第一講

宋朝的再認識??鄧小南

宋朝的立國形勢??002

宋代的文化風氣??012

對於意境的追求??028

?

第二講

理學?士大夫的深邃平靜??楊立華

自明吾理：北宋儒學復興運動??040

仁包四德：北宋五子的哲學??046

理一分殊：朱子理學的貢獻??054

?

第三講

書法?宋代的尚意書風??王連起

宋代書法的創新??066

傳統書家之復古??082

皇家書法：徽宗與高宗??091

?

第四講

宋畫?從「繪畫」到「寫畫」??朱青生

從趙孟頫回望宋畫??102

追溯書畫同源之本??105

重看宋畫歷史地位??112

?

第五講

宋詞?都市燕樂中的宋詞??康震

唱出來的宋詞??140

市井生活中的宋詞??146

士大夫筆下的宋詞??154

?

第六講

宋瓷?優雅內斂的極簡美學??廖寶秀

極簡主義的宋瓷之風??168

五大名窯的釉色之美??177

宋人的瓷器使用之道??186

?

第七講

名物?平凡器物中的人間清趣??揚之水

金銀杯盞中的詩心詞魂??196

花器香器中的生活藝術??206

文房四友中的士人情懷??216

?

第八講

茶事?啜英咀華：宋代點茶??鄭培凱

宋朝點茶中的審美??230

蘇東坡與文人茶事??236

宋徽宗與皇家茶事??241

?

第九講

雅集?文人的雅聚樂集??葉放

何為雅集??254

雅集的承載之地??259

今日的雅集再現??263

?

第十講

《清明上河圖》?繁華背後的憂思??余輝

畫家張擇端??270

催生名畫的社會背景??275

畫中的重重玄機??291

張擇端作畫的政治背景??311