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捨VS.留 減物整理術【全圖解】 :日本收納師教你用保有舒適感的微斷捨離,把家變成喜歡的模樣!

捨VS.留

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9789861305110
小西紗代
台灣廣廈
2021年11月18日
120.00  元
HK$ 102  






ISBN:9789861305110
  • 叢書系列:生活風格
  • 規格:平裝 / 128頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    生活風格


  • 生活風格 > 居家生活 > 清潔/收納/修繕











    東西太多、捨不得放手、看到空間就塞進去……

    這就是家裡永遠無法整齊乾淨的原因!

    十年來拯救無數「不擅長整理的家庭主婦」的紗代老師,

    教你從雜物的束縛中畢業,建立自我風格的舒適生活。

    從今天起,只保有自己喜愛的東西,讓空間變寬敞、心靈更自由!

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    二寶媽療癒系之變態收納、居家收納Mr•許、整理師 Blair ── 美好推薦

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      日本一級整理收納師小西紗代原本也是個「雜物囤積狂」,

      總是像在玩魔術方塊一樣在家裡塞滿了食器、衣服、書籍等物品,

      人生經歷三次「大規模整頓」後,才成功建立「以自我風格持有喜愛物品的生活」。

      

      「雖然自己割捨掉許多物品,卻從來沒有一次感到後悔。」

      因為想讓總為了雜物太多而苦惱的人也能明白「捨棄物品並不可怕」,

      紗代老師把多年來整理收納的心得與速成技巧寫於本書中。

     

      本書教你從檢視現有物品、訂下理想生活的目標開始,

      痛快地揮別不需要的東西,留下「現在需要」且「真正喜歡」的東西,

      再以符合使用者「使用習慣」且「方便拿取」的收納方式整頓每一件物品,

      從此打造出不輕易回到雜亂、不特地收就整齊的居家生活!

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    本書特色

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      •重整「整理收納」概念!動手整頓環境前先從自己的內心開始整理。

      你知道「整理」、「收納」、「收拾」是完全不同的三件事嗎?你知道讓家庭雜亂的原因,不是你不懂收納技巧,而是你不知道要從減少物品開始做起嗎?紗代老師將釐清你以往對於「整理收納」的錯誤認知,正視自己無法做好整理的原因,建立「我也能整理出乾淨住家」的信心。

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      •一張圖判定「捨」與「留」!跟著紗代老師篩選出你真正需要的東西。

      所謂的整理是指「減少物品」,並不是「丟棄物品」。「精挑細選」以後仍會珍惜使用的東西,這才是整理的意義。書中把需要整理的同類物品,用一張一張的全景俯視圖片呈現,讓你跟著紗代老師一起做盤點,勇敢地跟已經損壞的、不適合的、不需要的、不喜歡的物品說再見,然後你會發現,不僅空間變大了,心靈也會變輕鬆。

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      •以實境案例示範整理訣竅!了解居家不同空間整頓「前」「後」的變化。

      書中收錄了紗代老師到不同家庭做整理的案例,讓你透過一般家庭的實際狀況,掌握「客廳�飯廳、廚房、衣櫃、鞋櫃」四大空間的整理與收納技巧。並藉由每個空間的before與after對照圖片,讓你宛如親臨現場,感受整理前後的差異性,並引發你想跟著實踐的慾望。每個收納環節皆有照片搭配文字解說,要收哪就翻哪,易懂又好用!

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      •一生受用的整理心法!隨著人生階段改變也能應用自如的減物整理術。

      極簡主義並非每個人都適用!紗代老師要告訴你的,不是一味地減少物品就會獲得舒適的生活,最重要的是透過「篩選」過程正視自己的內心,以「需要」「喜歡」作為捨留物品的判斷依據,配合居家空間大小調整生活與物品之間的平衡才是關鍵。只要掌握這點,不論未來要面臨獨立生活、結婚、生產、分居、死別等人生階段,你都不會因為雜物而再感到困擾。

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    打造美好•齊力推薦

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      別再否定自己的收納能力,先理解「整理」、「收納」、「收拾」的意義,跟著作者的三步驟,試著打造自己的舒適感吧!──二寶媽療癒系之變態收納

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      購物前優先考慮實用性、效率與美感為導向的思維,養成思考的習慣和行為模式,你會更了解自己!──居家收納Mr•許

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      能釐清自己擁有什麼,並由衷決定保留或丟棄,這才是真正的整理。──整理師 Blair

      

    讀者好評分享

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      這是一本教人捨棄與整理的實用書!書裡有圖表幫助你判斷東西要丟還是要留,即便是優柔寡斷的人,只要嘗試過一定能得到幫助。──Ahiru

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      市面上有很多照片看起來很漂亮的收納雜誌或特集,但是實際上看完後,自己還是沒辦法學會丟東西。反觀這本書可以讓我學習到如何從基礎開始整理,看著書的內容會不禁被說服而想跟著做。──Mamarin



     





    序言

    Lesson 1? 開始整頓環境前,先整理自己的心靈!

    •整理收納是「投資未來」!

    ? 你也能從整理苦手進化成收拾達人?

    •「想變得很會收東西!」但在此之前……

    ? 你瞭解「整理」「收納」「收拾」的意思嗎?

    •不會收拾的人就是「無法捨棄物品」的人!

    ? 你無法成功整理東西的原因?

    •學會分辨「真正必要之物」與「重要之物」!

    ? 整理物品並不等於丟棄物品

    •遇到「無法整理」的煩惱時,就靠「喜歡或討厭」來解決!

    ? 減少雜物的流程圖

    •動手整理前一定要做的事!

    ? 訂定「時間」與「範圍」

    •「辦不到」只是因為你不知道做法!

    ? 打造「舒適感」只需遵循三步驟

    •整理環境該從哪裡開始做起?

    ? 用一個箱子開啟堅持的決心

    •認真想整理出乾淨住家的三大守則



    Lesson 2? 絕對不復亂!從減物開始的整理收納術

    •整理雜物與房間之前,先整頓自己的心情?

    •運用「自我訪談分析表」,讓終點畫面在腦中具體成形?



    01 鞋櫃 A案例•煩惱與解決法

    整理�收納 鞋櫃?



    02 廚房 B案例•煩惱與解決法

    廚房的整理收納成功步驟

    整理�收納 廚房消耗品

    整理�收納 廚房調理器具

    整理�收納 廚房餐具

    整理�收納 廚房其他物品



    03 客廳、飯廳 C案例•煩惱與解決法?

    整理�收納 飯廳

    整理�收納 客廳

    整理�收納 資料文件



    04 衣櫃 A案例•煩惱與解決法

    衣服的整理收納成功步驟

    整理�收納 衣櫃



    •整理衣物的標準是什麼?

    •不要把二手拍賣當成後路!

    •改變物品持有方式的「訂閱服務」

    •每個人生階段都有不同持有物品的方式



    告別物品的專用辭典

    結語






    序言




    其 他 著 作
    1. 紗代流 無印收納哲學:正確選購IKEA、無印良品、網路商城收納用品的五大活用準則