理學》《體驗中學習身體的機能》《肝臟少動怒》《淋巴管—形態、機能、發生》。
