推薦序? 伍桂麟

推薦序? 鹽叔（楊俊賢） ?

自序



第一章 老人、照顧者與院舍的愛與恨



1.1安老院的平凡一天

1.2安老院屎尿奇聞（上）

1.3安老院屎尿奇聞（下）

1.4有心無力的照顧文化

1.5期望落差與投訴文化

1.6疫情下的平行時空

1.7「為何不讓我快點死？」——疫下的生死觀

附錄：安老小知識—香港安老服務類別概要



第二章 老去的品質



2.1五大常見老年病症

2.2被過度照顧的老小孩

2.3祝你老去快樂

2.4這樣的一百歲，值得羨慕嗎？

2.5死前的品質

2.6長命百歲的詛咒



第三章 安老的夢想與現實



3.1居家安老，談何容易？

3.2香港虐老事件簿

3.3虐老的深層次因由

3.4零約束的夢

3.5好死�不死

3.6長者的死亡自決權

3.7再思長者自殺——活在大時代下，他們都是犧牲品

3.8專訪周永新教授：社工之父談全民退保的可行性



第四章 以有限資源，創造無限可能？



4.1請先好好照顧自己

4.2不合常理的香港樂齡科技

4.3創意藝術治療：醫治身心的鑰匙

4.4專訪岑啟灝：社企創辦人的日系介護夢想

4.5西醫為本的社會問題

4.6輔助醫療的無限可能性

4.7專訪關護長者協會團隊：掀起社區照顧的革新



第五章 「實際」如此，但「本應」如此嗎？



5.1專訪好青年荼毒室鹽叔：以「老」為題的思考盛宴

5.2長者的生命需求

5.3細想艾瑞克森人格發展論：長者的任務與危機

5.4漫談照顧、長者存在意義——從阿德勒說起



結語

序



　　「若你剛巧是安老服務工作者或是照顧者，你會感同身受在艱難的路上，原來仍有人以不同方式作出倡議及推動社會，決心要『安老而不苦』。」

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