耳鼻喉、消化、更年期、背痛、偏頭痛、失眠、水腫、高血壓等，都必須透過整體療法才能夠有效改善、舒緩症狀，避免反覆發作。



　　本書帶你了解能徹底改善身體病痛的整體療法──結合芳香療法、穴位指壓與民俗療法（包含飲食建議、花草茶、營養補充品），幫助您守護自己的健康！



　　作者菲碧安•德米翁是擁有二十年經驗的指壓按摩治療師，並接受知名的藥學博士與精油專家Fabienne Millet的精油培訓。她發現將精油塗抹在穴位上，療癒效果更強大！穴位按摩能夠通暢經絡內的氣血，而精油從穴位進入，能更快作用到正確的經絡，達到舒緩症狀的效果。



　　你只需了解43個關鍵穴位，搭配精油按摩，就能改善全身疼痛、發炎與老化症狀。



　　對你來說，這是一本有用的、淺顯易懂且能輕鬆上手的工具書：

　　1.帶你學會正確使用精油

　　了解精油的使用禁忌、劑量和應用方式，這些知識十分重要，想讓精油發揮最大效力、避免發生意外，就要先有這些基礎。

　　•桉油醇迷迭香、樟腦迷迭香、馬鞭草酮迷迭香的拉丁學名都是Rosmarinus Officinalis，但化學型不同。如果你在網站上購買迷迭香，務必判斷是買到哪一種？這三種迷迭香精油中，只有產於科西嘉島的馬鞭草酮迷迭香才具備肝臟排毒的功能。如果沒有弄清楚這些訊息的話，可能會因處理不當而出問題。

　　•茶樹、綠花白千層、馬鞭草酮迷迭香、薄荷、永久花、鼠尾草、野馬鬱蘭精油等，是禁止擴香的精油。

　　•精油不溶於水，只會漂浮於水面上。為避免這種狀況，應先將精油與中性的精油乳化劑混合後，再倒入浴缸泡澡。



　　2.適合新手的54種居家精油，帶你分辨相似精油

　　•野薄荷常用來製作牙膏，有止痛、消炎、局部麻醉的作用；

　　•綠薄荷常用來對抗?疹，有消炎、利膽的作用；

　　•胡椒薄荷常用來緩解偏頭痛，有抗感染、幫助消化、止咳的作用；

　　•冬季香薄荷常用來抗感染，有止痛、激勵身心的作用。

　　在這本書你還可以了解到以下組合：

　　德國洋甘菊�羅馬洋甘菊

　　穗花薰衣草�真正薰衣草�醒目薰衣草

　　藍膠尤加利�史密斯尤加利�澳洲尤加利�檸檬尤加利

　　桉油醇迷迭香�樟腦迷迭香�馬鞭草酮迷迭香

　　龍腦百里香�牻牛兒醇百里香�沉香醇百里香�冬季百里香CT對繖花烴�芳樟醇百里香�百里香酚百里香



　　3.根據圖解和詳細說明，使用精油按摩43個穴位

　　本書附上真人拍攝的身體照片，每個穴位都有圖片標示位置，並解釋得很詳細，你能輕易找到穴位，使用精油或根據指示直接按摩，如順時針按揉、逆時針按壓穴位。



　　【消水腫】

　　穴位指壓──逆時針按壓位於內側脛骨粗隆下的陰陵泉，以及位於足內踝上方四指處的三陰交。順時針按揉腳踝後方的太溪，以及腳踝下方的照海。（見照片圖解）



　　4.針對七大類身心疾病，療癒55種症狀。

　　如：耳鼻科疾病、消化系統、泌尿生殖系統、肌肉疼痛、心理壓力、皮膚、血液和血管循環問題等。



　　【消水腫】

　　芳香療法──10毫升植物油＋10滴絲柏＋10滴乳香＋10滴真正薰衣草。適用於經期前10日，每日4?6次，每次取10滴塗於腹部。



本書特色



　　1.精油塗抹在穴位上能夠產生協同作用，使得精油的吸收和作用更強大。

　　2.本書也提供了居家的自然療癒方法，被歸類在書中的民俗療法項目中，包含你應該補充的營養品、天然草藥、健康食材、茶飲，幫助全家人改善飲食習慣，運用整體療法來舒緩各種病痛。

　　3.即使沒有中醫知識，也能輕鬆應用。

　　4.清楚且明確的圖片，能夠讓您容易使用。

　　5.作者解釋了化學分子的特性，讓您能夠更容易運用手邊相同特性的精油。



專業推薦



　　李嘉菱_馥芊中醫診所院長、英國IFA高階芳療師



讀者好評



　　「精油和穴位之間的協同效果很好！這本書對於不熟悉精油的人們來說真的很實用，也很容易使用。對於指壓按摩的學生，我發現是對練習的真正補充。去探索...」──Syl. C.



　　「非常好的建議，即使沒有知識也很容易應用。非常清楚地解釋了精油部分，並帶有所有必要的警告。」──Michael



　　「必不可少的書籍，要在您的書籍集中擁有，實用且非常易於使用。我建議。」──Bertrand C.