熱銷突破74萬冊!
「日本最擅長輸出的精神科醫師」樺澤紫苑
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《最高學習法》+《最高學以致用法》特惠雙書
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《最高學以致用法》
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日本Amazon商業書籍部門第一名!
日本flier網站商業書籍「歸納」排行榜點閱率No.1!
引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦!
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˙日本第一本完全以輸出為主題,內容最完整的書籍。
˙從80個不同的角度,介紹輸出的實踐方法,堪稱輸出的百科大全。
˙以精神醫學和腦科學、心理學為依據,介紹可複雜再現的相關知識。
˙以圖解入門,淺顯易懂,不擅閱讀的人也可以憑直覺理解。
˙每節內容大多維持在兩頁之內,可趁著空檔時間,輕鬆地隨翻隨讀。且可反覆閱讀,效果非凡。
˙困難度低,讀完就能馬上實踐,而且當場就能體驗到成效。
˙透過輸出,原本被動、消極的人生,瞬間變為主動、積極!
現在就透過這本《最高學以致用法》,活用所學,改變自己的人生!
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你是否
●花了很多時間念書,卻老是背了又忘?
●學了有興趣的外國語言,面對外國人時卻一句也說不出來?
●看了很多同領域的相關書籍,卻還是一知半解,無法與人分享?
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想要更有效地學習,應該讀更多書,聽更多演講?精神科醫生、暢銷作家樺澤紫苑的答案是,錯,你需要更多的活用!
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「我想更完整地表達自己的意見」
「我想加強自己在談判和業務上的能力」
「我想在工作或學習上,交出更漂亮的成績單」
想必應該很多人都有這種想法吧。
事實上,即便透過大量閱讀或參加各種研習講座來做到「輸入」,但只要「輸出」的方法不對,就無法達到自我成長的目標。
這是因為大腦構造的緣故。
能交出成果的人,都很重視輸出
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可以斷言的是,能夠持續交出成果的人,絕大多數都是重視輸出勝於輸入。
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倘若只會死背一大堆知識,這種輸入方式的學習,對現實來說,不會有任何改變。
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有了輸入之後,必須將學到的知識再做輸出。透過實際「運用」知識,大腦才會將其視為「重要情報」而轉換成長期記憶儲存,並活用在現實生活中。這才是腦科學的運作法則。
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如果不瞭解大腦的基本構造,只會白白浪費人生的寶貴時間,平白遭受不可估量的損失。
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有些人應該會說:「我國小、國中的時候,課本內容只要看一看就能記住啊!」這種像海綿吸水一樣背完之後、大腦就能自動儲存為經驗的能力,頂多只能發揮到二十歲為止。
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一旦過了二十歲,大腦的神經網絡就會停止這種爆發性成長。這時候,假使學習方式無法切換為以輸出為主,不僅什麼都記不住,也無法累積任何經驗。
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根據本書作者的調查,大約有九成的上班族,學習和工作方式都是以輸入為主。也就是說,有九成的人,他們的學習和工作效率非常差,只是在浪費寶貴的時間和金錢。而這一切,單單只是因為「不擅輸出」而已。
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人生,是靠輸出達到轉變。
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只要改變方法,將工作和學習的重點放在輸出,每個人都可以達到突飛猛進的爆發性成長,發揮無可計量的能力。
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身為「日本最擅長輸出的精神科醫師」,樺澤紫苑以數萬個小時的「輸出經驗」為基礎,研發出一套絕對可以交出成果的「輸出法」。
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接下來樺澤紫苑將透過本書,將其中祕訣毫不保留地傾囊相授。
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經由最新的腦科學證實!
學習:運用=3:7的黃金比例可改變人生。
來自日本最擅長經營網路的精神科醫師的禮物
以腦科學為根據基礎的表達術、寫作術、行動術
˙將得到的情報,透過2週內運用3次,增加記憶
˙比起「一次說長篇大論」,「反覆簡短對話」更能增加信賴關係
˙讚美和斥責,不是針對「結果」,而是對「行為」的評價
˙「願景」才會使人追隨,「目標」不會
˙賈伯斯和太宰治也用過的「塗鴉創造法」
˙提高3倍寫作速度的「架構」設定法
˙改變人生的「第一步棋理論」的決定
《最高學習法》
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日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇
提升輸出力的輸入新革命
引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦!
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閱讀,念書,記憶,情報收集……
在有限的時間內,獲得最有效率的學習
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日本最擅長輸出的精神科醫師教你
以腦科學為依據的最強學習法
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將學習放入(IN)並且置於(PUT)大腦中,才算是真正的INPUT!
資訊爆炸的時代,很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學?
日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對這個問題,
介紹閱讀技巧、學習技巧、記憶技巧、說話技巧、資訊蒐集等
80個以腦科學為根據基礎的輸入方法。
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【推薦給下列的人】
想要知道有效學習方法的忙人
懊惱記不住所學內容的人
提不起勁學習的人
想要提升輸出質量的人
你是否每天獲得大量的資訊卻
˙沒能活用得到的資訊
˙想不起來看過的書籍內容
˙對工作或日常生活沒有任何幫助
身為「日本最會輸出的精神科醫師」,
樺澤紫苑透過本書全方位介紹「最短時間得到最大效率的輸入方法」!
學完確實牢記的人和學過就忘的人,差別在哪裡?
˙以輸出為前提的輸入可活化大腦
˙瞭解書的內容架構,有效率地閱讀
˙掌握人心,對變化和潮流保持敏銳
˙醞釀靈感的「備忘整理術」
˙建立只有傳送「自己必要的情報」的機制
˙手機與社群媒體的理想使用時間