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好吃(NO.5+6)套書(共二冊)
定價99.00元
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HK$79.2
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丸女神?絕對快瘦美獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗,最想知道神級保養清單大公開!
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789860641806
王彥文
獨?出版
2021年4月20日
127.00 元
HK$ 107.95
詳
細
資
料
ISBN:9789860641806
叢書系列:
獨?star
規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 x 1.12 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
獨?star
分
類
生活風格
>
塑身美妝
>
美容/舒療
>
全身美容
同
類
書
推
薦
韓式經絡按摩:通氣血,不動刀也能擁有巴掌臉、蘋果肌、緊實下顎線
停止皺紋:別讓皺紋洩漏了你的年齡 ──照護皮膚、減緩老化,這樣做最簡單
皮膚照護教科書:皮膚保養你做對了嗎?
史上最有效的美顏教科書:日本明星指定人氣教練!木村式小臉矯正計畫,消除鬆弛和皺紋,透過臉部肌肉訓練,解決顏面煩惱!
3分鐘美顏按摩 排毒.逆齡.美肌.小臉一次搞定
內
容
簡
介
★是女神,也是最美網紅名醫
★專業認證保養界No.1「快狠準女王」!
★自帶光環「變美保"正"班」!
★保養要有4效:效果、效率、速效、長效
◆「我真的不是天生基因好!」
她天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班!
多吃一點就發胖,
一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包
產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼!
黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差……
所有的困擾,一個都不少!?? ?
◆但她從小愛保養,加上醫學背景+親身試驗研究 ?
讓她的方法絕對「快、狠、準」,比一般的方式更有效!
(也非得要又快又有效,她是有名的「效率一姊」,完全無法忍受浪費時間!)
◆她是真正的保養界時間管理大師!
不但是三寶媽(親自餵哺)、忙碌的兩頭燒職業婦女、多間診所特聘主治醫師,天天煮飯做菜帶小孩,還要四處奔波演講、出席活動、上節目、接代言、上課進修、固定運動、撰寫保養文章、拍短片、寫書出書……不管是經營家庭、事業和副業,都很出色。
─那到底哪來的時間好好保養,維持完美身材和光澤美肌都沒走樣啊啊啊?!
「女神級網紅名醫」王彥文: 每天只要2種保養品,就能解決大部分的基礎問題!
◆不管是保養小白還是愛美專業戶,都需要這一本!
因為保養跟你想的不一樣,不是花的錢多、塗抹多,就會變美、皮膚變好!
1.? 90%的肌膚問題,都跟"XX"有關?
2. 「乾性肌」的保養祕訣竟然是去角質?
3. 明明每天都勤勞敷臉,為什麼還是一直乾燥脫皮?
4. 色素痘疤比凹疤、凸疤更容易自己復原?
5. 想要臉變小,哪一段皮膚一縮緊,整張臉直接小10~20%?
6. 肌膚要維持年輕、抗皺,最重要的方法竟然是防曬?!
7. 美白牙齒最好在家裡使用牙托+美白藥劑自己來?
8. 產後綁腹帶的位置如果不對,反而容易造成子宮脫垂!
9. 萬惡紋路有3種,「動態紋」是最好解決的皮膚問題之一!
10. 我們5大類肌膚中,哪一種其實是病態的問題肌?
11. 皮膚表面越出油,水分越容易流失、肌膚越乾燥!
12. 都已經用強效的清潔產品了,為什麼還是一直冒油長痘痘?
◆女神開課,教你變瘦變美,美出高人氣!
25個章節,完整頸部以上保養+美白抗皺+瘦身+小臉進化+牙齒美白+男膚困擾處理等,此外還有"女王愛用好物"不藏私推薦,絕對要你美美的。
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目
錄
開場白?
不只是美,我們更要Charming!
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Chapter 01 我是保養界「快狠準女王」!
「保濕3元素」的超效保養術
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Chapter 02 顏值?美人 7?日常保養小祕訣
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Chapter 03專業! 偷懶!
史上最強馭膚術:5大肌膚保養打底篇
即使不化妝、只擦一層防曬或BB霜,也迷人得很!
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Chapter 04 史上最強馭膚術○1
容易過敏、膚色暗沉的乾性肌
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Chapter 05史上最強馭膚術○2
整臉油光、超難上妝的 油性肌
油性肌保養的3個黃金重點 →不油、不膩、不浮粉!
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Chapter 06史上最強馭膚術○3
乾癢起疹子、高度不耐受敏感肌
敏感肌VS.痘痘肌、油性肌? 它們不是一家人!
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Chapter 07史上最強馭膚術○4
成人痘、生理痘,壓力痘、膿皰大集合??
痘痘肌
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Chapter 08史上最強馭膚術○5
又油亮又粗糙的病態膚質 外油內乾肌
只要把補水做好,肌膚的問題就會改善、油光消失!
臉會發光的「 雙重敷法」!
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Chapter 09? 自帶女神光環Comes with a halo
不上妝也白•透•美
光澤裸肌養成法!
害妳總是暗沉、蠟黃、氣色不佳的6大原因!
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Chapter 10? 我是超級防曬控!
防曬比美白重要100倍!!!
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Chapter11? 快狠準女王的美白術
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Chapter 12 i m濕敷教主
90% 的肌膚問題都跟缺水有關!
只有補水而沒有鎖水,保濕只做對了一半!
6種膚質,補水、鎖水重點不一樣!
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Chapter 13 女人愛美的大敵
萬惡紋路大對抗!
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Chapter14? 小心!這件事沒處理好,凹疤凸疤、色素痘疤找上你!
3種凹洞痘疤自救法
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Chapter15? 醫生才知道它的好
這些酸類能? 抗痘抗老化、細緻亮澤、改善暗沉!
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Chapter16 我不要當「粉刺人」!
油光滿面到肌膚細白的祕訣
粉刺大魔王有4種
酸類真的是「粉刺人」的好朋友!
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Chapter 17? 4大肉肉臉型的無敵小臉術!
不是所有瘦臉療程都能變小臉喔,搞錯部位根本瘦不了!
水腫型小臉按摩術
只要下顎線到耳後這一段皮膚縮緊,臉部輪廓線一出來,整張臉就直接小10~20%? !
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Chapter 18? OMG!女神身材也有崩壞的一天!
每天Morning? fitness,真的狠好瘦!
晨間 10分鐘「狠輕鬆甩肉早安操」
減肥餐怎麼吃
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Chapter19? 小心!不要變成「臉部完美、頸部完蛋」的年輪美人!
超有效!改善頸紋小動作
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Chapter 20 顏值?女神教你
ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ美唇靠保養,暗沉、唇紋都有救!?
預防唇色暗沉、改善唇紋的方法
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Chapter 21 從齒你最白!
居家無害亮白法,真的可以白回來!~
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Chapter22 每天保養不到5分鐘
打造魅力男人味,增加自信和求職運!
男膚困擾排行榜
1 痘痘、粉刺、滿面油光
2 凹洞痘疤
3 皺紋
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Chapter 23 孕媽咪的終極保養Part1
妊娠紋、孕斑孕期長斑、長紋好崩潰!
美白防曬+孕膚好物能改善~
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Chapter 24 孕媽咪的終極保養Part 2
出油冒痘、化妝和染髮
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書
評
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