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煖身:華嚴禪修入門

煖身:華嚴禪修入門

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9789865405984
海雲繼夢
布克文化
2021年1月07日
100.00  元
HK$ 85  






ISBN:9789865405984
  • 叢書系列:學習館
  • 規格:平裝 / 176頁 / 21 x 14.8 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
    學習館


  • 宗教命理 > 宗教概論











    禪,是個迷人的字眼,人人都想一探究竟!

    但禪修者想要破除執迷妄念、開啟靈性智慧,

    卻常常苦無善知識的指導,一不小心

    就誤入舒服禪、名嘴禪的雲霧之中。

    ?

    禪修並非盤腿打坐,呼吸調息而已……

    更需要正知正解的輔助,本書直指知識分子常

    陷入以大腦思惟為迴路的「意識界」網惑而沾沾自喜,

    殊不知要達到「止於至善」的目標,不能用腦,

    至於方法是什麼?

    寶藏就藏在這本以《大華嚴經》為思想依歸的入門書中!

    ?

    修行還是修養?

    ?

    軟?(?)→暖?(息 / 習)→煖?(?)∞功法。

    本書直指本心,不疾不徐引導初學者迷津,認識禪、

    理解修行跟修養的差別,並輔以大華嚴寺導師 海雲繼夢和上

    融會易筋經、洗髓功等菁華所獨創的「煖身二法」,

    透過調身、調息的過程,

    奠定正式進入禪修前的基礎,

    生命的改造工程也於焉啟動!

    ?

    [自序] 海雲繼夢

    當你翻開這本書的時候,表示你正在找尋「禪修」的相

    關資料,你會翻開這本書,或許是有緣、或許是因為興趣、

    或許是你正在精進!但是請你不要馬上闔上書本放回書架,

    因為書中的主角正是「你」!

    ?

    這不是一本普通的禪修書籍,它是一堂改造你一生命運的講座,是一部改造生命的「百科全書」、「科普大全」;這是綜合古今以及當代中西禪修的系統化教學,是真正的、完整的「科班教學體系」,是已經失傳了七、八百年的「東山法門」,重新恢復的復興版本。

    有心於禪修的行者,常有一種說不出的感歎!譬如:「何以禪修行者眾,而成就者寡?」或者是「何以言者滔滔而行者了了?」又或者「怎麼修?從何下手?這樣對嗎?如何證明對否?」類似這樣的一連串問題如何解?綜合起來有兩大類問題,即是「下手處」與「出

    口處」,其他所說都是其中的片段,無法論斷其中的是非對錯,即或引經據典,或搬出公案語錄,亦皆斷章取義,故云「三世佛冤」,三世諸佛都喊冤枉啊!究其緣故,是因為「禪修界」中,缺乏「科班教學」與「系統化教學制度」之故。

    ?

    在這樣的背景下,禪修界內普遍墮入五大敗筆的修行陷阱中(詳後文)。此一「修行者眾,成就者寡」的主角,主要是行者以「意識界」的心態開始修行的緣故。

    ?

    修行者眾,成就者寡

    ?

    當世「修行界」的真實情況,乃是修行者眾而成就者寡,造成此一現況的主因,在於行者是以「意識界的心態」來修行,而其結果則是百分之百的失敗。這是由於「意識界」是用「五大敗筆」來修行,而五大敗筆是「行者具備修行資格」的本體性障礙,也是行者無法具備修行資格的主觀因素;既不能成為行者,何有成就之可言?

    ?

    五大敗筆的形成來自於教育普及(識性發達)、思想自由(妄想紛飛),英雄夢想(不守規矩)等三種社會「結構性病變」所造成。這三大社會結構性病變的惡魔,為娑婆世界創造了「奶瓶樂」的狀態,使得中上根器的人,沉迷於眼前享受而無思上進,迷失心靈且一頭栽進「福利社會」的陷阱,自以為樂而不自知喪失了奮鬥意志。如低頭族一般,盲目沉浸於手中的遊戲,或是腦中妄想紛飛而不止,此皆是耽於一時之樂的麻痺現象。

    ?

    多數眾生活在「意識界」,使得人性愈加浮躁,心思淺薄,思惟麻痹,見識短淺,無法作長遠的打算,更無法深耕心思,故而逐漸悖離心靈,耽迷於七情五欲之樂。這樣的眾生,即使想要修行,乃至進入僧團的領域,也是迷惑顛倒。

    ?

    意識界的眾生所具有的五大敗筆內容:

    一、 自我解讀。包括:自以為是、一廂情願、想當然耳……。

    二、 普羅認知。包括:五大誘因——事業、權與名、感情、利益、健康,以及社會結構中的普世價值觀、民間信仰、道德觀 ……。

    三、 流行概念。包括:專家說等等、流行觀念、名嘴詐騙、網路謠言 ……。

    四、 意識形態。包括:一切人為標準,乃至政治、學術的命題……等等,此皆虛妄也。

    五、 先入為主。包括:一切個人生活中,社會、文化、經驗的族群熏習、人生經驗等的經歷,皆會成為每個人的潛意識指揮者……。

    ?

    這五大敗筆是意識界人生的普遍狀態,是人生「癡質」的具體呈現。五大敗筆的人生是意識界的人生,在紅塵中或許貴為帝王、將相。人格品德若不健全,也不能修行。這五大敗筆是凡夫輪迴中「性障未除」的根本——「癡質」所造成的。唯有經由「象限轉移」:從「意識界」轉回到「現象界」,才有可能開始修行,換言之,由「意識界」轉回到「現象界」是修行的先決性條件。

    ?

    癡質是後天性生命的特色,這是由於無明的作用所致。人若能發現癡質的存在,即是「自覺」;而尋求解除癡質的束縛與困惑,即是「破無明」,此乃「正覺」也!癡質除五大敗筆外,尚有四種非善及四種無用的狀態:

    ?

    一、四種非善

    ? 放任非善:泛慈悲流於世間應酬,非善也!

    ? 溺愛非善:無知的溺愛反而害之,非善也!

    ? 高標非善:意識形態的標準,似是而非,非善也!

    ? 拖延非善:猶豫而被裹脅,無有定見,非善也!

    ?

    二、四種無用

    ? 盲目的努力:猶如螞蟻一般終生努力,不知幹啥,無用也!

    ? 跟錯的努力:魔王何以有魔子魔孫?邪魔外道如是而生,無用也!

    ? 錯位的努力:明明向東,何以向西,拚命搞錯的努力,無用也!

    ? 無恆的努力:人生如浮萍,無有定位,每每有目標,每次皆不同,故每回努力皆白費,無用也!

    ?

    紅塵中(意識界)的人生,全部都在這種生活氛圍中。不活在五大敗筆中,也活在四種非善的煩惱,以及四種無用的無奈人生中。因此才必須自覺,乃至正覺,才能找到真正有意義的人生。如《華嚴經• 淨妙國土章》中,文殊師利菩薩告善財童子言:

    ?

    「善男子,菩薩有十種法具足圓滿,則得成就修真供養一切如來,何等為十:……八、如說能行,如行能說。……何以故?如來恭敬尊重法故。猶如孝子尊重父母、承順顏色、心無暫捨。若復有人敬其父母,其子倍復尊重是人,諸佛如來亦復如是。若諸眾生供養法者,是真成就供養如來,以諸如來尊重法故。」

    ?

    又言:「善男子,如來從修行中來,若能修行是者成就供養如來。諸佛出世本為利樂諸眾生故…若復不能如說修行、如行而說,是亦不能利樂眾生。」引言中文殊師利菩薩一再提到:「如來從修行中來」、「如來尊重法故」、「如說而行,如行而說」,此三者是普賢大行,透過文殊大說,方足以顯,故言「顯」明也:

    ?

    一、 顯「說」者:理也、智也、解也、漸也、次第也、位次也,

    統稱為「漸」、引入也,故曰「顯明」。

    二、 內「行」者:事也、實踐也、兌現也、頓也、超越也、

    實質也、存在也、潛行也、行不彰也,統稱為「頓」、

    行入也,故曰「內隱」。

    ?

    至於「說」者的立場,有二層含意:

    ?

    ? 說者顯明也,意即「佛法無人說,雖慧莫能了」,再聰慧的人也無法透澈佛法真諦,需要有「說」者,此「說」是指彰顯也、敷陳也、明瞭次第也、引人入勝也;決定了次第、以明進修次第也。既知其然,後面必定會「行入勝境」!行入勝境,就是依事來修行,方能兌現所說的涅槃境界。故有如說而行,「行」乃依理之說而行。若唯說而不知「行」的下手處,就是不知行也,我們所說的學佛,屬於正法之門,唯有透過「矯正觀念」、使之認識人生方向,此乃正覺也,未起行而已!

    ?

    ? 知而後有善知識引導,而能覓得行法下手處者,即是進入「行起解絕」的行法之列。此時已經不只是正法而已,更是「心法」之門。學佛屬「解門」,屬於「教」、屬於「漸教」,依於各宗各派而有種種攝受門,又稱八萬四千法門,乃至無量無邊法門的範疇。修行則不然,修行屬「行門」、解脫道,屬於「頓教」,非學佛的圓融道!圓融道在講堂、法堂,在攝受、在矯正觀念、在釐清佛法與修行之別;而解脫道在禪堂,在實踐、在體驗、在轉化、在進行生命的改造工程!此解脫道修行的心法是「一路涅槃門,歸元無二路」的不二法門,與學佛八萬四千法門的立場,是截然不同的。故知此法門,唯傳「法王子」,不落餘人之手!

    ?

    禪修是解脫道的本質,是邁向究竟涅槃的唯一途徑,故說:「一路涅槃門,歸元無二路。」是行門非解門、是頓教非漸教,亦是心法。故雖依理勘訂,但卻是事修、事入、事兌現的工程。因此,從此處起「唯是實修」,兌現生命改造工程,轉凡成聖由此入手!


     





    自 序

    第一章? 認識禪

    禪修宇宙論

    ? 細說「定禪地」與「生禪天」

    ? 禪修入道兩大甘露門,「禪定門」與「般若門」

    ??大乘禪法二個無解的矛盾與困局

    認識四禪八定

    ? 禪修略史

    ? 一乘禪法與華嚴禪觀

    ? 意識定是意識界的產物

    ? 修行的陷阱

    ?

    第二章 發心工程

    心性要件

    內攝要件

    ? 內攝工程第一要件:調身→身調(調身工程)

    ? 內攝工程第二要件:調息→息調(調息工程)

    ? 內攝工程第三要件:調心→心調(調心工程)

    ??覺悟之人的三種層級

    ? 小 結

    內觀要件

    ? 業瑜伽、智瑜伽、善瑜伽

    ? 檢驗與起修

    動起來的訓練

    ? 修行必備「善根、福德與因緣」三要件

    煖身二法,暖心分享

    ? Story 1 透過禪修,淨化生命的雜質

    ? Story 2 我打開了!

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    第三章 導師的叮嚀

    驅邪

    ? 與調身有關

    ? 與調息有關

    ? 與調心有關

    扶正

    ? 飲食與生活習慣

    ? 辟穀、清理法等助道資糧

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    結語




    其 他 著 作
    1. 根本佛母:準提密法(再版)
    2. 禪修入門
    3. 生命故鄉的呼喚1:讓心活起來
    4. 勘玄記4:〈離世間品〉導讀 《華嚴經》思想脈絡的核心:大方廣佛華嚴經思想重勘覓玄紀要
    5. 佛系職場智慧力
    6. 人生的真諦苦集滅道:華嚴經四聖諦品講記
    7. 轉吧!地藏象限 ——海雲和上《地藏經》馬來西亞檳城弘法講記
    8. 普賢三昧:華嚴經 普賢三昧品講記
    9. 改變生命的九堂課
    10. 開啟靈性的鑰匙(上):《地藏經》北京夕照寺弘法講記
    11. 開啟靈性的鑰匙(下):《地藏經》北京夕照寺弘法講記
    12. 成佛方程式:《藥師經》北美溫哥華弘法講記
    13. 叩問藥師佛的法界密碼!:海雲和上《藥師經》新加坡弘法講記
    14. 世間主,妙莊嚴!:華嚴經世主妙嚴品二○○三講記
    15. 入法界,普賢行!:華嚴經普賢行品講記
    16. 非常占察經3
    17. 進入修「定」的階段:淨行品與賢首品講記
    18. 觀照其心
    19. 非常占察經:海雲和上《占察善惡業報經》講記(二)
    20. 善用其心
    21. 煩惱處方箋
    22. 活用其心
    23. 非常占察經:海雲和上《占察善惡業報經》講記(一)
    24. 禪修正行:「安那般那」數息觀
    25. 禪修初探問
    26. 禪,就要這麼參!
    27. 海雲繼夢禪觀概論
    28. 非常華嚴經:四十華嚴玄談(2006-07北京廣化寺講記)
    29. 非常華嚴經:華嚴經經首
    30. 菩提行者的生命途徑:華嚴經明法品講記(上)
    31. 菩提道的生命藍圖:華嚴經明法品講記(下)
    32. 靈性生命的叩動:海雲和上華嚴經導讀西安講記之Ⅰ
    33. 燦爛的生命模式:海雲和上華嚴經導讀西安講記之Ⅱ
    34. 圓滿普賢生命:海雲和上華嚴經導讀西安講記之Ⅲ
    35. 幸福,冏小孩
    36. 認真,最幸福
    37. 普賢行願品:《華嚴經》總結【勘玄記03】
    38. 看見幸福
    39. 普賢十大願王行法精要:2006台北講記 華嚴經普賢行願品講記
    40. 是心,非心,還是心!:從《心要法門》談心 2007台北講記之二
    41. 心界導航:從《心要法門》探心 2007台北講記之一
    42. 幸福,就這樣
    43. 禪,怎麼參?:從《楞嚴經.耳根圓通章》談禪法心要 海雲和上2005台北禪七開示
    44. 十大願王修行法要〈新加坡.檳 城講記〉:華嚴經普賢行願品講記
    45. 華嚴哲學懸談:勘玄記02
    46. 諸佛菩薩覺悟八要:八大人覺經 講記
    47. 生命的初始覺:華嚴經光明覺品講記
    48. 華嚴學導論 Ⅱ 悠遊法界的指南針
    49. 華嚴學導論 Ⅰ 佛陀DNA的傳承
    50. 華嚴經樞紐:勘玄記01
    51. 佛教量化工程史略:禪觀客觀檢測之管窺
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    56. 華嚴學導論
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    58. 生命密境
    59. 本尊曾於此─十一面觀音法
    60. 深深密─密行指引
    61. 非常金剛經(一)
    62. 非常金剛經(二)
    63. 不思議解脫
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    66. 0001. 心靈方程式