第一篇 健康促進的理論基礎



Chapter 1 健康的概念基礎

第一節 健康促進的定義及指標

第二節 健康促進行為

第三節 健康行為的流行病學

第四節 護理人員在健康促進之角色



Chapter 2 健康促進的理論模式

第一節 個人層次的健康促進模式

第二節 社區層次的健康促進模式



第二篇 健康促進方案



Chapter 3 健康促進方案的計畫

第一節 如何開始健康促進方案

第二節 如何進行社區健康評估

第三節 如何訂定方案的目標及選擇方案的措施



Chapter 4 健康促進方案的經營

第一節 如何執行健康促進方案

第二節 如何評價一個健康促進方案



第三篇 健康促進的情境與相關議題



Chapter 5 健康促進的情境與應用

第一節 家庭中的健康促進

第二節 學校中的健康促進

第三節 職場中的健康促進

第四節 醫院為基礎的健康促進

第五節 社區的健康促進

第六節 健康夥伴關係之建立



Chapter 6 飲食營養與健康促進

第一節 營養素的功能與食物來源

第二節 飲食營養與疾病發展

第三節 健康飲食類型

第四節 能量平衡與體重控制

第五節 應深思慎選的飲食模式



Chapter 7 運動、體適能與健康促進

第一節 身體活動、運動與體適能

第二節 體適能檢測方式與檢測數值評定

第三節 簡易運動處方規劃

第四節 未來趨勢與發展性



Chapter 8 心理健康與健康促進

第一節 心理健康

第二節 心理健康促進

第三節 以年齡發展階段看心理健康促進工作重點

第四節 壓力處理

第五節 另類療法

第六節 靈性成長

第七節 護理人員在心理健康促進之角色與功能



Chapter 9 菸酒、檳榔與健康促進

第一節 吸菸與健康

第二節 喝酒與健康

第三節 嚼檳榔與健康



Chapter 10 藥物濫用與健康促進

第一節 藥物濫用的現況

第二節 藥物濫用對個人健康與社會的衝擊

第三節 藥物濫用的成因

第四節 藥物濫用的健康促進與評價

第五節 藥物濫用的防治



Chapter 11 事故及暴力傷害的預防

第一節 認識事故傷害

第二節 事故傷害的預防

第三節 暴力傷害之預防



Chapter 12 常見傳染病的認識與預防

第一節 傳染病的認識

第二節 SARS的認識與預防

第三節 登革熱與腸病毒感染的認識與防治

第四節 淋病、梅毒與愛滋病的認識與防治

第五節 流行性感冒與結核病的認識與防治

第六節 伊波拉病毒疾病的認識與預防

第七節 中東呼吸症候群的認識與預防

第八節 嚴重特殊傳染性肺炎的認識與預防

第九節 公共衛生如何因應新興傳染病的發生



第四篇 健康促進的社會環境策略與未來方向



Chapter 13 經由社會、環境及政策的改變促進健康

第一節 以健康促進為社會目標

第二節 經由社會環境的改變促進健康

第三節 社會環境改變的策略

第四節 社區衛生護理人員在社會環境改變中的角色與功能

第五節 經由政策的改變促進健康

第六節 健康政策的分析

第七節 政策改變的策略與護理人員的角色與功能



Chapter 14 健康促進的未來方向

第一節 自我照顧的沿革與定義

第二節 自我照顧與健康促進

第三節 不同生命週期的自我照顧

第四節 社區賦權

第五節 健康促進的夥伴關係

第六節 健康不平等與健康識能

第七節 科技與健康促進

第八節 多元文化能力

第九節 健康促進未來的發展和研究方向



附錄

附錄一 ○○區社區健康營造中心組織章程

附錄二 食品的酸、鹼性度表

附錄三 臺灣地區成人之理想體重

附錄四 DSM-5物質使用障礙症診斷標準



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