《後半輩子最想住的家：先做先贏！40歲開始規畫、50歲開心打造，好房子讓你笑著住到老》



Ch 1.越住越年輕！打造安心減齡的家



Part 1. 別等老了再說！40~60歲是住的關鍵準備期

01.老後的家≠100%無障礙的家—零壓力改造！局部修整就很好用 ?

02.熟年住得好，中年就得開始起跑—別讓他人決定你住在哪裡？怎麼住！

03.老後的家≠長照的家—打造滿足個人志趣的家！

04.並不是所有房子都有能力陪你到老—家的保存期限？體質再檢視！

05.預留孝親空間，需兼顧心理感受—讓自己安心？還是父母開心！



Part 2.簡單生活，是居家「防弱措施」的第一步！

01.反正收起來也會忘，不如給需要的人吧！—丟不掉嗎？試試《什麼東西不見了？》檢測法！

02.減物，先從自己的東西開始！—學會「不惹怒家人」的優先整理術

03.簡單生活，是最容易達成的環保！—減物不是浪費，還能降低耗能、創造安全動線

04.長輩是斷捨離的最大敵手，怎麼辦？—避免正面衝突，調虎離山很好用！

05.減物之後就是減念 —有情而不濫情，掃除情緒囤積小技巧



Part 3.「在家養老」翻修觀念該知道

01.初老與中老期所需的空間特性—以「水區」為核心，規畫浴室臥室廚房黃金三角

02.「在宅老化的家」必備三大要件—好空間、社區聚點、無障礙動線，笑著住到老！

03.熟齡住宅，翻修好還是搬家好？—在宅養老的住家改造原則



Part 4. 局部改造：減法設計、保命防跌！

01.手：握、舉、拉、抬—櫃設計+扶手設計，取物省力、移動穩定

02.腳：跨、站、坐、走—升降椅、暫作設計、輔助扶手、防滑地板，四大安全規畫

03.視：光亮、顏色、紋路—素色建材、防炫光折射物件，讓熟齡眼力清晰



CH 2.後半輩子最想住的家



CASE 01讓腳力退化的母親，在家也能行動自如

CASE 02 從40歲開始，幫生活�人生減重

CASE 03家的第二次改造，新家感一次住到老

CASE 04用手工藝暖心再造60歲以後的家

CASE 05孩子不好意思，這裡沒有留你們的房間！

CASE 06 吃喝聊天看藝術，我家就是美術館

CASE 07盛年結莫逆，暮年相照拂！和鄰居一起開心變老



《在家CEO，賺進後半輩子從家開始： 30、40、50世代，找出陪自己到老的工作與收入》



前言

給35∼55歲的你

從家開始！後半輩子賺錢也賺美好生活

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CH1. 賺進後半輩子，一開始就做對！

PART1.第二人生轉場，怎麼開始？怎麼想！

01. 轉場的眉角！以「現在工作」支援「後半輩子事業」

02. 市場+能力+想要，這工作才能陪你到老

03. 關鍵40！讓大家看見你，從玩開始

04. 獨特性＋品牌！做自己的CEO

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PART2. 一次就達陣，請確認「一個人的獲利模式」

01. 一人CEO≠SOHO，差別在可否「被取代」

02. 比賺錢更重要的事……願景讓客戶不請自來！

03. 人生轉場財務333

04. 熱血≠獲利，「免費」並不一定會被珍惜

05. 這樣做，讓你的商品／服務被看見

06. 九大思考，創造「一個人的獲利模式」

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PART3. 又住又賺，從家開始是門好生意

01. 在家CEO！自宅、租屋都能又住又賺

02. 小心6大迷思，在家工作和你想的不一樣！

03. 訪客型的在家CEO，2件事一定要在意！

04. 有店面≠有生意

05. 在家工作的空間規畫8大重點

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CH2. 一人CEO，起跑！賺進後半輩子從家開始

case1. 一個家兩個工作室！寵物療癒師+企業形象設計師

case2. 居家綠食園藝師，造園美學是工作也是生活！

case3. 頂樓的瑜伽教室，賺收入賺朋友賺人生！

case4. 連結你家與我家！穿搭諮詢師的「型動」衣櫃

case5. 家的微生意！寵物水彩素描＋上班族共食餐桌

case6. 一場大病後，不做老闆來當包租公

case7. 木職人，賺收入也賺自我實現

case8. 開放自宅款宴，今天只當你的主廚

case9. 14坪小家=茶道教室+日常住居

case10. 一半臥室一半教室，專業攝影教室，就在10坪的家

case11. 國際二房東！大坪數，高房數轉租

case12. 共享辦公室—把自己租出去！聊天大叔，人生職場微顧問

case13. 共享辦公室—中年知識型Youtuber，讓「全新觀點」成為商品！



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《後半輩子最想住的家：先做先贏！40歲開始規畫、50歲開心打造，好房子讓你笑著住到老》前言



40歲準備後半輩子的家，50歲打造剛剛好！



　　如果問我，這本書想寫給的對象是誰呢？對象其實再明確不過了！是鎖定在38∼55歲、以「預計透過搬家或第二次翻修，創造住到老的家」的屋主。若要再更進一步聚焦，還包括「預計接長輩來住或住附近」、「僅與伴侶同住或獨居」及「想過簡單安全的老後生活」的人。



　　以台灣而言，屋主與房子之間的關係，通常分為兩個階段，第一個階段通常是小家庭形式，地點選定在學區或工作範圍附近、住上15到20年。屋主約在40歲∼60歲之間，隨著家庭成員增減或需求變化，通常會在居住上有所變動，有的選擇搬家、有的則是進行第二次翻修。



　　高齡化國家如日本，人們有40歲就開始規劃中老年生活的共識。而台灣人天性較樂觀，我常聽到的是「到時候再說！」、「現在還很健康、不要想些有的沒的！」 這是因國人常把老年跟失能劃上等號，提到老後的家，直接聯想到的就是做扶手、做斜坡、無障礙，這是大錯特錯的既定概念。



　　從中年轉到老年，可分為初老、中老及老老三階段。



　　而佔比最長的初老（通常落在65∼80歲左右，且有增長的趨勢），如果好好的規劃，可能將會是人生最活躍最精華的一個片段。這個時期的住家，是實現夢想的墊腳石，也是塑型出老後生活的模具。



　　●第一步先思考，住哪裡？跟誰住？

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　　後半輩子的居所，在購屋或裝修之前，首先要確定的是：自己住、還是跟別人住？這問題最好即早決定，以便在空間上儘早規劃、及早適應。



　　比我們早20年邁向高齡化的日本、大阪門真市醫師會，曾對一千名在地60歲患者做問卷，發現獨居者的生活滿意度為73.5分、超過與人同居者的68.3分，部分獨居者甚至有慢性病或退化症狀。獨居者的滿意度較高，主要原因是「不必配合家人要求、也不會讓家人感到困擾」。



　　一旦家人之間溝通出現問題，冷戰、鬧彆扭，凝滯的氣氛就會降低生活滿意度。能夠把自己照顧的好好的，不必看人臉色、聽家人碎唸，何嘗不是一種幸福？因此，在人人注重自主及自由的社會共識之下，一個人住、或者與伴侶或同齡親友同住，這種一到二人的居住型式，很可能會是將來的趨勢。



　　以下整理出後半輩子的家，居住人數與坪數的適當配置：



　　◎兩人同住：

　　主要分為伴侶、同齡親友或兒女。伴侶選擇兩房一廳，可作為偶爾分房睡的彈性調配。同齡親友或兒女，在隱私上或空間領域上僅公共空間重疊，則建議選擇2+1房，在空間上能更自由運用。



　　◎三人以上同住：

　　只要牽涉到世代關係，例如有媳婦或女婿，則空間規劃盡量朝向兩個家庭的思考模式去想。



　　例如，三房兩廳的家，最好規劃出一大一小的廚房，最大的房間中甚至可規劃小客廳。或者一棟三層樓透天，一樓有老人家的客廳，讓大小家庭都有喘息的空間、二樓也要有兒女自己家庭的客廳，讓直系姻親有自己的小空間。除非感情好到不得了、也很有默契，否則，二世代或三世代的家庭，若一定要住得近，還是建議分層、分戶為佳，寧可住隔壁或附近，也不要住一起。



　　成員及空間需求確認後，再規畫後半輩子的家，如此一來，這樣的家，不但能守護，也能夠激發與促進居住者對生活的熱情，同時更提供了身心上的舒適感。而這就是我在這本書想探討強調的......如果能夠把老後的家設計到位，那麼，越老越幸福、越老越獨立自主，不會再是遙不可及的夢想！



《在家CEO，賺進後半輩子從家開始： 30、40、50世代，找出陪自己到老的工作與收入》 前言 ?



給35∼55歲的你

從家開始！後半輩子賺錢也賺美好生活



　　台灣人的平均壽命即將邁向85歲，而正規的上班工作頂多讓我們做到55-65歲，剩餘的20-30年，你要怎麼辦？你要怎麼賺進你的後半輩子？你要怎麼賺取你的收入、成就感與自我實現？



　　越接近人生下半場，越要有所體悟，人生不只有體制內這項選擇，同時也要有成為獨行俠的能力，生命的上半場學會了與他人合作，生命的下半場，還要能單打獨鬥！



　　我認為，不論你在職場還是獨立工作，若你能嗅聞市場、有危機感，懂得臨機應變、為理想而調整戰略，而不是緊抱著即將被殲滅的舒適區，若能有隨時成為獨行俠的體悟與準備，你的存活率會大很多。



　　在工作職場這塊，我應該勉強可算初級戰士，10年前在平面媒體業還算穩定時，我就離開組織，開始拓展自己的事業疆土。一開始成功來的太輕易，中間我也迷失過、誤判自己的能力與想要。很慶幸後來我再度走回對的路，現在我很清楚自己的定位與使命。



　　每個人終究要靠自己，這是不變的真理。培養照顧自己，接著再培養照顧其他人的能力，才是我們應該做的準備。我們沒辦法平凡，我們都得闢出自己的一條或多條求生路徑。



　　【別從零開始，人生職志＋預先規畫＝賺進後半輩子】



　　我認為賺進後半輩子，要賺的不只是賺進錢，也要賺進好生活，重點在於：做你喜歡的工作，把它當成你人生的職志。但有兩件事，是關鍵：



　　1.別從零開始！靠實力、靠歷練、靠現有資源開始成形



　　每個人在自身的工作或興趣領域都深耕多年，大致上會知道自己喜歡什麼、對什麼樣的事情感到有成就感。如果有人說自己夢想當服裝設計師，但卻連一張設計圖都沒畫過，就想要馬上離職創業，這絕對是一頭熱的玩票性質。



　　不建議從0開始，也不建議募資或找股東。你在創業之前，需早已具備實力、歷練與資源。這是你的事，只有你自己最清楚、只有你自己能夠掌握創業節奏。創業募資、找合夥人，光是開會就會消磨掉你的心智與初衷。



　　2. 請一腳踩在夢想、一腳踩在現實



　　有時候，人們會不小心放大、高遠了經營理念，雖說以擅長的形式幫助他人，是每個人的終身職志與夢想之一，但自身成長與生存，更是第一順序。逐步踏實的建構未來職志，實際羅列計畫、財務評估，分階段達成營收，並管理保護私有生活，才是永續生存的第一步。而這些務實的思考面，在本書第一單元已提出了具體規畫與策略。



　　對自己誠實、不要離地、不要神話自己的理想（只有神棍及假道學才這樣做），隨時秤秤自己幾兩重，挑戰超過能力範圍一點（但不要太多）的任務，但不誇海口答應做不到的事。



　　唯有你持續成長、也才能持續幫助他人。



　　在這本書中，我採訪了近30位輕中年、中壯年的在家CEO。他們機動性強、對市場能守能攻、有開放彈性的心。他們事業規模不求大、但求簡單獨特。他們有野心但也懂得守住領土邊界。他們善於轉化人格魅力於產品上，讓客戶對他們產生直覺偏好。讓客戶買的不只是產品、也購買其人格特質。



　　【又住又賺，家空間幫你省成本生收入】



　　然而，在這在這單打獨鬥的過程中、在這種種的理想之下，有一個關鍵會是你的最佳支持力！那就是每個人原有的，家空間！



　　這些人共同之處就是以家為起點，無論是自宅，或是租屋，透過空間的重整規畫，開展不同的產業。無論是樓中樓的小屋，樓下做為寵物療癒工作室，樓上則是私人空間；重整頂樓、加上外梯，就是一個獨立進出的瑜伽教室；利用單層住宅，前後陽台與四個窗台規畫出居家植物園，在家就能開設綠植課程！即便是10坪、14坪的小空間，也能是住家，還同時經營攝影課、茶道教學等種種型態……



　　書中，將告訴你如何又住又賺，省卻了多一筆創業花費，只需小幅調整空間、動線、收納，以及明確的公私生活區分，就可開張！因為有了這層支持，讓人可以更放心地去貪心，貪心於後半輩子，可能同時賺取收入、職志、成就感，以及自我實現。



　　希望看完本書的你，也能夠開始和我們一起思考規畫，能夠有勇氣踏出第一步，穩紮穩打的第一步！

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