一本成人和孩子都需要的情緒控制寶典

怒火中燒、衝動行事怎麼辦？

職能治療師黃彥鈞匯集多年臨床經驗

以孩子常見的生活狀況劇，以及令父母頭痛的教養問題

運用簡單四步驟：停、想、選、做

編製成輕鬆易懂的情緒教育繪本，訓練「大腦前額葉皮質」

從小學習「情緒控制」，培養孩子好EQ

隨書附贈「8張情境圖卡」+「想想學習單」是延伸練習的好幫手唷！

?

　　「他撞倒我堆的積木，這次堆的積木很好看，沒辦法再做一樣的造型了。」?

　　「妹妹又來和我搶著跟爸爸坐，我這次不想再讓他了。」?

　　遇到這些問題，孩子會怎麼做？?

　　生氣、哭鬧、吵架就會得到想要的結果嗎？?

　　本書以8個孩子常見的生活狀況劇，也是令父母頭痛的教養問題，

　　運用獨特的跳頁設計，讓孩子學習遇到問題時先停一下、想一想，?

　　利用「延長思考」，訓練大腦前額葉皮質，?

　　學習衝動控制，當自己情緒的主人。

?

本書特色

?

　　●讓你了解情緒/衝動控制遠比你想像的還重要！

　　在現今資訊爆炸的快步調社會中，越來越多孩子在遇到衝突和變化時，習慣用立即、原始的反應回饋，若持續無法踩住腦中的煞車，很有可能影響成人後的發展，導致情緒管理能力不佳、人際關係出問題。

?

　　●特殊的跳頁設計，讓孩子練習「停下來」

　　遇見情境問題時先給孩子、家長一起思考的時間，再翻頁看看不同的處理方式會得到什麼不同的結果，透過跳頁設計，練習讓大腦「停下來」。

?

　　●空有觀念難執行？4個步驟+情境補充，延伸練習超容易！

　　透過「停、想、選、做」四步驟+8個故事情境+8張擴充情境圖卡+想想學習單，在家即可執行，情緒教育在日常生活中落實。

?

　　●淬鍊專家10年經驗，化繁為簡，輕鬆閱讀

　　作者為知名兒童職能治療師黃彥鈞（黃老斯），將10年以上的輔導經驗化作親切精美又實用的親子共讀繪本，針對現實中容易發生的情境討論，沒有密密麻麻難以下嚥的長篇理論，既簡單又有效，讓忙碌的爸媽輕鬆育兒！

?

各界好評

?

　　周育如 清大幼教系副教授

　　過去情緒繪本多走文學路線，這本卻是很實用的情緒教育工具書！非常難得！

　　建議父母仔細看說明，依書中情境和孩子討論，對孩子會很有幫助！

?

　　黃瑽寧 超人氣小兒科醫師

　　孩子生氣可能有千百種不同原因，卻只需要一顆溫柔陪伴的父母心，就能止息情緒的風暴。

?

　　洪仲清 臨床心理師

　　從我們碰上外在事件開始，到產生反應之間，是我們前額葉運作的空間。在前額葉運作的時候，我們不僅僅要試著搞清楚現在發生了什麼事，也要產生幾種反應的選項，從中挑選長期有益於我們的決定。另外，常被忽略的事，是傾聽情緒的聲音，感受到我們最想要的是什麼，讓前額葉在行動前能參考。這本繪本能幫助家長引導孩子思考，並且探索自己的慾望，從中找到平衡點，鍛鍊前額葉。我很喜歡，非常推薦！

?

　　黃暐恬(恬兒) KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人/職能治療師

　　有別一般的教養書，這是真正帶領著家長和孩子一起解決情緒狀況的實用好書！

?

　　張旭鎧 知名兒童職能治療師

　　不只能帶著孩子在繪本中學習正確情緒表達，還有專業指引，讓爸媽在平常就能帶著孩子練習。雙管齊下，就能有效率地幫助孩子情緒發展。

?

　　OT莉莉 職能治療師(FB：OT莉莉當媽媽)

　　現在的爸媽都注重情緒教育，可是到底該怎麼引導？這本書透過實際可以操作的方式，幫助爸媽有系統的引導孩子做討論。

?

　　高敏敏 創新生技健康營養專科諮詢中心院長/營養師

　　黃老斯總是如此的專業溫柔，小朋友們一定會喜歡，透過圖文淺顯易懂，非常推薦給各位爸媽。

?

　　陳海茵 資深新聞主播(現營自媒體)

　　身為母親，難免會遇到孩子情緒失控的情況，雖然我自己也常氣到滿肚子火，但大人都會有脾氣了，何況是孩子呢？黃老斯的這本繪本，可以在大人、小孩心情都平靜時，針對常遇到的情境一起討論出最好的做法，讓孩子遇見衝突時先學會踩剎車思考，而不是只會哭鬧。教育是一門大學問！爸媽小孩都必須共同努力，與大家共勉之。



　　• 適讀年齡：3歲~8歲

　　• 有注音