前言



第一章　般若心經的真義

《般若心經》（心行）

《摩訶般若波羅蜜多心經》的題解

經文解說



第二章　宗教與科學

心靈與意識（魂）到底是什麼？

物質與能量

心是圓的

佛像的後光－心靈的形象

頭腦不是記憶的倉庫

宗教與科學不可斷然劃分



第三章　釋迦的誕生與婆羅門的時代

原始佛教的成立（般若波羅蜜多之道）

終於出家－遙遠的路

放棄肉體的苦行－心靈的醒覺

大悟之道－對正道的認識

抗拒魔障－幼年時代的反省

青春的反省－遙遠的三時宮殿

實在的世界－看看淡金色的世界

自我追尋－化作梵天的惡魔

終於悟道－視野的展開

與天國的人交談－調和的二十一日間

向誰傳布此道？－出發旅行

現代人也具有這種能力

引導弟子至阿羅漢界－與五人重逢

與迦葉尊者對立－不食佛陀的大蛇

三個約定－皈依的法則

法音流布

最後的弟子－一百七十一歲的須各里達

佛教的真諦－八正道的實踐

生的目的

反省的方法